SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Z jakim dzialem...? Jeszcze nam dzialo tutaj potrzebne...

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12677 Data: 2006-08-25 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Z jakim dzialem...? Jeszcze nam dzialo tutaj potrzebne... " ha-ha-ha Będzie ten dział GRY ZESPOŁOWE ??

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12677 Data: 2006-08-25 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sie nie da zmienic g... prawda, kolego. skąd wiesz, ze nic się nie robi? że sie na bieżąco nie wychwytuje i nie zgłasza takich i jeszcze powazniejeszych spraw? i zgadnij, z jakim odzewem. to co widac publicznie to tylko część pracy moderatora. to jet właśnie typowe wśród Polaków podejscie - ferować wyroki i potępiać, nie przejmując się tym, że [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12677 Data: 2006-10-15 18:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zajedziesz sie to po raz bo nie ma zadnego dnia wolnego, codziennie katujesz brzuch nie wiem w jakim celu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-03-11 11:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw do oceny i zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak nie zawijam. Przy wyciskaniu chyba technika jest ok, a progresu i tak nie ma. Kalorie są na 100% na +, w ciągu ostatniego miesiąca przytyłem o 2kg, z czego wg tanity 300g to mięśnie, a 1600g tłuszcz. Co znaczy "używam tylko goblet" ? Czy chodzi o robienie takiego przysiadu? https://www.youtube.com/watch?v=MeIiIdhvXT4 Z jakim obciążeniem ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2017-12-11 16:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw do oceny i zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakiego ciężaru Ty używasz i w jakim celu robisz goblet ? Czy to może być jako ćwiczenie na masę i siłę, czy raczej do rozciągania i mobilizacji (ze względu na mały ciężar) ? W czym to się w sumie różni od przysiadu przedniego, poza tym, że w przysiadzie jest sztanga a tu ciężarek ? W przysiadzie przednim miałem problem z trzymaniem z przodu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2017-12-11 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie biłem hcg podczas cyklu. Te 5000 j hcg pomoze? Dokupic jeszcze? W jakim czasie wroci wszystko do normalnosci? Wyniki silowe troche zanizone. Martwego rzadko robie ze wzgledu na kregoslup.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2015-03-01 06:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Post
    Doping

    Dzięki lodzianin tak zrobię. Pod koniec HCG badania czyli kiedy? Po ostatnim strzale? W trakcie? Po jakim czasie od HCG wrzucam clomid?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2022-05-17 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Post
    Doping

    Dzięki lodzianin tak zrobię. Pod koniec HCG badania czyli kiedy? Po ostatnim strzale? W trakcie? Po jakim czasie od HCG wrzucam clomid?dzien po hcg Clom 3dnoi po ostatnim hcg jeśli badania si

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2022-05-17 14:25:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • l arginina i sildenafil

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy w jakim celu %-) prozdrowotnie mozna 3gr przed snem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12695 Data: 2019-01-09 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę prośba o radę...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sukcesów odnoszonych przez Bulgarów : Abadzijewa. Ponizej przedstwaiam schematyczny zapis treningu ciezkoatletycznego.Opiera sie on glównie na pojeciu ciezaru maksymalnego, jakim jestesmy w stanie cwiczyc, bez wzgledu na grupe miesniowa, która trenujemy. % Ciezaru Maksymalnego / ilosc powtórzen / ilosc serii 60% / 6 / 2 70% / 5 / 2 80% / 4 / 4 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2008-02-23 15:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie już offtopica czekam na pozostałe badania. Pzdr Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2012-11-03 22:51:41 1 maly sie nie piekle ale nie lubie jak ktos pisze o takim srodku jakim jest hgh ze idziesz i kupujesz ok jak masz endo w rodzinie czy ziomka to na farta moze ci ogarnie 2 nie mysle jak typowy polaczek bo bilem gh przez 1,5 roku w czym rok [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2012-11-04 09:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakiej porze brać witaminki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez z potasem przed snem b6 w jakim celu? do posilkow omega 3 do sniadania, lub poziku bogatego w tluszcze, C do sniadania, lub po treningu wapń przed treningiem cynk przed snem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2011-02-02 23:14:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sprint S: 40' t N: 75' t albo 90' t To samo co w drugim, z tym ze w srode 5x5' a w piatek 4x3' Czwarty tydzien: Pon: 20' t + 6x (200m + 400m) te 200 i 400 w takim czasie jakim biegniesz te 3:30, czyli 42"/200m i 84"/400m. Wt: 40't Sr: 40't + 4x6' tempo Czw: 40' t lub odpoczynek Pt: 40' t sila biegowa to co wczesniej pisalem S: 40' t [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13202 Data: 2010-07-22 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań (początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim celu ? Kreatyne brałbym po roku regularnych treningów przynajmniej, wcześniej nie ma sensu - strata kasy, ćwicz regularnie, pilnuj techniki, wysypiaj się, pilnuj odzywiania. Gainer możesz kupić jak chcesz ale też sensu nie widze, wszystko możesz dostarczyć z jedzenia, szczególnie przy swojej wadze...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-10-04 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po jakim czasie od ostatniej tabletki zrobić badania? I czy sposób z odstawianiem jest dobry czy mogę ju olać tę jedną tabletkę i odstawić od razu?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2015-09-23 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszło. Cukrzycy nie mam. Innych infekcji i chorób też, problemów z krążeniem też raczej nie mam a choćbym nawet miał coś spierd....ne np jakieś naczynia w członku itp to jakim prawem było by klika dni poprawy??? Co się regenerują i potem wracają do swojego poprzedniego stanu? NIE SZUKAM PROBLEMU NA SIŁĘ, pytam Was bo pozostało mi już tylko to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2015-11-22 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w usa pooki niezmieni sie wielki boom na ph(na ktoorych zapewne firmy maja niezłe bicia) Czyzby sportowcow w Stanach nie bylo stac na tak "rewelacyjny" suplement jakim jest ryboza? Patrze, na wypowiedzi w suplementacji, a tam chlopaki pisza, ze maja np. max 200zl na odzywy. I co, ich bedzie stac na suplementacje ryboza? Zdecydowana [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2003-01-05 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny miesiąc, kolejny konkurs!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wakacje dla wielu osób są okresem wypoczynku. Słusznie, ponieważ odpoczynek pozwala zregenerować ciało jak i psychikę od stresu jakim jest poddawane na treningach, w pracy i codziennym życiu.Tydzień czy dwa bez treningów nie zniszczą naszej formy, jeśli podejdziemy do tej przerwy z głową i nie zaczniemy obżerać się bez kontroli w każdej miejscowej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2018-08-25 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do zawodów mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam pytanie o zawody w Kobylce -walka sportowa z jakim kontaktem uderzenia full? jakie powierzchnie uderzeń od pasa w góre? wszystkie rodzaje uderze rękami i kopnięc czy ograniczone? z gory ddziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2007-03-12 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)