nie czuje

Hej, witam po dlugim weekendzie. W piątek ok. godziny 14 przyszla do mnie paczka od FA z THERMO MAXX i CLA, i tegoz samego dnia suple te dołączyly do reszty branego towaru, tak wiec fat burning leci juz na 100%. Ktoś się machnął i do paczki zamiast CLA PVL wsadzil CLA z Premium Nutrition, jednak w koncu CLA to CLA wiec to zaden problem. Dzis juz [...]

Ale z drugiej strony źle się czuję ze sobą jak dłużej mnie nie ma na siłce skąd ja to znam Ty zadbaj o te swoje plecy <jakiś przystojny fizjoterapeuta > mnie ostatnio nawet po wypadach bolały plecy - nogi dają radę ale na barkach to nawet pół kilo więcej bym nie utrzymała

Oki :) dziękuje. Tak w ogóle zaczynam źle się czuć. Więc, chyba będzie lepiej, jak odpuszczę siłownię i domowe ćwiczenia. Dlatego treningi będę musiała zacząć później. 4nn mam pytanie do diety. Z rana po przebudzeniu czuję niesmak w ustach i mam żółty język. Czy to nie jest spowodowane tym, że za dużo białka jem ?

Micha na jutro. Doradźcie dziewczyny. Czy w MC zrobić coś takiego np; 10 kgx12, 15kg X12, 30 kgx20. Tak przeglądam przykładowe treningi i właśnie zauważyłam, że osoby robią mniej więcej, tak jak napisałam w MC. Kurcze pomóżcie, bo nie mam zielonego pojęcia, jak się zabrać za taki rozpis treningu Dzisiaj zrobiłam trening nóg. W sumie czuje te [...]

Micha ok Też muszę popracować nad wychowaniem mojej rodzinki Ćwicz asertywność i jak masz cierpliwość - tłumacz ja jej nie mam, a namawiana czuję się atakowana, więc atakuję atakującego

Moniiiiii nie jestes zadowolona??? Masz mega spadki, rewelacja i figure wyjsciowa mialas na prawde fajna, coś czuję, że będzie zazdrość jak wrzucisz foty po zmianach

+ burpee x6 :) CO do przysiadów. Po drugiej serii czułam, że mogłam jeszcze zrobić dodatkową serię. Dupy nie bardzo czuję. - zobaczymy jutro :]

Brakuje mi motywacji. Czuje się baaardzo tłusto i grubo ;/ i na dodatek nie mam okresu ;/ Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-03-11 10:38:27 Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-03-11 10:51:52

Ile magnezu bierzesz dziennie? Czuje się baaardzo tłusto i grubo Naprawdę się prosisz, żebym osobiście Cię ogarnęła a daleko nie mam

Dziewczyny przeogromnie dziękuje! :) yosis, miło czytać takie rzeczy :) - dziękuje. Ann - a gdzie byłaś ze swoimi żylakami, podałabyś mi adres ?. I co do zapisków, to nie ma problemu. Tylko, czy tutaj też pisać o moich objawach ? To jednak wezmę rozkład 130/130/ T. Jakoś się lepiej czuję po nim. :) Jeszcze raz dziękuje !

Dobrze, korzystaj z tego, że masz fachową pomoc na bieżąco. To na pewno wyjdzie Ci na dobre, bo widać, że pracujesz na progres przy poprawnej technice, a nie po prostu wstajesz z ciężarem na plecach Ja na wioślarzu często czuję szybki brak mocy jest dużo ciężej niż na orbitreku czy rowerku. A co do cukrzycy, to możesz być w grupie ryzyka i [...]

DZIEŃ TRENINGOWY Odnośnie treningu myślę nie muszę nic dodawać, czuje mrowienie w udach - pierwszy raz tak mocno poćwiczyłem nóżki, wcześniej stawy w kolanach nie pozwalały - może ten kolagen faktycznie nieźle regeneruje stawy. Dzisiejszy rozkład dnia wyglądał następująco: 4.05 - pobudka 4.15 - pierwszy posiłek (owsiane + mleko + WPC 50g) 6.00 - [...]

ciezko mi powiedziec, jak naciskam jednym palcem to nie wyczuwam niczego takiego, jak chwytam dwoma palcami to cos tam czuje twardego. Ciezko mi powiedziec bo uroslo mi to pod koniec podstawowki, a teraz zaczynam studia i nie przypominam sobie jak to wygladalo normalnie ;p nie pamietam tez co mi lekarz dokaldnie mowil ale mam napisane "mini [...]

Za zdjęcie szwów bodajże 60zł się płaci a czy koszt wizyty jeszcze w to wchodzi to nie mam pojęcia, ja sobie ściągnąłem szwy u siebie u chirurga na miejscu :) btw. zobaczcie jak kijowo ktoś wyciął gino [...]

czy mam czucie w sutach? hmmm...na pewno nie takie jak przed wycieciem ale jak je dotkne to cos jakby czuje "przez mgle" :)) nic nie wbijalem ale jak macam to nie ma tam nic co by moglo przypominac plyn bo jest od razu pod skora twarde. Myslisz ze pomimo wszystko wbijac? Wiem ze jestem niecierpliwy ale tydzien temu wygladalo to lepiej niz teraz:/ [...]

U mnie cały czas to samo, już ponad 4.5 tygodnia po zabiegu a z sutów znowu robi się "truskawa" są napęczniałe, duże i miękkie jak przed zabiegiem moze zebral ci sie tam ten plyn??? U mnie sprawa wylgada nieco inaczej(2,5 tygodnia po zabiegu)- prawy sut zaczyna jakby z dnia na dzien lekko odstawac i robi sie taki wypuklejszy. Z kazdym dniem tez [...]

Też jestem ponad 6 tygodni po, suty dalej odstają niestety, ale na razię staram się nie załamywać. Czekam pełne 6 miesięcy i dopiero wtedy będe myślał co dalej, czy jest git czy poprawka. Cały czas mam też bardzo odrętwiałe okolice sutków i same sutki (w ogóle nie mam czucia) więc mam też nadzieję, że jak zejdzie to zdrętwienie to i wygląd sutków [...]

'Nie wiem,czuje taki "guzek" pod sutkami ale byłem u lekarza (lekarki) i mówiła ,że nic nie ma ,że to poprostu z wiekiem jest (17lat) więc hmm nie wiem' Mi tak lekarz pierwszego kontaktu mówił przez 7 lat jak do niego chodziłem... Jeżeli pojawiły się w wieku dojrzewania 12-13lat i masz to do dzisiaj to udaj się na USG piersi i do Chirurga... Nie [...]

Mogę kilka zdjęć wrzucić, ale niestety wciąż z opatrunkiem. Za dużo może na nich nie być widoczne. Dzisiaj jednak zacząłem się trochę 'bawić' cyckami i pod lewą czuję taki jakby duży twardy płat... niemalże jak mięsień, ale to raczej zbity tłuszcz. Generalnie widzę ciągle, że nienaturalnie przerośnięta jest lewa strona. Prawy cyc zrobiony w mojej [...]

[...] po zabiegu w Kielcach u dr Rylskiego 24h po zdjęciu kamizelki. Po bokach i na dole pod każdym cyckiem czuję się jakbym był poobijany, przy dotknięciu boli ale tragedii nie ma... z dnia na dzień jest lepiej. Sutki nie są równe, po części wklęśnięte, po części ciut wypukłe... w lewym więcej zgrubień. Prawa pierś bardziej okrągła i wypukła... [...]