nie czuje

Nigdy nie jem śniadań, po 3-4h od przebudzenia czuje się dopiero głodny, a na noc też nic prawie nie jem. Jak przekonać się do śniadań? Też nie jestem w stanie zjeść dużych objętościowo posiłków. Jedzenie na siłę odpada, nie ma szans. W jaki sposób można pobudzić swój apetyt by móc zjeść dużo więcej?

do sprzedania mam nowe nie używane szczelnie zamknięte białko firmy Olimp :) miałem jeść je od stycznia lecz mam wydatek inny :P czekam na REALNE propozycje :) smak jak czuje przez wieczko truskawka xD hehe

Mam pytanie, zawsze kiedy staję na podeście i pompuję łydki czuję tylko pompę na zewnętrznym mięśniu łydki, a na wewnętrznym nic ;< pizgam w ch** serii i nie pomaga. Moje pytanie co zrobić, aby spompować wewnętrzną część? Rozstaw albo kierunek stop ma coś do rzeczy? Proszę o pomoc :)

czy istnieje mozliwosc stosowania sterydów bez skutków ubocznych,albo minimalne skutki uboczne??? pytam poniewaz treniuje trójbój od ponad pieciu lat waze 80kg a moj wynik w trójboju to 600kg bez zadnego sprzetu ...czuje ze na suplementacji i diecie wiecej mi nie pojdzie...

Cześć, czuje że coś mnie bierze, jakieś przeziebienie wiec chciałbym wypić jakies pare saszetek teraflu, niestety dziś brałem spalacz tłuszczu sfd 4all i czy nie bedzie to kolidować?

Witam Przejde od razu do rzeczy podczas biegania czasami strasznie n.a.p.i.e.r.d.a.l.a mnie w lewym barku (choc nie jest to regularne raz jest raz nie) ból jest bardzo silny w okolicach obojczyka po za tym w klatce tez czuje ból w róznych miejscach

witam , posiadam spalacz dymaburn extreme (porcja to 2 kaps) jeżeli wezmę 4 może wydarzyc sie cos przykrego ? , po porcji 2 kaps czuje sie ok, jezeli jednorazowo wezme 4 to bedzie all ok? wczesniej nie mialem zadnych problemow

Witam, mam problem ze zrzucaniem wagi - tzn. jak tylko jestem na deficycie kalorycznym od razu czuję się zmieszany, otępiały, trudno mi się myśli, mam problemy z koordynacją ruchów i percepcją. Wystarczy do tego mały deficyt kaloryczny - np. -100 kcal. Nie wiem co z tym zrobić.

Witam moja koleżanka zaczęła sie odchudzać i zupełnie odstawiła słodycze których dużo jadła, niestety zaczęła nażerać że nie ma siły i słabo się czuje. czy to może być już cukrzyca??? jak jej pomóc?

Wiem że juz były takie tematy ale mam pytanko. Czy pracujac na dwie zmiany 6-14 14-22 trzymajac diete dopieta i starajac sie dobrze zregenerowac. Dam rade robic treningi na tej samej intensywnosci i czy nie spadnie mi waga (pytam bo czuje sie dobrze ze swoją wagą i mam w niej duże postępy. )

witam wszystkich. chcialbym sie zapytac czemu jak robie klate juz po pierwszych serjach strasznie mnie bola bary nie wiem co jest czasem czuje ze klata ma sile zrobic wiecej ale bary mi nie wytrzymuja co mam robic ? :(

wyspać się nie moge! zasnołem o 10.30 to dziś 6.00 wstałem zasne o 12 to pośpie do 6 ;/ to nie jest tak że mój org. tylko tyle potrzebuje bo później w ciągu dnia dalej się zasnpany i bez sił czuje jak z tym walczyć?:/

Witam. Od 4dni jestem na diecie na mase i mam problem. Od kad jestem na diecie czuje sie zmeczony , ospaly .Wcześniej nic mi nie dolegało spałem nawet krócej niż teraz i byłem pełny energii a teraz śpię po 10h i cały dzien chodze zmeczony i ospały. Coś jest nie tak ? Czy takie sa początki ?

Czy podczas przeziębienia można ćwiczyć ? Czuję się trochę osłabiony ale mam chyba wystarczającą ilość siły, ale czy od tego może się pogorszyć mój stan ? Mam siłownię w domu także nie muszę daleko biegać. Co o tym sądzicie ?

czuje mocny bol scięgna barku(jakby cienka linia od barku do polowy ramienia do zewnetrznej stronie) podczas wyciskania na plaskiej, na skosie, lub wyciskania na barki. niemozliwy jest przez to trening klatki, wiecie jak moge to wyleczyc w stosunkowo krotkim czasie, nie mam ochoty robic sobie pol rocznej przerwy od silowni

Witam! Od co najmniej dwóch miesięcy czuje straszny ból kolanowy.Przy chodzeniu,a w szczególności jak na przykład wstaje z fotela.Proszę o o jakąś rade bo nie wiem co mam robić.Z góry serdecznie dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie, Zrozpaczona internautka.

cwicze juz pare lat pozatym pracuje w kopalni ale bardzo dobrze sie czuje i kondycję mam dobrą ile lat jeszcze moge cwiczyc żeby nie przedobrzyc? i jak mam cwiczyć?

chce schudnąć 25 kilo do wakacji możliwe i jaką diete mam zastosować bo nie mam pojęcia pomoże ktoś co mam jeść robię na trzy zmiany na lini i nic nie chudne a jestem cały czas w ruch mam 182 cm a waze 110 kilo żle sie czuje a najbardziej przeszkadza mi mój brzuch jakie meni mam sobie ustalić pomóżcie

Dokładnie w tym miejscu po przyłożeniu palca czuje jak mi przeskakuje, gdy zginam i gdy prostuję, mam tak w obu kolanach, tylko, że są dni, gdy czuć to przeskakiwanie wyraźnie, a czasem jest to praktycznie nie do wyczucia

Witam kto pomoże od października jestem na cyklu i ostatnio mam jakieś dziwne jazdy raz się czuje dobrze raz źle nie mogę spać jaka to przyczyna może być ?