jakim

po jakim czasie zastosować ten hiit i czy mam stosować ten trening tak długo aż schudnę te 10kg ?? i co z tym drążkiem ? zastąpić go wiosłowaniem ??

[...] spróbuj np 3 razy w tygodniu i zobacz jakie będą efekty wtedy albo zwiększysz ilość dla podkręcenia metabolizmu albo zmniejszysz, ze spalaczami czy l-karnityną to zależy na jakim etapie jesteś możesz spróbować jak chcesz sie szybciej dociąć kalkulator pokazuje mniej więcej niema co mu tak ufać zależy jak często trenujesz jak dużo czasu spędzasz [...]

[...] zdecydowanie odradzali mi ten produkt, na szczescie kupilem tylko 1 blister( w sumie to drugi) i juz nigdy tej lipy nie kupie. Ja natomiast polecam malo popularny spalacz jakim jest Liquid fat burner z Vitalmaxu, 10 ampulek kosztuje 29-32zl i pieknie dziala jak wezme przed treningiem silowym czy aerobowym. Bardzo dobrze pobudza (zbyt wielu [...]

a ze tak spytam, jakim cudem łączysz mma z piłką i siłownią ? trenujesz po 10 razy w tygodniu czy ki h*uj ?

Co to są chropowate miejsca chodzi Ci o radełkowanie czyli takie nacięcia w miejscu chwytu ? Najlepiej daj fotkę w jakim to jest stanie

W jakim celu chcesz namawiać tatę na ten suplement ?Przeciez ma swoje lata i sam najlepiej powinien wiedzieć czego chce .

Ale w jakim celu. Samoobrony czy sportowym, czy może na mecze motoru

napisz cos wiecej, w jakim wieku jestes, chorujesz na cos?przyjmujesz leki?wiazesz pojawienie sie gino z czyms?

licze że może podskocze do tej 2 :P zobaczymy jak to będzie niedługo dołożę siłownie i przybędzie pare cm wyskoku. Tak myślę, że już zaczne chodzić na treningi III ligi i ogarne na jakim jestem poziomie w porownaniu do nich

ogolnie ujdzie, troche tego mleka duzo, ale dorzuc koniecznie jeszcze jeden posilek taki jak 3 czy 4. zreszta nie wiadomo ile wazysz przy jakim wzroscie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] też wie , że mięśni nie zbudują odżywki tylko solidny trening. Rozumiem,że wielu osobom trzeba to wciąż wbijać do głowy, ale nie sięgajcie ciągle po to samo rozwiązanie jakim jest dieta! bo tak samo jak wiele jest diet , jest wiele rozwiązań, przecież nikt nie je samych hamburgerów dzień w dzień, to takich własnie gości, albo palaczy czy [...]

raczej klamie, niestety. pomiar na takim urzadzeniu (bo mysle ze wiem o jakim mowisz - trzyma sie taki usrojstwo w wyprostowanych rekach?) moze byc obarczony duzym bledem - czasem moze pokazac rzeczywisty wynik, a czasem cos zupelnie oderwanego od rzeczywistosci. dla przykladu, gdy mialem bf powyzej 15%, urzadzonko pokazalo okolice 10%.

[...] rozróżniasz to wydaje mi się,ze choćby w pewien sposob chciales ukierunkować widzenie obydwu w jednym szerego- co wg. mnie byłoby z twojej strony nawet jeszcze gorsze. w jakim aspekcie je porownalem pisalem juz kilka razy . a wzielo sie to z nikad . patrzac na bujna reklame hmb skojarzyl mi sie biosterol . podobnie z dzialaniem , dosc ( [...]

to jest po prostu przypadek, bo napisales w godzinach, gdzie kazy z nas wraca z pracy, czy jest po treningu i ma czas na to, aby hobbystycznie pomagac tez innym:-) wiec tutaj trzeba miec to na uwadze:-)) zacznij od poczatku schematu:-) wdrozysz sie i zobaczysz na jakim poziomie jest obecnie Twoje cialo:-)

Witam jakim ćwiczeniem mogę zastąpić allachy bo nie posiadam wyciągu. 1-wznosy nóg leżąc na ławce 4x12 2-allachy 4x15 3-side plank 4x max

Bo ma dobry przelicznik cena/jakość. Nie ma prasy, musisz dokupić osobno. Jakim cudem możesz na atlasie zrobić więcej ćwiczeń, niż na tym zestawie który podałeś? Samych różnych typów przysiadów zrobisz więcej na tym zestawie, niż na atlasie wszystkich ćwiczeń. No i ten atlas to dno. 70kg na stosie... Dobre dla dziadków. Zmieniony przez - Venc1Lq w [...]

A to w jakim dziale mógłbym zadać takie pytanie?

Na kulturystyka.pl jest obszerny art na temat glucosaminy (http://www.kulturystyka.pl/artykuly/107 ) ...Drifter o takim dzialaniu o jakim wpominales nic tam nie pisze. Jezeli ten lek dostal wyroznienie 'Zloty Lek 2003' , to raczej takiego dzialania niepozadanego nie ma. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu [...]

pozostanę jednak przy ts.... biorąc pod uwagę że to mój pierwszy cykl na jakim kolwiek termogeniku wiem również że przy odżywkach tego typu samo bez sensowne ich łykanie nic nie pomoże ....:) wyprubuję ts przy odpowiedniej diecie i treningu i zobaczymy jak efekty......

[...] się na Twoją propozycję snake ; ). aczkolwiek jeszcze jednak sprawa : 'Unoszenie tułowia z opadu ( chyba że masz dość ciężkie hantle to MC na prostych ) ' nie wiem o jakim ćwiczeniu tu do mnie mówisz. hantle mogę mieć max 2x po 9kg, a jakbym chciał jeden to 16 kg w maksie mógłby mieć. + i skoro już Ci i tak głowę zawracam, to co [...]