jakim

Jak powyżej pytanko. I w jakim połączeniu z innymi suplami i z jakim kierunkiem (dyscyplina sportowa). Ja włączyłem do suplementacji na poprawienie parametrów wytrzymałościowych-jestem w okresie dosyć długich treningów.

Nie znalazłem nic na forum o tym więc pytam.Słyszałem że coś moze spowodowac spadek testosteronu,więc czy da się określic w jakim czasie testosteron wraca do prawidłowych wielkości?Jeśli tak to w jakim ?

Witam jestem koszykarzem od kilku dni biorę tę o to proteiny jakie są w temacie i mam pytanie po jakim czasie powinny być efekty w postaci przybrania masy mięśniowej nie chodzi mi o duże zmiany ale tak mniej więcej po jakim czasie

Witam. Może ktoś wie w jakim pubie można obejrzeć mecz Barcelona-Real? (nie bardzo wiedziałem w jakim dziale zadać pytanie ;/). Z góry dzięki.

witam. Tak mnie ciekawi po jakim czasie zdobyliście niebieski ,a po jakim czasie purpurowy pas w bjj. Mam nadzieje że na forum nie ma samych białych :-)

[...] z więzienia i ze starym oglądałem teleexpres i mój stary rzucił coś w stylu "No skurvysyn wyszedł,teraz będzie się działo" i poszedł po browar do lodówki8-).I widać było jakim freakiem jest Mike jak wpływa na ludzi,noi ten HYPE jak Mike coś przeskrobał,to od razu te manifestajce dewotek. Stać obok Mike'a,to był strach,a walczyć ?W walce Lewis [...]

Czesc w jakim lab moge zmierzyc tescia, w tym co robie jest tylko takie cos >15 W jakim dostane pelny dokladny wynik ? Edit - juz wiem musze poprosic o dokladny wynik testa , sory za smietnik , Zmieniony przez - patrykpatryk88 w dniu 2020-01-31 19:15:07

"Kreatyne nalezy spożywać zawsze na pusty żołądek" po jakim czasie ma sie ten pusty żołądek czyli po jakim czasie od posiłku możemy spożyć krete

[...] to powinno wyglądać https://www.youtube.com/watch?v=7OjY4Lt8ruc Wprawdzie maszyna trochę inna niż najczęściej używany concept 2, ale technika nienaganna, i nie ma różnicy na jakim rodzaju ergometru wiosłujemy. Na koniec krótka instrukcja obsługi monitorka PM 3 w ergometrze concept 2. Monitor startuje automatycznie w momencie rozpoczęcia treningu. [...]

Witam Czy carbo mozna zmieszac w jednym pojemniku z bialkiem ostrowia i wypic odrazu po treningu czy moze lepiej pic osobno w jakis odstepach miedzy nimi? Jesli tak to jakie przerwy zastosowac i po jakim czasie po treningu pic carbo a po jakim bialko?

Na jakim sprzęcie cwiczyć mięsnie brzucha u kobiety? Ile powinno być serii i powtórzeń? Na jakim sprzęcie cwiczyć mięsnie ramion u kobiety? Ile powinno być serii i powtórzeń?

wczoraj mialem operacje stawu wstawiono mi sruby po ok 7-10 dniach mam sie udac na kontrole! ok 3-4 tygodni mam nosic reke na tembalku!mam pytanie po jakim czasie moge rozpoczac rehabilitacje?i po jakim czasie moge wrocic do uprawiania sportu ( pilki noznej)?

Witam, pod jakim skosem plusowym najlepiej ćwiczyć klatke żeby sie rozwijala, w mojej lawce HMS mam 2 regulacje mysle ze okolo 30 stopni i 45 stopni;) na jakim mi radzicie?

Witam mam pytanie dotyczące biała. Organizm człowieka jednorazowo może przyjąć 30 - 50 g białka w posiłku. Ale po jakim czasie od przyjęcia np. 45g można przyjąć kolejne 45g białka. Czy ktoś może wie w jakim tempie organizm spala białko.

Czy po tym szamponie rzeczywiście odrastają włosy i jak długo trzeba go używać.Czy można używać tylko szamponu czy całej serii.Po jakim czasie zacznie działać i po jakim czasie włosy zrobią się gęstsze.

Witam! Jakim cieżarem robicie wiosłowanie sztangielka a jakim sztangą. Pytam z ciekawosci. Dla porówania. Ja na masie robie wiosłowanie sztangą 45 kg x 12 i sztangioelką 12 kg x 15.

[...] muszą być dopasowane indywidualnie dla każdego pacjenta. Lekarze opracowują takie modele rehabilitacji na podstawie prób wysiłkowych chorych, dokładnie zaznaczając, co i na jakim etapie wolno im robić. Specjalnie dawkowane ćwiczenia dostają chorzy po zawale, by-passach i transplantacji. Beacie Grądek przeszczepiono serce osiem lat temu, kiedy po [...]

Mam pytanie w jakis sposob dobrac optymalne ciezary przy cwiczeniach na klate , biceps itp... cwicze tak ze zwiekszam ciezar i zmniejszam liczbe powtorzen w serii ale nie wiem jak ustalic jakim ciezarem zaczynac a jakim konczyc itp

Hej Wiem ze powinienem poruszyc ten temat w dziale "Porady medyczne" ale nie mam abonamentu Naderwałem mieśień tricepsa i chciałem sie dowiedziec ile sie to bedzie leczyc ? po jakim czasie bedzie w pełni sprawny ? i po jakim czasie moge wrócić na siłownie ? Z góry dzieki za każdy wpis

[...] metodą z wykorzystaniem powtórzeń częściowych jest metoda powtórzeń stopniowych. Zasada tej metody zaprezentowana zostanie na przykładzie popularnego ćwiczenia na bicepsy, jakim jest unoszenie przedramion ze sztangą stojąc. 1. Sztangą o ciężarze, którym w sposób prawidłowy możemy wykonać 6 pełnych powtórzeń, wykonujemy tylko jedno takie [...]