nie czuje

coś ci się pomyliło Nowiutka , bo ja mam dopiero drugi dzień dietki i nielogicznie byłoby gdybym pisała o 7 dniu , pozatym czuję się świetnie, zero głodu jest w sam raz po prostu ilości idealne dziś wypiłam 2 szklanki jogurtu ale szyneczki równe 10 dag moze nawet mniej bo jakoś nie chciało mi sie jeść moze to ta pogoda, cała łąka i trawniki pod [...]

Witam Jestem z Wami. To mój już 6 dzień....trochę ciężki dzień. Może dlatego, że w domku spędzony. Zgrzeszyłam, a jak 3 rzodkiewki zjadłam:) pyszne były. Nie wiem jak u mnie wagowo, ponieważ postanowiłam zważyć się dopiero po 13 dniu..jednak objętościowo czuję luzy :)) Powiedźcie mi coś o diecie o której wspominacie ..niełączenia. Gdzie szukać [...]

Ja też już jestem po lunchu :) Ale dzisiaj bez szpinaku, bo zawsze zastępuję go brokułami, a wczoraj nie było w sklepie... Więc tylko jajka i pomidorek. I czuję się świetnie! Cieszę się, że będziemy się wspierać :) PS. Ten kotek przy Twoim nicku jest niesamowity, hehe... :)

ja odpowiedzi tez nie znam, ale chcialam powiedziec, ze dzisiaj jestem drugi dzien na tej diecie, narazie czuje sie super i 0,5 kg w dol Pozdrawiam!

Kończę dzisiaj trzeci dzień kopenhaskiej. Niczym nie zgrzeszyłam (narazie ;)) i czuję się wyjątkowo dobrze... Mam siły, jestem pełna energii. Psoolka, a Ty jak się czujesz?

Tammie, ja czuje sie super i jestem z siebie prawie ze dumna - nawet w okolice lodowki mnie nie ciagnie, mam nadzieje, ze do konca diety uda mi sie jeszcze do 50 kg zejsc ) AA i wytrwalosci przez weekend, ja sie pochwale samopoczuciem (mam nadzieje) dopiero w poniedzialek )) Buziaki! pscoolka

pustki na formu, czyzbym zostala sama :). 5 dzien - czuje sie super, ale waga stanela w miejscu i od 2 dni waze tyle samo. zaczynam sie martwic, czy wszystkie wyzeczenia nie beda daremne.

ja przed tą dieta loobiłam brokuły, a teraz jak tylko jej czuje to mi sie nie dobrze robi , blechhh

[...] w 5 dniu dietki,i muszę ci powiedzieć że też miałam pewne nałogi,tj.zamiast kawy uwielbiam herbatkę-pijałam ją wiadrami i oczywiście papieroski .Dowiedziałam się również że herbata i kawa w dużych ilościach bardzo niekorzystnie działają na organizm (szczególnie kości),czego jestem świadoma na własnym przykładzie (3 operacje kości palca) [...]

Witam :) Piszę pierwszy raz, chociaż mam już ósmy dzień za sobą i 3kg nie wiem gdzie ;) Czuję się super, chociaż pierwsze dwa dni był cieżkie... Zanim napiszę coś więcej chcę przeczytać wszystkie strony na forum (na razie jestem na 19...) ale i tak cieszę się, że zdobyłam tu tyle ważnych informacji ZANIM zaczęłam tą dietę. Pozdrawiam gorąco i 3mam [...]

[...] temu wróciłam z basenu. W ogóle miałam dzisiaj tak zabiegany dzień ze ledwo znalazłam czas na te posiłki :P Mam tylko jedno pytanko do jakiejś kompetentnej osoby: jak można utrzymać ketozę po tej diecie? (jeśli takie pytanie już padło to przepraszam, ale jeszcze nie zdążyłam przeczytać wszystkich 106 stron...) 3mam kciuki za Ciebie Guiness :)

OK, w sobote skonczylam diete, w niedziele Ferrero Roche i piwo przez caly dzien, taka mala nagroda, dzisiaj juz jem racjonalnie prawie jak podczas diety, do kawy zawsze toast z miodem.( bardzo lubie miod, tylko ten naturalny, prosto z pasieki)i wiecej owocow. Czuje sie lzejsza i jestem lzejsza o 3kg, z obwodow roznych czesci ciala zniklo mi [...]

[...] termogeniczna. Im wyższa tym lepsza oczywiscie bez przesady. Ja mam jak dobrze pójdzie 36,8 Tak wogóle to jestem załamana. Nie wiem czy mam przerwać dietę, jest mi tak potwornie smutno ze 8 dni poszło na marne Otórz przed półgodziną zjadłam, własciwie POCHŁONĘŁAM: - 3 kotlety schabowe - 3 jabłka - kawałek kurczaka z zupy. Czuje się strasznie.

Czesc meczennicy !!! Ja przynajmniej tak sie czuje....dzis 3 dzien - nareszcie cos poza kawa na sniadanie :) Wczoraj myslalam ze umre jak jadlam salate - wprost rosla mi w buzi - gryzlam ja i gryzlam - i nie moglam polknac :( W ogole strasznie przezywam ta diete - nagle na miescie widze same bary, restauracje - wszystko pieknie pachnie..no i moja [...]

Wiecie co to jest dopiero pierwszy dzien.Nie odczuwam glodu ale czuje sie jakas slaba.A do tego mam 7 miesieczna corcie ktora czasem daje mi popalic.Przegladalam ta diete tyle razy i wydaje mi sie ze dzien 7 bedzie najtrudniejszy.

Witam Was, mam do wa jedno pytanko, czy stosując tą dietę miałyście problemy ze snem????? Nie wiem czy to ma cos wspolnego z dietą, ale odkąd ja stosuję mam problemy z zaśnięciem i czuję wewnętrzny niepokój. Czym to jest spowodowane????? Jogger, może ty mi odpowiesz, będe widzieczna za kazdą odpowiedz

witajcie, dzis 5 dzien w kopenhadze. 2,5kg mniej 3 dzien czulam sie paskudnie i nie moglam a raczej brakowalo mi sily na ruszenie reka czy noga, 4 dzien mialam tyle energii ze dnia mi zabraklo na zrobienie wszystkiego co chcialam, dzis dzien 5, czuje sie tez bardzo dobrze. Jestem pelna energii:) i wiary ze sie uda do konca:)przetrwac:) Male [...]

Ja chyba też wspomogę się potem kawą, bo czuję się, jakbym nie żyła. A jutro ostatni dzień! I co ja mam teraz jeść? Błagam zlitujcie się i dajcie jakąś dobrą radę na życie po kopenhaskiej.

Jogger, a Ty jeszcze chudniesz? Jak wygląda Twój zwykły dzień? (chodzi mi o dietę i aktywność fizyczną, żadnych intymnych szczegółów nie wymagam ) Zdarza Ci się jeść słodycze, albo inne "szkodliwe" rzeczy? A alkohol? Co z tym fantem? Też do końca życia abstynencja? Sorki, że tak się dopytuję, ale czuję się, jakbym błądziła we mgle, [...]

[...] w weekend i to jeszcze ostatkowy :D )Mam 170 cm wzrostu i upasłam się do 69 kg przez 2 lata (proszki antydzieciakowe i lenistwo:). Chciałabym zrzucić 10 kilo, ale to chyba niemożliwe. Ale ajk zmienię przyzwyczajenia i przestane sie opychac wieczorami, to kto wie :) No i Póki co jest nieźle... jestem już po kawce i czekam do jakiejś 13.30 na [...]