nie czuje

To moze 6 wyrzuce cwiczenie i wrzuce triceps? lub podciaganie co lepiej , a moze 2 serie tego i 2 serie tego bo triceps mam maly a nic nie czuje na fbw go praktycznie Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-11-10 18:09:33

Chyba już przeszło... Jak zacząłem ćwiczyć intensywniej to nic nie czuję i jest ok.

bo bicek nie czuje takiej potrzeby. nasjpierw daj przysiady potem rdl,klata,podnoszenie konca sztangi i Wiosłowanie w opadzie to prawie to samo zamiast podcigania daj drążek(na koniec)potem wyciskanie stojąc a jak juz chcesz tak bardzo łapy to na zmiane z tricepsem.

u mnie mrowienie bylo na poczatku przyjmowania ba, teraz pod koniec puszki ( tej z sfd ) nic juz nie czuje

Na ostatnim treningu nóg zaczeło mnie trochę boleć w lewym kolanie i odpuściłem resztę ćwiczeń. Teraz w domu przy siadach słyszę że strzela mi w obydwu kolanach dość głośno, choć bólu żadnego nie czuje. dokładnie jw wizyta u specjalisty i określenie źródła problemu :-)

Widocznie u mnie problem z kregoslupem jest mniejszy ,bo przy a6w w ogole nie czuje bolu kregoslupa ,a przy tradycyjnych brzuszkach zazwyczaj bolalo. W takim razie zastosuj sie do rad detektyFFa ,najpierw wzmocnij miesnie kregoslupa podanym przez niego sposobem ,albo rob sklony na lawce rzymskiej + cwiczenia na miesnie posladkow

no wymiękłem haha, to chyba jakas prowokacja... ja tesh mam 176 i nie czuje sie ash takim "karłem" hahha :v heh jakbys mail kolo 160 albo cos kolo toma cruisa to bys sie mogl martwic hehe

Nie czuje zadnego bolu, poprostu mnie tak jakby "zgniata" . myslalem nad wyprostami tulowia na laweczce rzymskiej oraz mc z hakow by wzmocnic prostownik. Bo np wprzysiadzie gdy robie ciezkie (silowe) serie to uda wytrzymuja , ale zgniata mnie w plecach. No i to ogranicza mi rozwoj silowy miesni czworoglowych, bo musze zmniejszac ciezar. Zmieniony [...]

[...] w dzien od dluższego czasu aby przetrwać. Skład ginkgo biloba extract 60mg (50:1) equivalent 3000mg Korean Ginseng extract 20mg (50:1) equivalent 1000mg jem 3 na raz ale nic nie czuje. Jaka minimalna dzienna porcja bedzie ok, wiem że musi sie wkrecic i czy brac na raz czy kilka razy dziennie. a i garlic 10mg (100:1) eqiv 1000mg, i tu też ile [...]

ja też używam boostera i nie czuję się ***nięty

Na 125 byłem akurat 2 dni bo doszedłem do 100 systemem co 4 dni od 25 i potem wszedłem na 125 ale uznałem, że to lipa i powoli zszedłem do 12,5 może działało po prostu tego się nie czuje i już w tej chwili biorę genesisa i zrobię sobie badania hormonów tarczycy za tydzień

Ja od kiedy stosuję regularnie wit D3 nie czuje zmęczenia. Wcześniej wmawiałem sobie że mam tego wirusa wywołującego przewlekłe zmęczenie :-)

no w sumie nie czuje sie taki rozłożony ale mamka swoje.. wziąłem już 4 tabletki.. a krete przestałem braać.. będą jakieś efekty po takim przerwanym cyklu?? a antybiotyk chyba przestane brać..:?

bo zrobilem szczala wczoraj ale zadnego bulu nie czuje uda ,czy powinnem coś czuć ??

co to bf ? Dieta skupiam sie by jesc 5 malych posilkow, glownie jest to czarny chleb z warzywami , platki owsiane i owoce z orzechami do tego jeden duzy posilek przewaznie spagheti lub ryz z kurczakiem. Cwicze 3 dni w tyg silownie i aeroby 5 dni w tyg. Teraz jem bcaa myogenix z thyrothermem i jestem bardzo zadowolony , podczas aerobow siadaja mi [...]

biore teraz duraject i przez pierwsze 2 tyg bolalo po szocie a teraz juz wogole nie czuje. Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-03-07 13:01:31

Jakoś od grudnia/stycznia 2015/16r. Nic nie czuję.

Beda przyrosty jak rano po treningu w ogole nie bede czul zmeczenia miesni? bo z takim planem wlasnie nie czuje sie zmeczony za bardzo :( Zmieniony przez - ekss w dniu 2010-08-29 22:23:18

7msc treningow moze za duzo odzywek np w msc przybralem za szybko na sile hardkorowe treningi z duzym ciezarem co trening np dzisiaj juz nie czuje bolu ale pojde na treningi zlapie ciezar i juz go poczuje.

tak dzisia sobie pozwolilam pobiegać ok 20 minut i nie czuje duzego bólu