SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie czuje

  • pull z naciskiem na wiosła 26.04.2020 Pull - nacisk na wiosła 1. Wiosło nachwyt R10+back off 2.Wiosło hantla R10+back off 3.Wiosłowanie hantla ławka skośna 2s wstępne 3s robocze 4.Przyciąganie wyciąg dolny 4x12-15 5.Pullover linka 3x15 6. Facepull 5x15 7.Uginanie sztnagą 2s wstępne 4s robocze 8.Uginanie w bramie 4x12-15 Na czczo 45min cardio [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-26 17:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak mniej wiecej poł roku temu moze wiecej kupiłem sobie Magnez w aptece taki zwykły musujacy z Plusza z mysla ze pomoze na skurcze i lekkie dretwienie rak podczas snu, z czasem zwiekszajac dawki do ~500mg zauwazyłem ze tez pomga mi lekko przy regeneracji, nie wiem moze sobie zaszywam moze placebo, ale na prawde w okresie gdy "masowałem" [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam wlasnie odwrotnie wzdecia/przelewania bo weglach! teraz zero problemoof z ukladem trawiennym bialka mam 2,5g raczej przedzial 2,4-2,8 srednio gdzies 2,5g bialko tez pewnie gdzies po czesci taki wplyw mialo ale bialko + polaczenie skrobia + fruktoza = masakra do tego blonnik - to juz wogole zgon dla moich jelit na wegle wiem jak reaguje [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pi81 ale ja przeciez napisalem ze jestem za krytyka a nie tylko cukrowaniem bo tego zaduzo jest na forum (tak samo jak zadurzo jest pseldo znawcow na forum), ale zeby krytykowali ci ktorzy sie ujawnia tzn jakies swoje foty w profilu czy gdzies na forum i wtedy mozna podyskutowac na temat slusznosci lub nie takiej krytyki, co wiecej z takiej [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 16:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie suple dzialaja ale bardziej na psyche mozna to latwo wytlumaczyc ze jedzac nawet cos co nie dziala - przez pierwsze dni czuc poprawe nastroju,humoru,wieksze libido,lepszy apetyt i wiele innych - gdzie de facto te suple na te aspekty nie dzialają! dlaczemu? mniejszy stres,rozluznienie psychiczne,nadzieja na progres -> mowiac krotko: [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    megon - trenujesz wtedy kiedy ci pasuje i wtedy kiedy masz sily jesli pasuje ci 6.30 to moze byc ja np nie lubie z samego rana bo sie czuje zaspany ale jesli tobie odpowiada to czemu nie, pozatym kazdy ma oprucz silowni inne zajecia wiec idz wtedy kiedy bedziesz mial czas i bedziesz wypoczety bo nie ma optymalnej pory dnia, wazne tylko zebys odbyl [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 5tc i jest to już moja 3 ciąża. Przy pierwszej byłam tak wyćwiczona, że przy cc lekarz spytał jak długo już jestem koszykarką. Przy drugiej byłam leniwa i spasiona i nie wróciłam już do aktywnosci fizycznej -dużo się działo negatywnych rzeczy w moim zyciu. Obecnie od 2 miesiecy mam tyle energii, że przynajmniej 2 razy w tygodniu ćwiczę w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypłukanego glikogenu? Po ok 40h poscie od ww mam miec trening SW i czesto czuje sie jak kompletny flak - brak sily przy ruchac eksplozywnych Na silowni tego problemu nie mam, ale podczas SW lub CF czuje czasem ostre zjazdy. Z czego organizm ma czerpac energie przy wysilku beztlenowym jak nie ma wegli. Mozg tez chyba gorzej funkcjonuje... [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są w ogole ludzie co nie czują HCG ? Bo dla mnie testy nie sa potrzebne najmniejsza ilosc czuje Zmieniony przez - ralotm w dniu 2019-05-25 09:17:45 Ja tam zazwyczaj chooja czuje%-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 25.05.2019 09:24:50

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 09:24:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PANAX PHARMA test cypionat, nie polecam czuję się bardzo słabo ledwo na nogach chodzę, nic mi się nie chce, drugiego strzała wbiłem. ale coś czuję że zaraz posypie się hejt. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-01 15:09:08

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 15:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANAX PHARMA test cypionat, nie polecam czuję się bardzo słabo ledwo na nogach chodzę, nic mi się nie chce, drugiego strzała wbiłem. ale coś czuję że zaraz posypie się hejt. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-01 15:09:08 To 2/2 strzałów, czy kontynuacja cyklu?

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANAX PHARMA test cypionat, nie polecam czuję się bardzo słabo ledwo na nogach chodzę, nic mi się nie chce, drugiego strzała wbiłem. ale coś czuję że zaraz posypie się hejt. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-01 15:09:08 To zmień lab, w czym problem?

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANAX PHARMA test cypionat, nie polecam czuję się bardzo słabo ledwo na nogach chodzę, nic mi się nie chce, drugiego strzała wbiłem. ale coś czuję że zaraz posypie się hejt. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-01 15:09:08 Napisz może coś więcej bo ciężko tutaj zrozumieć co ci dokładnie jest Najlepiej zaloz swój temat z ankieta coś się na [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANAX PHARMA test cypionat, nie polecam czuję się bardzo słabo ledwo na nogach chodzę, nic mi się nie chce, drugiego strzała wbiłem. ale coś czuję że zaraz posypie się hejt. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-01 15:09:08 To zmień lab, w czym problem? Może kupił na zapas i wk***iony jest, że został w plecy...

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/8561e09b64be42b6acdc45811462ec77.png OFF /SFD/Images/2015/12/31/a19b93582e7b402ba7aa299047fcf68d.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej Omega 3 - 2kaps do pierwszego oraz 2kaps do drugiego posiłku /SFD/Images/2015/12/31/35518f1b3e6c4cb3adb6884b11792e58.jpg [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.10.2014     http://iv.pl/images/60148408765970197058.png   http://iv.pl/images/48362489264818084572.png     Uginanie ramion ze sztangą wąski chwyt 1T:30kg/30/30/30 2T:30kg/30/30/30 3T:32,5kg/32,5/35/35 4T:35kg/35/35/40/40 5T:35kg/35/40/40/45 6T:40kg/40/40/45/50 7T:40kg/40/40/45/50 8T:17kg/20,5/20,5/20,5/20,5 (hantle) 9T:40kg/40/40/45/50 [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nogi Session Length 01:27 Weight Lifted 26840 kg https://dl.dropbox.com/s/7iky1qptpclwxdo/201410121_1.jpg?dl=0 Foto/Video/Komentarz Trening masakra. Przysiady wykończyły mnie, że łydki robiłem jakoś na resztkach sił. Spróbowałem łydy na suwnicy zrobić i całkiem fajnie wchodzi. Dzisiaj jakieś nogi pospinane całe, a w szczególności właśnie łydki [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 17:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesa wolowego, 120g sera zoltego, 120g bulek pszennych, 60g majonezu lekkiego hellmans, 15g oleju lnianego http://www.iv.pl/images/44939516715810933951.png Nogi 1. prostowanie nog 5s 20-30powt 2. Przysiady ze sztanga 4s 15-25powt 3. Uginanie nog lezac 4s 8-10powt Beznadziejny trening, po trzech cwiczeniach zrezygnowalem. Jestem chory i do dupy [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g, L-Glutamin 5g Przed snem: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, Creatine Powder 10g, Vitamin A-Z Witamina C 1g Foto/Video/Komentarz https://dl.dropbox.com/s/zo4ilhytemr31j9/20141025_123527.jpg?dl=0 Przez cały dzień zakwasy na plecach ze wskazaniem na najszerszy :-)). Czuję że to dawno nie robione podciąganie dało taki efekt. pozdro.

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 15:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/402e5c4d1b364927aeb51b616e89bfe3.jpg /SFD/Images/2015/12/31/ea5549c109e04d888ff5a1c7584b5794.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)