SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • TATUAZ - KRZYŻ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ...i na co zwracac uwage przy wyborze studia cyzm sie kierowac i co wziasc pod uwage i pod jakim katem obserwowac tatuatora ?? moja pytania z poprzedniego posty nadal aktualne jeslioktos ma wiedze i ochote zeby odpowiedziec to smiało zdr.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TATUAZ - KRZYŻ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jordan za***iscie w jakim jezyku ten napis ?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 00:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący ma kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    wyniki siłowe czyli : przysiad, mc, wyciskanie (serie robocze) i rozpisz plan jakim leciałeś ostatnio

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2014-04-29 15:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile to ma kalorii, białka, ww, tłuszczy? w jakim celu trening na czczo? gdyby nie była to głodówka to rozkład posiłków w miarę ok. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-31 16:50:04

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2009-08-31 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego (zdjęcia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siedząc 3s - Przyciąganie sztangi do brody 3s - Odwrotne rozpiętki 3s Triceps - pompki na poręczach 3s - prostowanie ramienia w opadzie tułowia 3s I w niedziele myślałem o jakim cardio w formie 40- 50 min biegu albo 1-1,5h na rowerze. Co wy na to, jak oceniacie moja sylwetkę, nad czym powinienem popracować a co jest ok? Nie jestem fanem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-10-12 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe w jakim celu truł cię clomidem :-) pewnie chciał zabłysnąć orginalną rozpiska , ale mu średnio wyszło trzeba zakładac że wbijasz to co jest na opakowaniu , to już wypośrodkuj i wejdź z hcg 12 dni po ost testo , tak jak bys wbijał enan/cypio chodzi o to aby to hcg jeszcze szło jak już będzie syntetyk na wykończeniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2017-05-01 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na w miarę suchą masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zazwyczaj 2 razy w tygodniu, całe ciało na jednym treningu. Kiedyś ćwiczyłem z 2 miesiące ale było to bez planu i diety. Mogę wstawić filmik jak biorę 62kg x 10, nie wiem w jakim celu miałbym kłamać. Wycisnąłem tyle w środę mierząc maksy do HST. Ewentualnie mogę wysłać fotki sylwetki jeżeli to jakoś pomoże. Dlatego napisałem właśnie że źle się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2012-01-08 01:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszelakie formy glutaminy są tutaj niepotrzebne zamiast tego już napewno lepiej by było dać gaba (chociaż też nie przechodzi przez bariere krew-mózg ale zawsze jakaś szansa jest) może coś z adaptogenów, l-teanina jeżeli mówimy o lepszym śnie ale powtarzam - nie glutamina w jakim ona celu chciałbym się zapytać kogoś kto projektował suplement?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 01:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAKATY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [email protected] >>>tu napisałem żeby przysłali i że jestem stałym klientem{ściema} potem spytali w jakim punkcie się zaopatruje -to zobaczyłem ich strone i wysłałem adres najbliższego sklepu _potem napisali że w ciągu 3 tygodni zrobią i wyślą!!!!

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    WItam. Planuję zrobić coś na podobę takiej ławeczki. Moje pytanie brzmi jak można obliczyć odległość w jakich mają być te zaczepy, w które wchodzą kątowniki. Nie wiem jakim sposobem można to obliczyć? Mogłby ktoś pokazać jak to zrobić ? Będę wdzięczny. Pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2652efaf0da0400a943c593c35d19593.jpg Zmieniony przez - kowall_94 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2014-01-26 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - zapraszam do komentarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krótkiego biegu (więc nie będzie tego wiele). Może na początek zwykłe interwały w dni bez siłowni i z czasem zwiększać ich intensywność? Tylko gdybam, bo nie wiem, na jakim poziomie wytrenowania jesteś Powodzenia PS. m_agda__a-, to jest facet i nawet przydało by się, by ważył więcej niż ma wzrostu (a raczej wzrost minus metr) - (byle to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-08-11 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O BRAMKARZACH :-D !!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kolano z prawej strony). -------------------------------------------------------------------------------- ..: Rozkład :.. W tej części strony opisane jest jak często i w jakim układzie należy wykonywać ćwiczenia. Dotyczy to tylko ćwiczeń na nogi brzuch/plecy. Ćwiczenia siłowe można robić mniej więcej dwa razy w tygodniu, ale trzeba uważać, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 01:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli pierwszym miejscem w jakim będzie można dostać Ostrovit będzie sklep SFD?

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 11:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketogeniczna jak ułożyć na 1 posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo nie wyobrazam sobie funkcjonowac na normalnych obrotach przy jednym posilku dziennie, mimo tego, ze zamyka mi on makro dnia. poza tym od strony zdrowotnosci ma sie to nijak. nie neguje ze to dzialac nie bedzie, bo zapewne cel osiagniemy tylko jakim kosztem? no wlasnie. system zywieniowy mozna obrac o wiele madrzejszy, a efekt bedzie ten sam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie ona ma takie sam podejście o jakim piszesz. Mnie to załamuje. To jest straszna manipulacja.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2014-01-31 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie jajka - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odnies sie do mojej poprzedniej wiadomosci jakim prawem negujesz to co znajduje sie na filmiku i uwarzasz to za malo merytoryczne czyzbys mial wieksze doswiadczenie i wyksztalcenie od wystepujacych w nim naukowcow to, ze nie mowi sie o problemach poruszanych na filmu nie sprawia, ze jest to bzdura

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19253 Data: 2009-03-19 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po pierwsze idiota (wedlug ciebie madry) ktory bierze smietnik musi najpierw nim trafic... A latwiej jest trafic idiote ktory ucieka i liczy na fart nastepnego dnia... ... W jakim ty swicie zyjesz...?? Wiadomo... wygrasz czy przegrasz z kims kto sie liczy to sprawa sie nie skonczy, bo jutro za tydzien bedzie rewanz... Jesli przegrales szukasz [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10074 Data: 2005-03-30 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Pfizer Polska apteka 16j

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wynik mizerny. Wrecz kopa. Ja pewnie swoje wyniki dostane jutro. Po jakim czasie od wbicia robiles badanie? Geno miales polskie czy inne? Wynik taki to jest dobry na ug a nie na aptece. Byc moze bylo wyziebione albo zle przehowywane. Jutro wrzuce swoj na tle chinoli. Wszystko po 10iu.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Pfizer Polska apteka 16j

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] max jest 5.0 ##Dzisiaj dalem bracikowi ostatniego gh jakiego mam u siebie, wbil 3iu (czyli taka ilosc jaka ja robilem przy badaniu za pierwsym razem) i po 20min mial pobierana krew...wyniki bedzie mial po godz. 15.00 BigMan zapodaj swoje wyniki jak bedziesz mial i napisz jaka godzina robiona badan i po jakim czasie od wbicia pobierali Ci krew

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Pfizer Polska apteka 16j

    Post
    Doping - zdjęcia

    To jak Wy robicie te badania? Po jakim czasie od shota oddajecie krew do badania?za kazdym razem co ja oddawalem po pobraniu krwi wyniki mialem dopiero po 5-6 godzinach- przez to tez moze byc falszywa informacja?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)