nie czuje

A tak w ogóle ja juz ćwiczę tym planem drugi tydzień i jest OK i wcale nie czuje że jakoś jest on arnoldopodobny, ale wiadomo chciałbym go udoskonalić

Hmm... Odzyskaj młodość mówisz... Zależy kto i co w młodości robił. ;-) Ja bym powiedział, że na HTZ te 10 lat mniej się czuje. Czyli dla gościa 40+ to raczej okolice 30-stki niż młodość. ;-) Niemniej - jeśli ktoś nie czuje, że jest na HTZ to na pewno popełnia gdzieś błąd w protokole. Nie mam co do tego żadnych wątpliwości.

A... no... nie, no... Pewnie, ze nie nalezy wykluczac czegokolwiek . Moim zdaniem sa lepsze i gorsze zrodla pewnych makroskladnikow. Ale jest calkiem mozliwe, ze nie sa one lepsze/gorsze dla wszystkich, a jedynie dla mojego organizmu. Jakis czas temu interesowalam sie zywieniem wedlug Ayurvedy i znalazlam tam m.in. informacje, ze ziemniaki sa [...]

Ja najpewniej też robię coś nie tak, bo nawet przy atg nie czuję tyłka. Jedynie przy wypychaniu nóg na maszynie.

03.12.2014 I dzisiaj znowu tak jak być powinno :-) Trening: 1. Wiosłowanie nachwytem 12x51kg 12x56kg 12x56kg 10x61kg 12x66kg 2. Martwy ciąg 10x66kg 10x71kg 10x76kg 10x81kg 8x86kg 3.Wiosłowanie w oparciu o ławkę 45st Pierwszy raz robiłem to ćwiczenie i jest całkiem spoko:-) Fajnie można wyizolować plecki, bez zbędnego bujania :-) [...]

Dzięki za pomoc panowie :) ale to jak w końcu z tym miodem xD zaszkodzi mi te 5 łyżek do twarogu przy robieniu masy i ładnej sylwetki czy nie? 1 łyżka do twarogu to za mało a bez tego to jest zbyt syte. No a ryż z jabłkiem jakoś słodzę bo nie czuje tego jabłka tylko sam ryż.

Siema %-) Ja właśnie jeździłem na desce i powiem że nie czuje kolan %-)

jestem po treningu , jakaś masakra 2 godziny z aerobami , ale wogole nie czuje sie zmeczony to chyba zasługa spalacza no i beta alaniny :-D

[...] robione wszystkie badania i sa idealne hcg daje co jakis czas i czuje sie znakomicie leszcze kalgan dzieki za odp a tesc enan akurat to jeden z tesci ktore dzialaja na mnie najlepiej wiec niepotrzebuje badan zeby to potwierdzic na propie nie czuje sie tak dobrze Te mity o niewiadomo jakiej szkodliwosci wszystkie obalilem juz dawno bylem na [...]

Ile serii abs-u robic dziennie mozna robic serie laczone np:pirwszy level a potem odrazu drugi i trzeci albo np 3*3level pod rzad. Czy da mi to jakies lepsze efekty? po cwiczeniach czuje brzuch a po kilku minutach juz wcale nie czuje miesni brzucha? To może nie rób ABSII tylko coś lepszego? Np wznosy nóg z obciążeniem przy kostkach? Chcialbym miec [...]

wiesz ja palilem bo tanio bylo jakbym mial za to zaplacic to pyerdole taki interes,cygara sa dla snobow,ja tam nic w tym dobrego nie czuje,ale sa ludzie co sie podniecaja tym,moze masz w chui kasy bananeq ale mi by bylo szkoda w twoim wieku wziasc i spalic 50 zlotych lepiej jakies bebiko kup na mase czy cos

K.v.rva 4 godziny łażenia z moją lubą po sklepach nóh nie czuje

K.v.rva 4 godziny łażenia z moją lubą po sklepach nóh nie czuje nuk

Pisaliście wcześniej, że nie ma możliwośći utracić smaku po zabiegu przebicia języka. Mi chyba jednak się to przytrafiło. Przedwczoraj udałam się do salonu piercingu. Cały zabieg był wykonany bardzo sterylnie, wszystko dokładnie wytłumaczone. Po przebiciu wydawało mi się, że wszystko jest ok, jednak od wczoraj na czubku języka nie czuję w ogóle [...]

On już tak przepalony jest od tego 1,3, że takich dawek nie czuje\-)

no wlasnie u mnie brzuch najgorzej :/ ale powiem Ci ze kiedys wazylem najwiecej 101 i bylem poprostu gruby bez cwiczen, teraz jako tako cwicze i cos tam z dietki jest zachowane, waze te pare kilo mniej niz kiedys ale nie czuje sie taki 'gruby' jak kiedys wpasnie, lapa mi urosla, klara, barki, a miesnie waza wlasnie wiecej niz ltuszcz wiec moze [...]

Co prawda nie jestem ciężarowcem, ale też nie czuję się na pedala, czy kobietę a noszę rękawiczki!!!! Proponuję czasem zastanowić się nad określeniami jakich niektórzy używają w wypowiedziach bo można się przejechać- ja nie biorę tego do siebie ale znam takich co mogliby zdjąć rękawiczki otworzyć bagażnik, włożyć nie tylko łopatę........ i [...]

Hmmm musze wprowadzic do zwiazku jakas dzifke. Powiem ze to tylko zeby bzykanie, nic do niej nie czuje Hahha co Ty mi tu el don Karpio zapodajesz %-) Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-11-15 17:49:21

[...] podobna - deficyt stworzony z dodania aktywności. Obawiam się, że gdybym dodał więcej kalorii to zacząłbym bardzo szybko przybierać na wadze, co utrudniłoby mi podciąganie. Progress z takim żywieniem mam, teraz po miesiącu widzę że waga stoi, cm lecą, liczba podciągnięć rośnie więc dołożę trochę węgli sobie jeszcze choć nie wiem za bardzo [...]

Hm generalnie ja np plecow nie czuje ale sluchaj podwiem ci co mi nieco pomoglo. Po 1 dolny odcinek plecow wcisniety do przodu tyl odchylony po 2 maxymalnie wycignij rece do gory po 3 lopatki sciagniete na tylu po 4 wal ciezar chyba nic wiecej na odleglosc sie poradzic nie da... sprobuj tez chwytu trojkatnego ja np o wiele lepiej go czuje [...]