nie czuje

[...] z wieloma dobrze udokumentowanymi rozterkami przed UFC 270, a po zwycięstwie nad Cirylem Gane ujawnił kolejną, która miała miejsce zaledwie kilka godzin przed walką w obronie swojego tytułu. Niekwestionowany mistrz wagi ciężkiej UFC powiedział, że organizacja zagroziła pozwaniem jego menadżera, Marquela Martina z CAA Sports, za angażowanie się [...]

[...] x 1 / 80 x 6 / 80 x 6 R: 55 x 8 Na docelowych tym razem starałem się jak najprościej wykonywać, poszło lekko. Regres bez sił i techniki. PP 80 1s PP 80 2s MP 55 2. A. Unoszenie Przodem 4 x 12-20p B. Arnoldki 4 x 12-20p A 7 / 6 / 6 / 6 9 / 9 / 9 / 9 9 / 9 / 9 / 9 12 / 12 / 12 / 12 12 / 12 / 12 / 14 14 / 14 / 14 / 14 12 / 14 / 16 / 16 16 / 16 [...]

ja nie czuje jakiś spektakularnych zmian przy wytrzymałości. raczej nie męcze sie bardziej niż zawsze. no może jak super hiper mam duży wysiłek..

A powiedzcie jak tam u was z alkoholem w czasie leczenia izotekim. Ja pije oczywiście dużo mniej niż przed leczeniem ale raz na 3 tygodnie zdarza mi sie wypić (i wcale na 3 piwach sie nie kończy ;P) i wsumie nie czuje się jakoś gorzej po tym alkholu niż wczesniej. A jak jest u was?

Jak na moj gust : metale - nie czuje urazy ale nie przepadam, dana osoba musi mnie niezle zaskoczyc zebym uznal ja za wartosciową, wtedy juz złego słowa nie powiem, do tego czasu jest u mnie przegrana. Miałem kiedyś sytuacje że grupa metali dała sie zmucić przez zwykłych chudzielców z dyskoteki (byli jak mieso albo jak worki treningowe) , nie [...]

dziekuje yupie_girl za odpowiedz. Wlasnie wprowadzilem moj plan w zycie dieta, trening. zaczalem rowniez od 2 kapsulek tse + pol tabsa efki (25 mg)rano naczczo i popoludniu przed treningiem. nie za bardzo to odczulem(rano nawet sie kimnalem jeszcze chilke, ale po treningu nie czuje tak duzego zmeczenia. Widze ze moj program jest idealny [...]

ja tam nie czuje jakiegos mocnego ebnięcia betke i pompe czuje.

Hekade mam tą samą wadę, jednak nie czuję bólu przy żadnym cwiczeniu. Dla mnie rehabilitanka zaleciła to samo co dla Ciebie, że nic w staniu ani przed siebie (osiowo). Mówiła, że siłownia na mnie bardzo pozytywnie wpłynęła. Mc dopiero zaczynam robic i mam problem z 'kotem' w odcinku lędźwiowym. Ktoś oceniał Twoją technikę ? Może na tym polegał [...]

Wez przestan kolego - smiech na sali. Saw Palmetto to ziolka dla dziadka. Porownywanie tego do finasterydow to jak porownywanie Tribulusa to testosteronu w zastrzykach. Po tym NIC nie moze ci sie dziac - nie ma takiej opcji. Wkrecasz sobie. Ja jade na fina od kilku lat i nie czuje prawie zadnych saidow. A ty po ziolkach ktore mozna kupic w kazdym [...]

ja biore tak kreatyne od okolo poltora miesiaca i powiem Ci ze tez czasem jej nie 'czuje' ale to wina diety w moim przypadku, same suplementy nic nie dadza to nie saa :)

trzeba też wziąć pod uwagę że nie każdy ma czas na SW, zwłaszcza dwie. wychodzą treningi 4-6x w tygodniu, plus dojazdy i z tygodnia kilkanaście godzin wyjęte - dla kogoś kto się tym pasjonuje spoko. dla kogoś kto nie czuje się bezpiecznie?

hmmm...cos im sie chyba po***alo....przeciez kazdy rozsadny czlowiek wie ze meble sa zle do przenoszenia, lepiej bratem przypakowac a ak serio, to nie zgadzam sie z tym, przynajniej nie tyczy sie to chyba ludzi chcacych zbudowac muskulature a raczeej tych co chca zrobic rzezbe czyli zrzucic kilka(dziesci) kilogramow, a naukowcy w usa sa grubasami [...]

Siemka miałem zalatanie przez weekend i wczoraj i sorki że wcześniej nie odpisałem. W weekend dietka dosyć dobrze może z wyjątkiem piątku ale i tak uważam że na plus. Wczoraj podobnie jak dzisiaj tylko na noc zjadłem trochę gotowanej wiesjkiej kiełbasy hvjowo ale miałem straszną ochote bo rzadko jem takie rzeczy ( nie lubie ) a jednak wczoraj :S [...]

a ryżu nie jadasz? Bo dla mnie to węgiel nr 1. Nie dość, że mogę go najwięcej przyswoić, nie wydyma mnie i nie czuję się mega ociężały jak np po takiej samej ilości makaronu. I zorganizuj sobie ten chleb żytni, będziesz miał urozmaicenie :)

http://www.fight24.pl/wp-content/Floyd-Mayweather-vs-Tenshin-Nasukawa-768x512.jpg RIZIN Tenshin Nasukawa ostrzega Floyda Mayweathera, by ten go nie lekceważył Młody Japończyk Tenshin Nasukawa nie czuje się skrępowany w wyrażaniu swoich opinii i myśli na temat pojedynku z Floydem Mayweatherem i jego samego, jakby w ogóle nie dotyczyło to [...]

[...] To ja też wrzucam kawałek, który nakręca do treningu;-D;-D http://www.youtube.com/watch?v=HB3tmC2f3t0 /SFD/Images/2015/12/31/b116d7aae50d4af1b83cd44599a75057.jpg Poniedziałek Dobrze,że tydzień temu odpuściłem trochę plecy, bo już nie czuje żadnego dyskomfortu podczas ćwiczeń sterowanych górą. Podciąganie na drążku do klatki 10-8-8 + [...]

na szybko pisalam w pracy i w koncu nie zadalam pytania.czy jezeli nie czuje zadnych "zakwasow" ani sie nie mecze zbytnio przy tym to moze robie cos zle? wczorajszy trening: . Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 6kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 30kg 4. Unoszenie bokiem w górę sztangielek 6kg 5. [...]

czy jezeli nie czuje zadnych "zakwasow" ani sie nie mecze zbytnio przy tym to moze robie cos zle? tak, czas dorzucić ciężaru

no jagódka nawet nie wiesz w jakim szoku byłam88-O a nie czuję się jakoś słabo. może gorszy dzień. a i maszyny gorsze bo zmienilam siłkę i te orbitreki to jakieś inne. nie lubię ich;-)zanim przełącze level to kilkanaście sek mija

obli pomiary zrobię jutro. w ciuchach nie jest mi ciasno. nic nie czuję. tylko tyle, że mam więcej siły więc będę robić ile wlezie