SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć wrong! terco, no co Ty?! Wiesz jakim mam podziw dla tego co zrobiłaś!!! Możesz być dumna z swojej sylwetki! Poza tym-zawsze szczególnie podziwiam młode mamy, które muszą dzielić wiele obowiązków, i one jeszcze robią najwięcej Malutki ma dzielną mamę

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No super dla mnie jest fajnie jakoś nie wiedze tych negatywnych zmian a same pozytywy, jest szczuplo i proporcjonalnie, co chcesz wiecej??? Kwestia budowy miesni to inna sprawa, acha zrob sobie trzy woty tyl przod i bok, i jak dasz rade napinke z tylu i mi prześlij. prosze teraz powiedz w jakim złym kierunku w/g Ciebie idzie twoja sylwetka

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Songo a jak dodajesz do placka miód to ile i w jakim celu ? Czy tylko żeby był słodszy czy może dla smaku bo po usmażeniu nie czułem smaku tyle , że słodszy był

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim labie to libido? moze tez pojde :):)

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2019-12-13 21:19:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • o jakim powojennym I zrujnowanym kraju piszesz ?

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2019-12-14 09:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W jakim ty chłopie świecie żyjesz..? Zejdź na ziemię...masz jakiś swój wyimaginowany świat w którym żyjesz tylko ty i ty jesteś najlepszy... zdecydowanie przydałby Ci się psychiatra... Pozdro...

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2019-12-14 10:50:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Ogólnorozwojowy

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim sensie strata ? Nie przyniosą poprawienia efektów czy to zły pomysł żeby stosować je w planie ogólnorozwojowym .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7912 Data: 2010-04-01 12:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viking Ale spokojnie ,nie musisz odrazu wrzucać takich dosadnych słów.....które pozwoliłem sobie zmienić w Twojej wypowiedzi, Inaczej musiałbym usunąć całego posta.... Z drugiej strony trochę pokory.... To jakim wynikiem możesz się pochwalić, gdzie startowałeś,może jakiś filmik ???

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12254 Data: 2016-02-10 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250kg ....dla mnie porażka. Dziwi mnie że ten zawodnik zrobił to w takim stylu,gdyż widziałem na Lidze że z zatrzymania zrobił wysoki wynik...no cóż ale pewnie organizator chciał zrobić show wynikiem a sposobem jego wykonania. Zastanawia mnie w jakim celu organizator umieścił w regulaminie zawodów pewne zasady,których i tak nie przestrzegano...?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12254 Data: 2016-04-17 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz - to byl sarkazm nie bylo nic w takim stylu jakim napisales 'nie podopa sie to wyp*******j' smak - kwestia gustu slony - byc moze - nowa wersje nie pilem wiec nie wiem ale imo - nie kupuje sie tyle na raz tyle czegos co jest nowe napisze ponownie - niestety rarytasem suple w takim przedziale cenowym nigdy nie bedą! jak ktos dostanie rarytas [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 05:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • querus raczej jest tak jak napisał cvfdbkz co mnie obchodzi pod jakim "szyldem" jest sprzedawana dana odżywka ? tutaj chodzi o skład/jakość/cena

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 14:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Kokosowy - unikać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałem to i nie znalazłem żadnego powody dla którego olej kokosowy to trucizna tylko coś w stylu bo to tłuszcz nasycony więc jest trucizną... bez sensu "Według Michels jest on nawet gorszy od smalcu, bo zawiera prawie wyłącznie nasycone kwasy tłuszczowe, które mogą zatykać tętnice wieńcowe. Ilość kwasów nasyconych w tłuszczu można poznać po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2018-08-21 21:00:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Olej Kokosowy - unikać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy olej będzie miał takie same ilości składników odżywczych, więc o jakim makro piszesz? Oleje to w 95-98 procentach tłuszcze, więc pod tym względem nie ma co porównywać. Nie ma czegoś takiego jak źle i dobre tłuszcze. Każdy z nich znajdzie swoje miejsce w dobrze zbilansowanej diecie. Z wyjątkiem tłuszczów trans, które zdecydowanie należy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2022-04-12 07:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hey jak Ci idzie zamykanie tego brzuch? widzisz juz jakies efekty? ja tez mam ten problem, kilka dni temu zaczelam cwiczyc brzuch i jak narazie to tylko zakwasy mam...a i po jakim czasie dolozylas sobie dodatkowe cwiczenia? powodzenia

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ;-) Przebrnęłam właśnie przez cały Twój dziennik, a trochę się tu tego nazbierało%-) Jak Ci idzie zamykanie szczeliny? Po jakim czasie pierwsze efekty zauważyłaś?

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz dość mocno rozbudowane łydki na jakim ciężarze/zakresie powtórzeń je robisz, bo są różne teorie, ja teraz lecę na mniejszych ciężarach z większą ilością powtórzeń i krótkimi przerwami (ale nie wiem czy to optymalne rozwiązanie) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-04-28 22:00:01

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glukosamine x2 po posiłkach Bcaa przed aerobami Białko przed/po treningu Przed Treningówka przed treningiem DIETA Chleb 100% żytni u mnie w piekarni 1,5zł za 400g ?? jakim cudem ? ale bardzo dobry tylko cena coś podejrzana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/613481ee99994cba81f855774bea6067.jpg Placki owsiane przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ściemniac o tej swojej nie mocy . Poszperałem w archiwum i znalazłem swój filmik na youtube.com/watch?v=DDno2X_tNBA (51 x 80kg co prawda połowa bez akcentu) więc jakim sposobem Wam sie wyciska sztanga 80kilowa 30 pare x :-? Dobra czarujcie się przed zawodami ale jak dla mnie to wyniki robicie z 6 z przodu :-D Moje dzisiejsze WW 45kg [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-09 21:12:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak mężczyźni czyli CC i WW z podwójnym stopem ( zatrzymanie na klatce i na wyproście 1 sek. podawaną przez urządzenie , ciężar sztangi zawodnik sam podaje chodzi o to z jakim największym ciężarem potrafisz wykonać max. 75 powt. zgodnie z podawanym tempem ). Wynik się liczy do wzoru ( ciężar sztangi x ilość powt./ CC ) Właśnie się [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 11:31:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siostra w jakim wieku Dex?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)