nie czuje

Oki, po raz kolejny dzięki za pomoc, to było bardzo ważne. Za jakiś czas dam znać jak mi idzie z wyciskaniem i czy klatka się rozwija mimo tego że jej nie czuję :D Czucie nie jest najważniejsze. Trening i dieta i będzie szło

Zestaw A zajmuje dużo mniej Ale zestaw B prawie tyle co cały zestaw, długo zajmują wykroki wioslowanie hantlą i wspiecia na palce ale tu nie chodzi o czas, ja po tym 2 zestawie wogule nie czuję zmęczonej klaty

Hej, tak, postanowilem zrobic jak pisal kolega wyzej. Skoncze opakowanie i zrobie badania. Bloka nie czuje- nic a nic, moze troche zmniejszony popęd, ale mysle, ze ekstrakt z granatu robi robote i podnosi libido ;) Martwy ciag obecnie 130+kg 5x5(przed ostą i granatem bylo 120, gdzie przy piatej serii bylo juz bardzo ciezko) ogolnie wyniki silowe [...]

juz trafiles w temat, ktory jest nie mniej skomplikowany, niz ingerencja w organizm przy uzyciu chemii - mianowicie pieniadze. tak, bedizesz musial stale cos polewac, wcierac, wmasowywac, ewentualnie lykac (albo wszystko naraz), jesli masz sklonnosci do lysienia i bedziesz je chcial zwalczyc. te srodki nie sa tanie, bo przemysl wie, ze moze [...]

Wiesz jeżeli chodzi o działanie to ok. dzisiaj jest 20 dzień na wadze 4 kg mniej. Głównie chodzi mi o to po ch..j przyklejają polska etykietę z innym składem. Ja jak na razie większych skutków ubocznych nie czuję.

Ja biore od 5 dni.Na razie po 1 kapsie rano.Wcześniej brałem Hydoxycuta i podobnie jak wtedy nic nie czuję...:)Aha zauważyłem na ciele jakies malutkie czerwone kropki po Venomie- takie jakby mialy pieprzyki sie robic z nich później.Co to może byc?

A u mnie prawie 3 tydzień biore juz po 2 tabsy i nic waga stoi mam dniete pije wodę i nic w ogole nie czuje nic po tym, ps czy brac 2rano i jedna po obiedzie?

Odważnym nie ten, kto nie czuje lęku, lecz ten, kto działa mimo lęku: W.Shakespeare Nie wstydź się upadków - zahartują cię: K.Nosowska Kto nie dązy do rzeczy niemożliwych, nigdy ich nie osiągnie: Heraklit Człowiek odkrywa siebie, kiedy się zmierzy z przeszkodami: A.dS.Exupery Kto zwycięża innych jest silny, kto zwycięża sibie jest potężny: [...]

Ja nigdy w sumie nie robiłem i raczej nie będę robił maksa ;). Mój trening wygląda tak, że przy zrobieniu 8-10 powt zwiększa ciężar o 5 kg, a minimalny zakres to 4 razy, jeśli tego nie zrobię to odpuszczam. Chociaż nigdy przy przysiadach nie czuje bym trzymał dobrze brzuch. Podobno wizualnie technika mi nie ucieka (lekkie problemy z kolanem), a [...]

mawashi mam prosbe !! czy moglbys mi cos rozpisac na bicka co go zaszokuje?? jestem w trakcie treningu szamana na klate i tam jest wszytsko procz bica i plecow jesli chodzi o gorne partiee z plecami sobie poradzilem ale po treningu bica w ogole nie czuje zebym go zrobil !! PZDR. Gringo

Powiedz mi czy moj trening ma sens ćwiczę biceps w poniedziałek,czwartek i sobotę ćwizę metodą HIT robię serię sztangielkami normalnym chwytem 10x takim ciężarem że dwa ostatnie to wyzwanie, następną chwytem młotkowym tak samo, następną sztangą prostą z ciężarem przy którym dwa ostatnie powtorzeia są dość wymagające,wczoraj mialem ten trening i [...]

Zawsze możesz do mnie napisać powiadomienie z SFD, ale zaznaczam, że nie czuję się na siłach do pomocy diabetykom. Problem z ćwiczącymi cukrzykami znam tylko pobieżnie (ogólne zasady bezpieczeństwa). Więcej może pomóc lekarz prowadzący.

ale na drugi dzien wogóle nie czuje jak bym cwiczył biceps wiec mam mało efektywny moze plan

Pierwszy ma być tylko "odbudowa" chrząstki, podobno jest tego sporo ( i tu mnie dziwi brak objawów bólowych - czytałem tu że ludzie z II, III już mają problemy z chodzeniem, a ja nie czuję żadnego bólu. Między jednym a drugim nie mniej niż 3, nie więcej niż 4 miesiące. Wiec w sumie mam cały rok w du..., a nie chciałbym rezygnować z [...]

mam problem z kolanem:/ nie wiem, czy na tyle powazny, aby isc z tym do lekarza, moze to tylko drobny uraz, ktory wymaga odpoczynku. moze bedzie mogl mi ktos pomoc, ktos kto mial cos podobnego? a wyglada to tak: od ok. 2 miesiecy odczuwam bol w lewym kolanie, dokladnie pod rzepka. nie wiem, czy to lekotka, czy wiezadlo poboczne piszczelowe, czy [...]

pkd Na szczęście praca jest w miarę siedząca, jak będzie trzeba coś innego zrobić to mnie ktoś wyręczy. Do 3 miesiąca nie zamierzam przeciążać nogi i cały czas chodzić w ortezie. Jedynie w trakcie ćwiczeń będę ściągał. Mam nadzieję że dam radę prowadzić, ewentualnie 4tydzień jeszcze mnie ktoś będzie zawoził do pracy. funk22Pewnie że jest pewne [...]

hejka jestem 11 tydzień od rekonstrukcji. Dzięki przygotowaniu przed operacją ( siłownia, basen, cwiczenia w domu, zajęcia z rehabilitantem)szybko wracam do formy, znacznie wyprzedzam osoby które miały w podobnym czasie rekonstrukcję, dużo ćwiczę, kolano w coraz lepszej formie, nie ma obrzęku, wyprost i zgięcie niemal idelane, wszystko byłoby oki [...]

Witam. Mam na imie Mateusz i mam 15 lat. Pewnego dnia gdy bylem na turnieju ( oczywiscie piłka nożna ) no ijakis kolo ogromniasty mi kose dał ze tak powiem. Ale ok przejdzmy do sedna sprawy. A wiec tak jestem po 2 artroskopiach. 1 polegala na zszyciu łekotki. Ale juz to ise zagoiło pewno. Ale druga po odczekiwaniu 2 miesiecy byla 26 sierpnia. I [...]

No to po kolei. :) Przeszczep był z więzadła rzepki. Jeśli chodzi o strzelanie kolana podczas prostowania to odczuwam jakby takie blokowanie go. Dopiero po użyciu lekkiej siły i napięciu nogi słychać trzask (układające się kości) i wtedy cała noga jest prosta. Jeśli chodzi o ból to np. jeśli dłużej zginam kolano podczas ćwiczeń (tak jak na [...]

Witam Doznałem 14.02 (;P) skręcenia kolana. Aktualnie za wiele mi nie mówią, oprócz tego, że dokładnie zdiagnozują i opracują leczenie na następnej kontroli 12.02, w związku z tym mam kilka pytań. Najpierw jednak wspomnę o sobie i kolanie, grałem kilka lat w piłkę, biegałem, jestem żołnierzem, nigdy nie miałem problemów z kolanami, czy [...]