jakim

Mhm, rozumiem trochę szkoda bo właśnie nic na ten temat nie mogę znaleźć w google i chciałem się zapytać kogoś z doświadczeniem. Sorki jestem nowy, nie wiedziałem w jakim gdzie to napisać, więc postanowiłem tutaj ;) Więc do jakiego działu powinienem zajrzeć ? ;D

on chce wziasc 20 omy i do tego ganabol (a w jakim stezeniu ten ganabol?) na 1 cykl... to za duzo !!! Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2008-11-09 21:35:28

[...] pełnoziarnisty a kiedy biały bo to istotne tak samo jak bedzie makaron czy kasza Po treningu obetnij troche piersi i zamiast tego dożuć jakiś owoc i warzywo, w diecie za mało "zielska" po treningu ten ryż niech będzie biały a przed brązowy Oblicz ile dziennie wychodzi Ci tluszczy i jakim rozkladem makro sie kierujesz bo nie chce mi sie liczyc :D

[...] i zamiast tego dożuć jakiś owoc i warzywo, w diecie za mało "zielska" po treningu ten ryż niech będzie biały a przed brązowy Oblicz ile dziennie wychodzi Ci tluszczy i jakim rozkladem makro sie kierujesz bo nie chce mi sie liczyc :D czym się kierujesz polecając właśnie przed treningiem brązowy a po biały? e; z tego co wiem już dawno [...]

Jeśli chodzi o misje, to wysyłają jak leci czy istnieją jakieś wymogi np co do stażu czy przeszkolenia żołnierza? Drugie pytanie w jakim miesiącu są organizowane nabory u was? W czasie selekcji na co patrzą? co może być dodatkowym atutem?

[...] mówi wyraźnie że zaliczane są powtórzenia z wyraźnym zakończeniem powtórzenia. Zauważyłem też że często nowi organizatorzy zawodów WW sięgają po taki zapis regulaminu ( jakim posługuje się WSWW) choć nie zawsze im to wychodzi to jednak próbują co świadczy że widzą różnicę i chcą wprowadzać takie rozwiązanie w sędziowaniu swoich zawodów. [...]

dieta oparta glownie na odzywkach to nie jest dobry pomysl. Zaczalbym od podstaw tego typu + dieta low fodmap Ps dieta prawdopodobnie kiepsko też ulozona,nieadekwatnie do aktywnosci fizycznej skoro przybylo 14kg i 14cm w pasie. W jakim czasie tyle przytyłes? Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-07-07 11:24:32

[...] Zaczalbym od podstaw tego typu + dieta low fodmap Ps dieta prawdopodobnie kiepsko też ulozona,nieadekwatnie do aktywnosci fizycznej skoro przybylo 14kg i 14cm w pasie. W jakim czasie tyle przytyłes? Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-07-07 11:24:32 Coś koło roku. Wcześniej piłem litr mleka dziennie i do tego ok 200g twarogu. [...]

[...] nie zwalaj na mleko. Jak ze spaniem i stresem? Kładziesz się o regularnych porach, nie zarywasz nocek? A dieta tragiczna, 70 g mięsa to ja wydłubuję z zębów po obiedzie, jakim cudem u Ciebie jest to porcja na posiłek? Tyle się pisze że próg leucynowy to minimum 25 g białka, ile gramów dostarczysz z 70g makreli? Po co tyle odżywki, gdzie [...]

o jakim produkcie piszesz i dodatku tauryny? poza tym co niby mialby Ci dac ten dodatek? ;-)

zalezy pod jakim katem trenujesz/co jest Twoim celem

[...] ludzi w tym kraju to jest polowa pensji. j**ane darmozjady, a podatki podnoszą k***a. iPady sobie funduja za pieniądze podatników itp. Utrudniają nam życie. Jeśli to prawda z podwyżkami to brak juz kvrwa słów. Jeszcze niech vat podwyzsza i zarobki obniza hahaha złotówki tracą na wartości to muszą sobie jakoś radzić. W jakim kraju my żyjemy...

jak to 3.9zl ? Ktos wczesniej pisal ze 3.2 hmm W jakim miescie byles?

Alfredo, Dzieki za uznanie ale jestem tu na praktykach dopiero Co do AOL to Stary zapomnij o jakim kolwiek wzroscie HGH. Dawki są za małe, a doustna forma ich podawania ogranicza działanie do minimum. Powiem ci ze lepsze odpowiedzi uzyskał bys w dziale suplementacja ale znając tamtejsza ekipa i ich stosunek do takich pytań to moga byc agresywni . [...]

niby dlaczego zbędne, chyba że chcesz mu zaproponować zupełnie skrócone fbw może wywal jedno wyciskanie na klatke i dodaj drążek zyta93 jakim planem jechałeś wcześniej??

[...] przez jakis okres czy lepszym wyjciem jest cwiczyc ale z zapasem sil, czy np wiecej powtorzen mniejszym obciazeniem itd.? Nie widzę tu super rozbudowanych pleców. Powiedz jakim ciężarem robisz wiosłowanie w opadzie i MC. To jest wyznacznik. Ja bym robił dalej plecy - odczucia to sprawa subiektywna. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-17 [...]

[...] po 40min, tetno ok. 140). Suplementacja cp,bcaa,wpc,1 opak. tfb i 1 opak. tse. Waga - 8kg, pas -9cm. Sila na stalym poziomie ale wydolnosc jakby lepsiejsza ;) Nie wiem na jakim poziomie mam bf w tej chwili. Pewnie ok. 20%. Czyli DUŻO... Zdjecia robione "bokiem" nie oddaja do konca prawdy - czlowiek wydaje sie wezszy w pasie :). [...]

W jakim sensie?

Naprawde ładnie jak na 2.5 miecha niewiem jakim cudem to zrobiles :D

[...] temat z dobrym zdjeciem a napewno zaraz pod nim pojawi sie komentaz: "niemozliwe" "steryd" itp itd wyslany przez armie niedowiarkow. Tez nie wiem w jakim celu mial by ktos klamac skoro i tak jest anonimowy na forum (chyba tylko dla sogow ) To_ORn - te statystyki nie oddaja prawdy. ja tez zanim sie zarejestrowalem troche [...]