nie czuje

Hahha przeyebane. 160 worow to wyszlo cardie.cross.fit hahaha xD, ja tam sie zmeczony po robocie.nie czuje jedynie mam goraczke i wypieki na ryju od.jakiegos.czasu nwm cZemu

Mniejsza xD dzisiaj niedziela a juz mysle ze.jutronrobota.jprdlpl hehe ale ru orzynajmniej.nie.czuje sie.jak niewolnik nak na.szybach na danio juz minimalnie lepiej ale tu najlepiej xd

chuowo sie wczoraj czułem a dzis jest ok ale nie czuje sie w pełni sił jeszcze xD apetyt tez marny

Kurfa tak j**ia mi te buty robocze ze to kosmos nie, czuje je stojac k***a a majac je na nogach xd a potem beda kurfic mi. Butypl w ktorychzałączniku wracam

ja nie czuje roznicy

niby 29 ale dopiero wstałem takze nie czuje tego na chacie xD

do klaty sie musze przłozyc bardziej xD choc zawsze jeszcze kilka dni po klacie czuc ze była trenowana na treningu raczej nie czuje tej pracy ale potem czuc kilka dnia ze byłaa styrana xD aale gena brak maasakra

Mam nadzieje ze do konca roku juz jakas 100 w serii na.plaskiej bedzie szla... aktualnie 5x5 55kg xD Martwy 5x5 60 ( ale tutaj.wgl nie czuje ciezaru ale chce.co tydzien powoli dodawac osię trzymac technike )

w gronie najlpeiej zarabiajacych hehe skromny jestes xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-29 15:31:45 Pofer takie sa fakty wd praca pl czy wynagrodzenia ze zarabiajac 1,5x sredniej krajiwej jestem w 20%najlepiej zarabiajacych. To jest smutne wrecz bo za hui bogaty sie nie czuje

Za ten miesiac 5500-6000 pln szarpne chyba. Dalej sie kurfa bogaty nie czuje nawet troche.

ci powiem i tego swedzenia tka nie czuje moze to zmiana producenta albo organizm sie trwale przyzywczaił kiedys lepiej swedziało xD ale cos tma czuc roznice potem jak zejdziesz z kretki i ba to czuc taki spadek mocy na treningu ze jednak cos tam chyba dawało tak jakby poł roku walił przedtreningowki i nagle off to taki zjazd %-) Zmieniony przez - [...]

Mam problem z przysiadami. Jak robie pełnie przysiady to zasapie się strasznie, w ogóle nie mam siły nawet przy małych ciężarach, max 10 powtórzeń 80kg. Po takiej serii nie mogę dojść do siebie przez kilka minut, sapie i dysze jak po maratonie;), ale w mięsniach niemal niczego nie czuje. Siadam na suwnicy, męczę się znacznie mniej, a w mięśniach [...]

kiryl3 Mam problem z przysiadami. Jak robie pełnie przysiady to zasapie się strasznie, w ogóle nie mam siły nawet przy małych ciężarach, max 10 powtórzeń 80kg. Po takiej serii nie mogę dojść do siebie przez kilka minut, sapie i dysze jak po maratonie;), ale w mięsniach niemal niczego nie czuje. Siadam na suwnicy, męczę się znacznie mniej, a w [...]

Aylar, wez sie opanuj, nie prowadze tutaj lekcji chemii. Napedzenie metabolizmu bylo skrotem myslowym, moze nieco niefortunnym, dotyczacycm przyspieszenia spalania tkanki tluszczowej oraz dotyczacym dobre pobudzenie pozwalajace lepiej sie przylozyc do treningu aero. A tak sie sklada, ze chwale sobie preparaty opierajace sie wlasnie na takim [...]

nic na siłę to moje motto od jakiegoś czasu, zauważyłem kiedyś, że im mniej się przykładam (do życia wedle propagowanych zasad) tym lepsze mam rezultaty, rano jak wstanę to tylko kawka mi wchodzi, jadłem śniadanie i wychodził do pracy z olbrzymim dyskomfortem, lubię lekkie uczucie ssania w brzuchu, w pracy to zależy co mam na głowie, czasami [...]

Moge tylko nie znam 4 w miare zdrowych posilkow 750kcal B:55g W:100g T:20g każdy. Tyle ma 150g makaronu+250g piersi kurczaka + oliwa+ do tego wazywa jeszcze by sie przydaly. Jak ktos ma przyklady na 4 posilki tej wielkosci podobne skladowo jeszcze inne to podeslijcie. Nie czuje wiekszego apetytu po tym poscie dlatego nie wiem jak wcisnac 6-7 [...]

Ciekawy post otwierający i ciekawy wątek. Chociaż osobiście nie czuję się przekonany - zarówno sam, jak i kilka osób z mojego otoczenia odniosło znaczące rezultaty przechodząc na dietę typu 5-6 posiłków dziennie. Heh, może to przez to, że tak jedząc łatwiej kontrolować co się zjada. Sądzę jednak, że poeksperymentuję z jednodniowymi głodówkami, [...]

Steven99, wg mnie najlepiej po prostu zostać sobą i tyle - bo bycie na siłę poważnym u śmieszka i śmiesznym u poważnego wyjdzie po prostu kiepsko. Ja jak już jako tako czuję się pewny, to muszę przyznać że bardzo lubię rozśmieszać ludzi. Podoba mi się fakt że wywołuję o kogoś pozytywne emocje. Ofc czasami jest tak, że trafię na jakąś imprezę gdzie [...]

Dopiero teraz zauważam, jak wiele czynników świadczy o pozycji społecznej mężczyzny, i po jak różnych składnikach można ją określić Świetnie widać w nich nasze zwierzęce pochodzenie Weźmy np sranie Osobniki słabe, niepewne, samce beta Srają tylko u siebie w domu, bo to gwarant bezpieczeństwa Przewodnicy stada, samcy alfa, nie boją się srać w [...]

Moje zaintersowanie w głównej mierze wynikło z tego, że przez jakieś ostatnie 2, 3 miesiące nie mogłem regularnie trenować SW i żeby coś robić zacząłem działać coś na siłowni. Praktycznie te 3 miesiące pozwoliły mi wywindować martwy ciąg do 170 kg w jednym powtórzeniu ze sporym zapasem (tak 190 kg bym wyrwał), przysiad do ok. 140 (na zawodach 150, [...]