nie czuje

Ogólnie dzisiaj właśnie miałem trochę roboty cięższej w domu i tylko zjadłem śniadanie i poszedłem i czułem się taki trochę słaby ale dzisiaj też spałem tylko 6h, ogólnie nie czuje się jakoś słabo, teraz wróciłem i zjadłem 2 posiłek i od razu odżyłem, ciężary cały czas te same. Wymiary przez te 2 tyg łapa może 0,3cm brzuch z 1,5-2 reszty tak [...]

polecam zacząć sięodżywiać według 10 przykazań Tyki. w dziale Fitness znajdziesz art o tym. mi po 2 dniach odechcialo sie wszelkich slodyczy. powod - duzo warzyw i dodatek owocow. sam jestem na redukcji, mam malo wegli i nie czuje w ogole potrzeby jedzenia slodyczy. nawet po treningu nie specjalnie.

Blonnik dodam w postaci otrebow rano do sniadania. Warzywa sporzywam na obiad. Piers przyrzadzam z zestawem warzyw "na patelnie". 2000 kalorii chyba jest OK, poniewaz nie czuje glodu oraz wiekszego zmecznia. Regenreacja jest super.

Wypatrz miejsca na udzie w których strzał nie boli, też tak mam , w niektórych nap*****la odpowiednio, a w drugich nic nie czuje kompletnie. Ew. zmieniaj kąty pod którymi wbijasz igłe żeby ominąć bolące miejsce.

Wszystko w normie tylko około 1-2 tyg temu estro miałem dosłownie jedna wartość w normie. Nie czuje żadnych skutków. Po hcg zbadam estro itp. Chyba dobrze robię ze nie zbijałem tego estro? Bo mówił mi ze powinno być lekko ponad normę lub W górnych bo jest tez anaboliczny

mowią mi że po mnie nie widać że waże tyle ile waże, nie mam brzucha ani nic, matka mi mowie że "ze mnie byku jest" <lol2>. Ja tez nie czuje się jakbym mial nadwagę.

I Śniadanie: Płatki kukurydziane z mlekiem II Śniadanie: Serek wiejski, pieczywo ryżowe, jajko I Obiad: Brokuły, pieczony schab, ryż Przed treningiem: Maślanka + Banan Po treningu: Activia + Banan II Obiad: Ryba, brukselki, ryż Kolacja: Chudy twaróg, chleb razowy. Inna wersja: I śniadanie: Jajka, sałata, siemię lniane, pieczywo razowe II [...]

mam pytanie trenuje już tydzień to jest malo wiem ale dlaczego jak robie pompki 50 non stąp to bolą mnie mięśnie tricepsa a nie klaty klaty wogule nie czuje???

Adi-hi-tec , no wlasnie w tym mam problem , bo robie z takim obciazeniem (30-40kg)przysiady od jakiegos czasu , i miesnie mi sie przyzwyczaily i juz nie czuje takiego napompowania po treningu jak wtedy gdy zaczynalem robic przysiady kilka tygodni temu dzieki za dotychczasowe rady pozdrawiam.

Czeko102 to po pierwsze...- patrz post wyzej. a po drugie. na jakich obciazeniach pracujesz? zaraz moze sie okazac,ze drepczesz w miejscu i jedyne,co powinienes zrobic,to cwiczyc dalej i nie zawracac sobie dupy p******ami. technika pewnie lezy. jakies filmiki by sie przydaly. "moze ktos mi powie ze to za duzo ale nie czuje sie zmęczony jesli [...]

Tylko własnie nie wiem bo ja cały czas jadę treningiem 5/6 razy w tygodniu a wydaje mi się ze za dużo. (nie czuje tego, że za dużo), ale wszyscy tak mówią;d

wrażliwe na dotyk, powiększyły się, zdeformowały, czy jest grudka, no są te suty jakieś twardsze ;( ale nie swędzi, choć jest uczucie dyskomfortu w koszulce dodać nolvę? jak tak to jak z dawkowaniem? edit chyba to jednak lipo, bo guzka nie czuje POD sutem Zmieniony przez - amatyk w dniu 2011-01-05 10:45:08

Zaplanowałem sobie, że dzień 1 będę robił w sobotę, dzień 2 w poniedziałek a dzień 3 w środę. Trochę się przeziębiłem i zastanawiam się nad przerwą do przyszłego tygodnia bo nie czuję się najlepiej.

No tak wiem, nie spodziewam się że będzie łapa większa po 2 tyg ;) ale ponoć po propie efekty siłowe widać po bardzo krótkim czasie. A nie czuję właśnie tej mocy ;)

Co do GABA to nie działa kompletnie czytałem też artykuł który całkowicie podważa jej działanie w sensie takiej suplementacji zwykłej jak znajdę to podrzucę co do zma biorę już kilka miesięcy ale jakości różnicy nie czuję jak np nie brałem wiadomo marketing .

Panowie czytajac moj temat, dalej nic nie czuje dieta jak najbardziej trzymana, pompyyy na treningu nie ma , libido bez zmian od poczatku cyklu . Co jest z ta susta PmP? Wyniki badania dobre a tu dalej NIc.

Ja na obóz zabieram ostrowie, bo mi z pół kilo zostało i bede "łatał dziury" w brakach białka przy bardzo ciężkim treningu... Ale nic wielkiego po niej nie czuje, w zasadzie, to tak, jakbym normalnie jadł... jak nie masz kasy to mozesz zainwestować w ostrowie, chociaz podobno to g****... xD a tak ogólnie to polecam jakieś izotoniki, no i [...]

ej powie mi ktos jak ja mam zjesc to ******lone gowno zwane bialym serem nawet smaku juz nie czuje tego poprostu biore cala kostke i wpycham to do ust a wy jak to jecie bo ja mam serio dosyc juz

"ej powie mi ktos jak ja mam zjesc to ******lone gowno zwane bialym serem nawet smaku juz nie czuje tego poprostu biore cala kostke i wpycham to do ust a wy jak to jecie bo ja mam serio dosyc juz" ja tam czesto jem go solonezem... popijając herbatą.... a jak Ci niechodzi to dodaj szczypte dzemu,miodu albo czegoś tam

a tak to jest dokładnie tak jak ćwicze to mnie nie boli, tylko jak obracam głowa to boli jak cholera ale tylko lewa strona szyji a tak jak cwicze to nic nie czuje , nie wiem co to moze byc.......