jakim

o kur-wa w jakim tempie wy spamujecie :D nono :D przyłaczam sie do spamowania elo swierzaki :D

sam nie wiem pokarz obraz na jakim się wzorowałeś

ja Ci powiem Hajdi jak jest na prawde, po prostu migamy sie od odpowiedzi bo nie wiemy ile trzeba bialka na cyklu nawet nie wiemy na jakim cyklu... po prostu z nas leszcze a tych kolegow to w końcu byś przepedzil troszke Szczur, tylko wal raz lewa raz prawa bo inaczej bedziesz mial jedno przedramie mega wielkie a drugie chvja

aaa . i z jakim wynikiem ?

Samuraj to pies przyjaciel czy obrońca. W jakim celu chodujesz takie bestie?

W jakim miejscu ma być?

a z jakim koksem ?

tom w jakim cwiczeniu co sie stało?:"

bede zagladał, podawaj obciazenie jakim wykonujesz dane cwiczenie

po jakim terenie biegasz?

w jakim rejonie mieszkasz? u mnie jest taki jeden zaj*** twaróg, który bije wszystkie inne, ale raczej tylko w małopolsce do dostania

[...] technikę jest mnóstwo informacji w necie, no i teraz robisz podczas jednego treningu pleców 5s po ok. 8pow a na następnej sesji tego przyciagania 5s po ok 8pow i zobacz po jakim treningu bedziesz bardziej zmęczony. Ja osobiście każdy plan na plecy wyposażam w podciaganie i MC klasyk lub sumo zmieniam bo się nudzi nieraz ^^ Zmieniony przez - [...]

mowia na niego ,,lepytong'' jak mu cos od***ie to tez na siłke wpadnie ale żadko???.a mogłby byc z niego zawodnik heeheh:Phehe jest strasznie smieszny i zdjecie tez smieszne aah a tu wypsiu na poczcie che zrobic napad na kase ciekae z jakim skutkiem:p bardzo mu zalezy na waszej ocenie wiec zrobcie to Byki pozdrow od wypsia:P i odemnie

[...] jelitowe, wiec tamta formula spowalniajaca jej wchlanianie spowoduje ze nawet wieksze porcje bede w calosci pochlaniane przez jelita IMO, moge sie mylic bo nie wiadomo na jakim poziomie wchlaniania oddzialuje ta mieszanka, wiec jak dla mnie pewnica jezeli chodzi o glute to NAG z SANA lub KAIZENA(drozszy) A swoja droga moglbys nakrecic [...]

witam ale w jakim sensie w kolekcji? chodzi Tobie o poprawną technikę czy w ogóle jak to wygląda? Kosiak - olej to na masie

oj nie wiem wiesz, sam musisz wiedzieć jakim ciężarem dasz radę zrobić w szóstej serii 3powt. Możesz dać 110kg a na nast. dołożysz i 2-3min przerwy między seriami Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-01-13 12:15:21

to juz bym bral ultimate protein treca za 165 - znizka ( wyjdzie kolo 140 pewnie) ewentualnie universala 3kg za 199 tudziez elite / pvl whey maxx wkleje Ci zaraz plan Kosiak o jakim ja myslalem

masz gunsow, swietny ten koncert na webley mieli, jak takteraz slucham http://www.youtube.com/watch?v=CKEln61ygiI na jakim programie obejze jakis meczyk dobry? kupilem klawierke i prawy shift krótki jakis i trafiam w /////// cały czas..nigdy nie moge znaleźć żeby wszystkie przyciski byly jak lubie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-24 15:03:34

No progres widoczny, w jakim czasie zbudowałeś masę?

Anim@l to kolejny raz jak chwalisz sie ile przybrałeś masy i w jakim czasie, a dalej nie chcesz sie pochwalic, 26kg i pisales ze nie jestes zalany, to mi mister olympia zalatuje z taką genetyką