nie czuje

Mi łokcie uratowała fala uderzeniowa. Już praktycznie nie czuję bólu a była masakra. Dosłownie kierowanie samochodem bolało.

Jeszcze nie czuję się tu super pewnie na forum, ale dodam swoje 3 grosze. Trening robiony między maturami: podstawą i rozszerzeniem z angola :) Jedząc potreningowy w aucie na parkingu przed siłownią, ubrudziłam białe spodnie mandarynką... Chyba mi to przyniosło szczęście :D

1-2 centymetry nic ci nie da, w ciągu dnia możesz stracić więcej tak 2,5cm a ja osobiście tego nie czuję że rano byłem wyższy czy wieczorem niższy. 170 może mało ale ktoś musi mieć mało żeby ktoś miał dużo, jak by średni wzrost był 2m a ty byś miał 190 to dalej byś gadał że jesteś niski ale nie potrzebnie tego tak przeżywać i dawać temu jakiś [...]

Pod koniec pierwszego dnia czuje sie swietnie. Ale mam problem: jest 20:30, a ja zjadlam tylko polowe dzisiejszego menu - lunch o 16. I wcale, ale to wcale nie czuje glodu i nawet nie mam ochoty jest befsztyka z salata na kolacje. Czy moge go po prostu nie zjesc? A poza tym zapomnialam kupic salate i jesli musze cos zjesc (odpowiedzcie, prosze), [...]

Czesc wszystkim, juz jestem!!!Szczesliwa i troche schudnieta!!!Bez wielkich efektow ale jednak (3cm w pasie)!!!Juz dawno nie czulam sie tak dobrze!!!Przeszedl mi glod, przeszly bole glowy. Uczucie lekkosci. Euforia. W sobote, po rybie (kupilam troche za tlusta, na grilu tluszcz sie wytopil, ale jednak) myslalam, ze zwymiotuje...a potem do wieczora [...]

U mnie koniec 4-go, podobno kryzysowego(???) dnia. Ciagle jest OK, glodu nie czuje W OGOLE, gimnastykuje sie swoim rytmem. Czuje sie wysmienicie, humor mi dopisuje jak nigdy dotad, budze sie rano jak skowronek i wcale nieglodna! Jutro impreza w pracy bo jedna z kolezanek odchodzi i z tej okazji bedzie masa slodyczy. W ogole mnie to nie rusza! [...]

Witam , to juz 4 dzien diety i jak do tej pory czuje sie rewelacyjnie ,nie czuje glodu ani oslabienia , jest super!Czasem sobie nawet okrajam menu jak nie ejstem glodna. Dzis sie tylko zmartwilam jak przeczytalam w uwagach ze nie mozna nawet zuc gumy bo to niweczy efekty, wczoraj wypilam pol lampki wina, czy to znaczy ze dalsza dieta nie ma [...]

Witajcie dzisiaj 7 dzień. Nie wiem czy dam radę o samym mięsku. czuję osłabienie. Wczoraj o mało co nie zemndlałam. 10 min. siedziałam nieruchomo bo nie mogłam się ruszyć. Nie czuję zebym schudła i to mnie dołuję. Zważe się dopiero po diecie. Nie mam na nic siły.

Ja mam takie pytanko : dzisiaj zaczęłam 1 dzień diety kopenhaskiej, nie czuję głodu a jeśli poczuję lekki to zapijam wodą. Problem mój tkwi gdzie indziej - jestem pod opieką lekarza od tarczycy - mam guzki (nie jest to nadczynność ani niedoczynność) ale biore leki : " Letrox25". W samym opisie leku pisze że zwiększa on metabolizm. Czy [...]

Jogger, Jogger RATUNKU!!! Jestem 4 dzień na Kopenhaskiej i czuje się świetnie, gdyby nie jeden problem... Od początku diety nie byłam na....ehem...dłuższym posiedzieniu na kibelku. Juz kiedyś mialam ten problem, ale zazwyczaj pomagała zielona lub czerwona herbata, teraz nie pomaga! Ogólnie jest super, stosuje diete rygorystycznie, nie czuje głodu, [...]

Dzisiaj już a może dopiero siódmy dzień. Nie czuje się najlepiej ponieważ mój synek nie spał w nocy a obudził się już o 4 rano. Potem po herbatce pojechałam z dzieckiem na badania krwi i przy okazji zrobiłam sobie cukier, morfologie, żelazo. Cukier wyszedł mi 60! (to chyba w wyniku diety). Teraz czuję się źle, mdli mnie i nie mogę się doczekać [...]

[...] do dnia 9 (z dwoma piffkami po drodze;). tym razem dotrwam do konca, a to dzieki wszystkim postom, ktore udalo mi sie przeczytac,ufff!! wiem juz wszystko i wiem,ze sie nie zalamie..a do zrzucenia 6 kiloskow. dzis moj czwarty dzien, calkiem fajny, w ogole nie czuje glodu. najgorszy jak do tej pory byl drugi, kiedy to poprostu zemdlalam po [...]

witam! przeczytalem pierwsze 20 stron odpowiedzi i w miedzy czasie przeczytam reszte ale postanowilem sie was o cos spytac. jestem na 5 dniu diety, czuje sie dobrze, nie czuje glodu chociaz ciagle mam ochote na cos smacznego, schudlem ok 4 kg, moja waga przed dieta to 73 kg. mam pare pytan, -w czasie diety nie pije kawy, cwicze na silowni no i [...]

witam! przeczytalem pierwsze 20 stron odpowiedzi i w miedzy czasie przeczytam reszte ale postanowilem sie was o cos spytac. jestem na 5 dniu diety, czuje sie dobrze, nie czuje glodu chociaz ciagle mam ochote na cos smacznego, schudlem ok 4 kg, moja waga przed dieta to 73 kg. mam pare pytan, -w czasie diety nie pije kawy, cwicze na silowni (ze [...]

witam ponownie. poprzednio na poczatku czerwca wytrzymalam 5 dni na kopenhaskiej(ale zgubilam 3 kilo ktore nie wrocily)... bylo mi slabo i bylam ciagle glodna... teraz czuje sie swietnie znow jest 5 dzien, nie czuje glodu , ketoza na +++ i widoczny spadek wagi (4 kg)...kopenhaska poprzedzilam 2 dniowa glodowka oczyszczejaca na samej wodzie... [...]

hello elo Pierwszy dien: Pora poobiadowa..jest nieźle Muszę przyznać, że spokojnie można sie tym najeść i nie czuje się głodu Chyba kwestia tego JAK się tą sałatę przyrządzi ja preferuje tłuszcz..więc z zasady, staram się go przemycić jak najwięcej sie da i gdzie tylko sie da w tym wypadku, z wiadomych przyczyn uratowała mnie oliwa z oliwek ta.. [...]

Eliza nie wiem czy powinnas teraz na tak ubogo weglowodanowej diecie cwiczyc wogole, oslabisz sie. Wiesz zreszta zalezy jaki organizm, ja teraz czuje sie wyjatkowo dobrze, ale 2 lata temu, to byl szok dla mojego organizmu, bo wtedy nie dosc ze nie wiedzialam jeszcze o atkinsie, to jadlam duzo roznych wegli i nagle musialam je ograniczyc do [...]

Eliza, ja predko na kopenhaska nie wroce, jak pomysle, o tych jednostajnych posilkach to mi sie nie dobrze robi. W tej chwili nie jem chleba, makaronu, ryzu, slodyczy, ziemniakow i juz sa efekty. Staram sie cwiczyc, napinac miesnie, troche tancze, hi hi juz znowu robie szpagat. 1 listopada upieklam sernik, zamiast cukru dalam slodzik, sernik [...]

Kochani mam dzisiaj drugi dzień i niestety na tej diecie słabo się czuje, zawroty głowy, nie mam siły... Nie chce jej przerywać, tylko sobie jakoś pomóc... L-glutaminy nie mam i miec nie będe, bo za droga. To uczucie, to pewnie dlatego że ja się wcześniej dużą ilością węgli żywiłam, głodu jako takiego nie czuje, tylko ta słabość... co mam zrobić?

[...] ta diete. Jednak teraz ciagle ja modyfikuje, przestawiam posilki w zaleznosci od pory treningu, szlifuje. Przez pierwsze pare dni po prostu bylem obzarty jak nigdy. Szczegolnie po 100 gramach ryzu, czy tez kaszy (3 torebki roznych weglowodanow dziennie po 100 gram). Teraz zaczynam byc glodny tak, ze nie wyobrazam sobie gdybym mial nagle jesc z [...]