jakim

Że niby uginanie młotkowo ramion z hantalmi zastąpi ćwiczenia na przedramiona nachwytem? Jakim cudem? Nie zastąpi. Przedramię możesz ćwiczyć dwa razy w tygodniu. Mi starcza jeden raz aktualnie, ale mocny na max. Żadne fatgripy nie wzmocnią chwyty tak jak uginania, mogą je ew. uzupełniać.

[...] w siadach i będzie si. Dieta Węgle opierały się całkowicie na pieczywie, poza tym nie jest najgorzej. Waga- 69,5kg, Brzuch na wysokości pępka - od 81 do 84cm, trudno stwierdzić, zależy od stopnia wyprostowania i fazy oddechu. W każdym razie jeszcze ten tydzień i ocenię na jakim etapie jest mój metabolizm, bo nieco spowolnił ostatnimi czasy.

w tym o odchudzaniu, to wszystkie zastosowane metody są imo złe a jak zwykle przy jakichkolwiek próbach porównawczych brakuje brdzo istotnego paremetru, jakim jest wykazanie czy próba była reprezentatywna

Ta jakim piorytetem zwykłym listem chcesz zebym zbankrutował

w jakim celu?

Zależy od predyspozycji i w jakim wzroście to 63kg "skumulowane". Ja mam bardzo słabą klatę, ale za to mocne nogi. Ważąc 83kg (na wzroście 191cm to niedużo) robiłem 130kg w przysiadzie, ale gniotło mnie 70kg z klatki. Staram się równać partie, ale tak już mam :).

Ale co ciekawsze, miesiąc temu pisał że ma 18kg przybrał w 6 miesięcy, a teraz już 26 w 7 miesięcy, więc jakim cudem 8kg w miesiąc? Przyznaj się anim@l co biłeś w dupsko.

W jakim celu wstawiasz te fotki skoro na siłkę nie chodzisz?

[...] 30 min pierwszy cel to zrzucenie bylo wagi w 1 rok ale po odwiedzinach na silowni cele zmienily sie jak zobaczylem jaka to frajda :) bardzo prosze o ocene mojej sylwetki i w jakim kierunku podazac Wiek 35 lat tryb pracy siedzaca waga przed 96 kg wzrost 176 aktualna waga 83 kg marzeniem jest osiagniecie wagi 80 kg (niekoniecznie) + kaloryfer a [...]

kaazame jakbyś napisał, że to w 2 tygodnie to ok, ale 190 dni ? :O na byle jakim jedzeniu można mieć fajne efekty przykładając się do treningów, a Ty się chyba w ch*j opieprzałeś :D

[...] 82 kg Wzrost: 183 cm Staż treningowy: ok. 2 miesiące Sugerując się zamieszczonymi zdjęciami proszę nie tyle co o ocenę stażu treningowego(Bo nie ma co oceniać), a o radę w jakim kierunku powinienem dążyć - masowanie z głową, czy redukcja? Przyznam się szczerze, że nigdy wcześniej nie ćwiczyłem na siłowni, ze sportów dawniej było tego sporo, bo [...]

shit to jakim cudem wytrzymywales kiedys 11 lat a teraz nie mozesz nawet jednego dnia? %-) Pandarek - nie kojarze tej aktorki, jakas nowa?

a na jakim programie?

W jakim moim wieku, ja młody szczyl jestem.

jakim niby cudem tak mialoby byc wytlumacz :D

Antos jakim planem cwiczysz?

[...] szczególnie że większość w tym Ty wyklina w swoich dziennikach i piszę aby nie spamować. Zacząłeś się przechwalać że Ty to z 100kg w szrugsach to usypiasz a co go to obchodzi?? Ćwiczy z takim ciężarem jakim da radę. Nie wiem w czym sobie zawinił. Są święta więc chłopie opanuj nerwy, może śledzie Ci szkodzą, nie traktuj każdego według siebie

Chodziło mi o to, że buty tzw "minimalistyczne" są nowym produktem nieistniejącym w przeszłości. Nie bardzo. Sprawdź sobie w jakim sprzęcie biegano w latach 30-tych, 40-tych, 50-tych itd. To właśnie amortyzacja jest stosunkowo nowym, współczesnym wynalazkiem.

ale w jakim dziale dajemy sobie sogi jak coś bo w tym raczej nie możemy .

[...] pierwszej ligi dziękuj Bogu za make-up na peelingi zerkasz i wiesz,że kolejny typ powie Ci "siemasz piękna" Co? lubisz poczuć ****a w piździe otwarta jak parasol z jakim w windzie w furze,w biurze lub gdzie indziej ejj czuje,potrzebujesz hajsu pilnie czułe słówka możesz wciskać chłopcom ****a,ja nie jestem Jack Nikolson Szukasz gacha z [...]