SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Dziennik treningowy by Dr.Crash - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Konio to w jakimś dzienniku pisał... nie pamiętam jakim:) napisz do niego na gg/pw czy cuś takiego moze odpowie:) ps. to był joke z bcaa, przy twojej wadze to raczej strata kasy:p

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-09-18 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki;) teraz chcę się głównie skupić na ostrej wycince z brzucha,pracowaniu nad jego mięśniami które zostały zaniedbane no i właśnie nad nogami,z jakim skutkiem zobaczymy,do wakacji mam czas,mam nadzieje że się uda;) pzdr

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 10:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] całego dna swoich desek, a jedynie wyrównywała miejsca po naprawie (co jest dopuszczalne przez inny przepis klasowy). Tak też było w przypadku Polaków. Dno deski było takie, jakim wyprodukowała je fabryka Mistral Boards & More w Austrii. Każdy z pokrzywdzonych zawodników napisał odwołanie od decyzji pomiarowej do międzynarodowego jury, które [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17017 Data: 2002-12-20 06:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lekarz wykrył u mnie skoliozę i zalecił pływanie na basenie, jakim stylem najlepiej pływać? głownie mam zwiększyc mięśnie grzbietu

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9900 Data: 2012-09-28 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lekarz wykrył u mnie skoliozę i zalecił pływanie na basenie, jakim stylem najlepiej pływać? głownie mam zwiększyc mięśnie grzbietu zabytaj sie lekarza czy mozesz cwiczyc silowo w ogole

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9900 Data: 2012-09-28 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zindywidualizowany trening pod dyscyplinę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wszelkie sugestie mile widziane, dziękuję z góry. " Barki też %-) niech on ci rozpisuję trening ( cały ) skoro się zabrał za kawałek ciebie . ABS to marny program i nie wiem w jakim celu , chyba żeby przeciążyć stabilizator . chodzi ci o efektywność w kolarstwie a przychodzisz z jakimiś wybranym elementami treningu. Tu tak się nie bawimy .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-11-08 09:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakim sprzetem dysponujesz?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2004-12-15 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    obojętnie jakim ciężarem robie strasznie szybko siłe trace

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2005-01-10 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i znowu problem z klatom zmieszyłem obciążenie i nadal w pierwszej serji zrobiłem zamieżonom ilość a w drugiej już o 4 mniej i zauważyłem że obojetnie jakim ciężarem robie to nie jestem wstanie zrobić wiecej chyba że to naprawdy mały ciężar ale pompek zrobie 50 i nogi mam siłe w nogach ale jestem zmęczony ondycyjnie duszno mi , cisnienie w góre [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2005-01-15 07:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mogl by ktos zapodac na jakim kanale leca te nap*****lanki i mniej wiecej kiedy?;p

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 13:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qrwa Na jakim kanalen mozna ogladac pride lub UFC

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 10:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wniosku, że Mino powinien wygrać dla dobrego imienia Grapplingu - w ten sposób o prawdziwy pas ostatecznie będzie walczyło dwóch bardziej-chwytaczy a hardcorowy uderzacz jakim jest Mirko wie gdzie jego miejsce. Tymi kwiatami i miśkowatym uśmiechem Fedor mnie po prostu rozbił. Emalienko Rulezzz, Słowianie górą etc, etc. Wracając do początku - [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6

    Post
    Doping

    ja mam takie pytanie na jakim poziomie jest spalanie fatu na tym peptydzie takie jak w standardowym gh ??

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwjazdor - Wszyscy mają dziennik! Mam-i-ja! xD

    Post
    Trening dla początkujących

    A nie mogę po treningu pisać jakim planem był ćwiczony, jak poszło itd, a dietę na sam koniec dnia?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2010-04-27 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ruch, mówię sensowny , gdyż jak wiadomo 90% osób będzie się zwijało w pozycję embrionalną, jakby chciało powiedzieć ciałem "nie bij". Jest to największy błąd z jakim się można spotkać na ulicy. Taka pozyja wcale nie gwarantuje skutecznej obrony, gdyż jest najprostszą drogą to wylądowaniu na ziemi a potem to już jest drodzy [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17362 Data: 2002-08-30 00:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Dr Bryl zalatwilby sprawe bez zbednych tancow i pokazowek. W combat liczy sie tylko efekt koncowy tzn. przeciwnik ktory sie nie rusza. Nie nalezy mylic samoobrony z realna walka ktora konczy sie najczesciej smiercia lub okaleczeniem przeciwnika. A to w jakim stylu lub jego braku sie to osiagnie to juz zupelnie inna bajka pozdrawiam Mirob

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17362 Data: 2002-09-19 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mu sie przylepia (smiechocombat56) ani tez Krav Maga. Czlowiek jest obeznany i uczyl duszen,dzwigni i technik uderzanych. Taki "mma" bez zasad." Po pierwsze - jakim cudem KM ma być podobne do BAS - 3 dr. Bryla Po drugie - stwierdzenie "Czlowiek jest obeznany i uczyl duszen,dzwigni i technik uderzanych" jest dla niego [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17362 Data: 2002-09-21 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy takiej dawce nie potrzebujesz obniżać estro ani prolaktyny ,zrób badania po miesiącu to będziesz wiedział co na jakim poziomie się utrzymuje.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16169 Data: 2019-03-14 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widzisz ja nie wiem jakim cudem ale mi estro spadlo do dolnej granicy, moze to byc przez proviron ?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16169 Data: 2019-04-17 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja wiem jakie sa ceny designerskich ciuchow, dlatego jestem ciekaw jakim cudem stać na nie studenta ja se lubie poprzymierzac i pozgrywac snoba w butiku ale na tym koniec

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)