SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie czuje

  • Czyli zwiększyć np do 2500?? bo w sumie nie czuje się źle i nie zmuszam się do takiej diety. Jak już się zebrałem w sobie żeby zacząć ćwiczyć to postanowiłem się lepiej odżywiać, nawet nie liczyłem tych kalorii na początku. A jak obliczyłem to tak wychodziło 2200 około. Zmieniony przez - Greg1984 w dniu 2017-09-30 20:56:53

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2017-09-30 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 1.5rocznej pracy na sucho.

    Post
    Galeria Zdjęć

    albo to... http://www.sfd.pl/AAKG_3000_vs_HYPERFUSION-t525125.html "Ja obecnie biorę zwykłe mono i szczerze,zbytnio specjalnie się nie czuje/oczywiście że zawsze jest lepiej niż w ogóle jak nic nie brałem ale 7/10." Zmieniony przez - cendrek w dniu 2010-01-16 12:18:45

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13555 Data: 2010-01-16 12:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wskazowki-plan na sile-WODYN :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jednak trafiles tylko u mnie na silce nie ma kompletnego sprzetu np hanteli sa 30kg a nastepne 36 wiec bylo by fajnie jak by w tym planie nie bylo izolowanych(chociaz na sile to chyba izolowanych nie ma , choc w tej metodzie chyba one wystepuja?), no poza barkami co jeszcze...aha, robiac wszystko 2 razy w tygodniu majac ta sama intensywnosc nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2006-10-29 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT DT - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, 80% gluty nie opuszcza jelita. A co ono tam robi z tą glutą? A co robi, jak jej nie ma? Czy to nie jest tak, że podając doustnie glutaminę powodujemy, że jelita nie próbują jej "wyssać" z organizmu? Po prostu chronimy jej zasoby w organizmie... A że glutaminy "nie czuć"... No cóż. Nie jej jedynej. Efektów picia wody też [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2008-10-15 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks, Problem dalej utrzymywał się na propie. Teraz zbite od 1 miesiąca trochę estro/ prolka pod połowa są i nie czuje żadnej poprawy jeszcze. Clostilbegyt jem od 3 dni w dawcę 100 mg na noc, zgodnie z zaleceniami endo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2019-07-08 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze FBW po ACT w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    DZieki za pomoc dzisaj wykonalem 1 treing fbw i ma pytania: Jesli chodzi o Uda to ok czasami strzelalo mi kolano czasmi nie.Strzelanie tego kolana z obciazeniem brzmi strasznie ;d Klatka ok Plecy tu mam maly problem Jesli chodzi o drazek to w pierszej seri podciagnelem sie 7 razy w drugie 5 wiecej nie daje rady. Czy zosatwic drazek i robic po tyle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2008-01-19 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze FBW po ACT w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli chodzi o Uda to ok czasami strzelalo mi kolano czasmi nie.Strzelanie tego kolana z obciazeniem brzmi strasznie ;d Jesli strzela to wole nei brac ryzyka za wypowiedz i odesle Cie do lekarza. Mi strzela za kazdym razem kiedy wyciskam na barki ale jak to ujal moj lakarz "taki uklad kostny". Klatka ok Plecy tu mam maly problem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2008-01-19 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuje sie do zalecen .Obetne 15%kcal z wegli .Zrobię pomiary i odezwę się za 2 tyg .Zobaczymy czy coś ruszy. Jeszcze jedno pytanie. Trenuje głównie rano o 6 przed pracą czy trening siłowy i interwały rano to dobry pomysł? Śniadanie jem o 5 (500kcal)btw Nie czuje żadnego dyskomfortu podczas ćwiczeń ale może dla redukcji lepiej jakbym ćwiczył [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2019-11-02 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cyklu odczuwam dosyc spory spadek libido. ogolnie coraz bardziej zastanawiam sie nad odstawieniem. samopoczucie czesto bywa kiepskie. libido na -. strasznie zmeczony sie robie jak energia po caps zaczyna schodzic, zazwyczaj po treningu juz nie czuje sie ze cos sie zjadlo, za to jest wielkie zmeczenie i sennosc, praktycznie nie do zycia na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2009-04-12 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk kupiłem tylko pod kątem saa, myślałem że to podstawa, nie miejcie mi złe za to, ze takie wyczytałem informacje. To co, mam wyeliminować cynk, powtórzyć badania bezpośrednio po strzale albo 2 dni, i wtedy jak będzie wysoko to będzie miarodajne? Bo już sam nie wiem co mam robić. Niby 65 to nie jest dużo, jeżeli chodzi o gino to tam jak mówię [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2020-05-26 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam to samo ale jakos sie juz przyzwyczailem skaczaca tamp 37 to norma rano normalna 36,6 ale jakos zle sie nie czuje tylko strasznie na poty wchodzi ale idzie sie przyzwyczaic nawet odrzywki zaczolem brac rzeby bardziej nie spasc :D heh

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2009-01-25 00:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze 3 dni po iniekcji czulem sie strasznie, ale teraz jest juz dobrze. Czuc wieksze libido, troche wiecej "mocy". Jedyne co mnie jeszcze martwi to bol po iniekcji, nastepnego dnia po szocie rozrywa mnie. Z relacji znajomych ktorzy brali wiem ze: 1- nie bolalo go nic 2- bolalo strasznie ale tylko w poczatkowej fazie cyklu, potem [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13599 Data: 2009-06-04 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biore Xpanda juz od 10 dni i nie czuje zadnych efektow oprocz lekkiego pobudzenia tuż po zażywiu... Trening mam dobry, diete super, regeneracje też. Po jakim czasie mieliście efekty, jak braliscie XP ? Zaczyna mnie juz to powli denerwowac.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **********PLAN DO OCENY*******:)

    Post
    Trening w domu

    bo wy myslicie ze to jest duzo ? a dla mnie to jest naprawde nic :/ jak to zrobie to nie czuje nawet bardzo ze sie zmeczylem nawet czasami wiecej to tego robie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-10-04 00:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węglowodany i białko ? (masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Diety nie mam ułożonej, choć wiem, że bez tego nic nie osiągnę, więc staram się odżywiać jak najzdrowiej no, ale też jakiejś profesjonalnej mieć jeszcze nie mogę, bo raczej nie raz nie mam wpływu na to jaki jest obiad .Wiadomo omijam takie rzeczy jak spaghetti czy jakieś bardzo tłuste, ale czasami jestem zmuszony zjeść te ziemniaki surówkę i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-10-17 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976 nie raczej nie w głowie, naprawde nie czułem duzej potrzeby na seks bedac na wysokich dawkach testosteronu, o ile pamietam to robiłem badania na testosteron i norma to było chyba od 2 do 7, ja mialem 58 czyli pare razy podniesione i lipa z libido. Sterydami bawilem się nie pierwszy raz także wiem że problem nie jest w glowie, tymbardziej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2011-08-16 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutki sa miękkie,jak wezmę suty i skóra pod nimi tak mocniej w garść(na załączonym zdjęciu widać,że ma się co wziać) raczej nic nie czuję,chociaż jak napnę klatkę i się złapię,to nie jest to tak jak skóra na brzuchu,coś jest pod spodem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2008-12-24 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja również biorę beta alaninę i spalacz tłuszczu od SFD i szczerze mówiąc kompletnie nie czuję żadnego z tych supli. Choć już nie biegam. Lepiej działa na mnie zwykła czarna kawa. Myślę, że jaka cena, takie działanie. Czy coś zmieniać? Myślę, że ludzie zbyt mocno wierzą w suple, które w większości są jedynie placebo. Z tych supli zostawiłbym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13223 Data: 2017-06-22 09:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki z kofeiną

    Post
    Odżywki i suplementy

    speedrine jak dla mnie przecietny nie czuje zbytnio pobudzenia po nim, smakuja srednio

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 00:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam 185+cm a wcale nie czuje sie przez to lepszy od innych,znam za to sporo kolesi 160-170 ktorzy sie woza ;d moze czuja sie lepsi bo sa niscy xD?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2010-11-23 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)