nie czuje

3 dzień VLCD wszystko ok, samopoczucie bdb jak na razie, jedyny problem to z opróżnianiem się, gdyż ostatni raz w wc byłem 4 dni temu, i zastanawiam się czy nie dorzucić z 10g siemia lnianego ? trening taki sam jak ostatnio, trochę większa intensywność, następnym razem dorzucę jeszcze jeden obwód. trening obwodowy 1. wyciskanie sztangielek, [...]

nie zwalniam, poniewaz spozywam pokarm przyspieszajacy metabolizm po drugie cala filozofia polega na tym zeby nie czuc glodu i wiekszosc osob nie czuje wtedy dieta dziala prawidlowo natomaist jezeli u kogos nie dziala to znaczy ze ma jakies problemy ze swoim zdrowiem ktore powinien wyjasnic

Zjadłem śniadanie i nic nie czuję, żebym zjadł. Sałatki nie moge bo przekroczę bilans :-( Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-12 09:40:13

ja nic nie czuję... koszmarny dzień... i przez to wszystko znowu nie mam kiedy referatu napisać, będę musiała jutro siedzieć po nocach, a tymczasem trzeba znowu gotować

hmm..przysiad robię 110kg 6x i nie wyobrażam sobie zrobienia poprawnie dd z takim ciężarem. Poza tym robię tą serię praktycznie bez przerwy (jeśli nie czuję wyżej wspomnianego rwania w pośladkach), poprostu odpinam pas i robię odrazu te 15powt dd i uwierzcie mi że robiąc to dokładnie z takim ciężarem praktycznie bez przerwy po rwaniu 140kg mocno [...]

Tez właśnie dźwigam takie ciężary i przy 200 czuje ze technika jest dobra i ze wszystko się zgadza i nie czuje strachu. Natomiast przy maksach już ciężko wstać i w głowie jest lekka obawa. Poproszę kogoś o ocenienie techniki przy dużym ciężarze.

ziomek a kupisz mi jedzenie ? Ale tak to naprawdę nie czuję głodu :), tylko zmęczenie

jeżeli musisz kłaść ręcznik to coś jest nie tak. Ja na początku miałem podobny problem, ale potem jakoś zmieniłem ułożenie sztangi i w ogóle nie czuje jej na karku (w sensie w środkowej części pleców) teraz. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-19 18:37:44

Szczerze to jestem już dwa tygodnie i nie czuje zmian w samopoczuciu przy takim estro. Inna sprawa, ze nie jest to zdrowe na dłuższa metę bo estrogen ma kilka istotnych funkcji ... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-02-04 10:48:22

Free Testosterone: 8.86 ng/dL = 0.898 % Biovailable Testosterone: 226 ng/dL = 22.9 % Takie wyniki. Ogólnie według tego kalkulatora to dosyć słabo wychodzi. Szczere nie czuje się adekwatnie do tych wyników. Nie trenowałem prawie 2 miesiące bf poniżej 10% sie trzyma, mięśnie i definicja tak samo, libido ok, zachowanie i psychika nie wskazuje na [...]

to byl caly niedozwolony wieczor... ;) ale nie czuje sie z tym dobrze - ostatni taki na dlugi czas!

w sumie też bym sobie kupiła jakiś kolorowy dresik, ale mam jedne termoaktywne portki czerwone i niebieskie rybaczki... i o ile pot na koszulce żadnej mi nie przeszkadza, to na tych kolorach widać jak mi się dupa poci :)) i czasem wyglądam jakbym na coś siadła... nie czuję się komfortowo, więc pewnie znowu kupię czarne :-D

rajt. dzisiejszy trening pozostawiam taki jak jest, a potem będę się bawił. W sumie podrzut jest tak bardzo złożonym ćwiczeniem, że całe ciało dostanie w kość takimi 3 seriami ;-) btw. bardzo pasuje mi takie ćwiczenie jak teraz. Idę na siłkę, robię co chcę - ale w granicach rozsądku oczywiście i zdrowego podejścia - do tego basenik i inne [...]

Pull 1. Pullover 4s 2. Przyciaganie klamry jednoracz stojąc 3s 3. Szrugsy stojąc 4s 4. Wznosy na tył barku 3s 5. Uginanie ramion z drazkiem wyciągu dolnego podchwyt 3s 6. Uginanie ze sztangą podchwyt 3s Kolejny szybki treningu na rozruszanie. Wybiła mnie z rytmu strasznie ta przerwa, nie czuję motywacji ani trochę. Początkiem września koniec [...]

ja też nie cierpię mrowienia, ale to tylko w DNT, bo w DT jak wezmę 20min przd treningiem to nic nie czuję w czasie rozgrzewki :)

prosze cię saa smieszna jest twoja wypowiedz.nie czuje sie niewiadomo jakim sportowcem i nigdy nie bede najlepszy to wiem.ale jak komus sława odbija do głowy to juz jest swiatełko ze cos jest nie tak!!po za moją uwaga nie mam nic do niego.jest swietnym sportowcem ale ostatnio często zapomina ze kiedys tez był młody i nie zawsze był taki silny jak [...]

Przeciez jem Mete Scanbacha juz 7 dzien dzis i nic nie czuje Wy***ac ją i przejsc od jutra na to Napo ?

e no moze nie od razu kontrowersyjne . Jesli biore sama tauryne to po prostu mnie muli- nie czuje tego "powera" tylko wrecz przeciwnie, czuje sie ospaly. JEsli natomoast wezme tauryne wraz z kofeina ,wtedy to juz co innego- wszystko jest tak jak powinno byc, ale jesli biore bez kofeiny to jest tak jak napisalem- cianko...

a z kad ty mozesz stary to wiedziec jak mnie nawet nie znasz ,nie wiesz jak cwicze i jak sie odzywiam ,uwazam twoja wypowiedz za bezsensowna ,ja wyrazilem swoje zdanie na temat tej metki jem po 4 dziennie tak wiec powinno byc czuc ,a ja po przejsciu z razaka nie czuje nic .

hahaha %-). Jeszcze Nacjol mam takie pytanie do Ciebie, napisy z sustamedu Ci sie scieraja bardzo łatwo?, bo ja dostałem pierwszy raz właśnie z takimi napisami co schodza jak sie je tylko lekko potrze i sie schizuje ze lipa%-). Wbiłem juz 3 strzały i jakoś różnicy na + narazie nie czuje, nawet wydaje mi sie ze libido lekko w dół, ale moze sobie [...]