SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • bcaa - jak w końcu jest z tą dawką?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w jakim celu chcesz je brać ? jeśli robisz mase to i tak masz nadwyżkę kaloryczną wiec bcaa możesz odpuścić :) jeśli redu to dawki 1gr na 10 kg to szit bo dobre dawki jeśli masz jakieś wyrobione mięcho to 15-20 gr i więcej a nie jakieś marne dawki :)ogólnie obecnie jest moda na bcaa bo większość myśli ,że to jakiś cud suplement ;) A PRAWDA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2016-08-07 02:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim cyklu?? nie można

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-09-12 18:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to bez pomysłu no kurva mac ja juz nie rozumie czego oczekujesz ze ci napisze ktos wtedy rob to a wtedy to bez sensu rob jak chcesz, testuj , sprawdzaj pamietaj o tym jakie miesnie w jakim stopniu praucja przy danych cwiczeniach i spojrz ile potrzebja na regeneracje itp. itd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2006-10-29 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ecko unltd poprostu z mięśniami będzie przybywać duża ilośc tkanki tłuszczowej. Nie wspominając już o bardzo słabej jakości żeby nie powiedzieć syfu jakim jest serwatka rozml.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-12-08 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Odżywki to uzupełnienie diety, więc pisanie na temat odżywiania ma ścisły związek z gainerami." Autora tego zdania poprosze o odpowiedź na 2 pytania: 1. O co pytałem? 2. W jakim jesteśmy dziale? Dzięki za propozycje, jakieś jeszce?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2008-09-20 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize BCAA Complex 2200

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu je zakupiles? bcaa jak bcaa+******łki http://www.sfd.pl/DYMATIZE_BCAA_Complex_2200-t294765.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-05-17 17:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ! Masa musi być !

    Post
    Trening dla początkujących

    masz napisac jakim ciezarem robisz martwy ciag i przysiady ze sztanga jak napisal kolega wyzej obciazenie robocze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-10-16 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clean and jerk, czym to zastapic?

    Post
    Trening dla początkujących

    w jakim celu do jakiego trenigu??? po co chcesz zastąpić??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-12-08 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale pod jakim względem lepszy, smaku rozpuszczalności, bo jak chodzi o uzupełnienie braków to oba się nadadzą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2016-03-14 07:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka

    Post
    Trening dla początkujących

    forum sfd, serwis potreningu.pl Doprecyzuj co Cię interesuje mówiąc książki o siłowni, chcesz wiedzieć w jakim ćwiczeniu co pracuje, interesują cię plany siłowe, kulturystyczne. Chyba że masz na mysli blogi jakichś celebrytek dziś na śniadanie fit babeczki z nasionami chia itp chodakowskie, z takich blogów nie ma co czerpać zadnej wiedzy. Jak u [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-08-27 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak podjesz tego syfu kilka lat to zmienisz danie, bleee wolałbym odzywkę choć baton nieco dłużej sie trawi składniki przyzwoite, zależy w jakim celu używany. zdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-02-07 18:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kris a w jakim kraju na licencji Organona robią te środki? Wrzuć jakieś fotki jak możesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-04-29 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mogłby mi ktos podac trening na drazku ile razy sie podciagnac i na ilu seriach i jaki odpoczynek pomiedzy seriami i jakim stylem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2006-08-24 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym BCAA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w jakim celu bedziesz tego uzywal?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-20 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym BCAA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu planujesz kupić BCAA? Potrzebne Ci do czego masa redukcja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-20 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Shotgun zabroniony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jest legalny a w jakim celu chcesz go stosować??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-06-16 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Shotgun zabroniony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pod jakim względem czysty?? jeśli chodzi o jakieś nie legalne środki zabronione w sporcie to nie posiada czegoś takiego, to jest zwykła przed treningówka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-06-16 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ulozenie planu na rzezbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    massmaker nie koniecznie :) ja to bym nie zmniejszał ciężaru tylko cisną jak największym a przyłożył sie do aerobów . Autorze to już jak wolisz , to jakim planem bedziesz cwiczył na rzeźbie to kwestia gustu ;) .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-06-15 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem w posiadaniu takiego sprzetu o jakim mowisz ... Jestem z okolic Bedzina czyli niedaleko :D Mam gryf prosty, łamany i gryfiki ... Do tego obciazenia stalowe - 2x20 2x15 2x10 4x5 i inne... Do tego rowniez regulowana lawka, modlitewnik i wyciag jak cos pisz na gg :D pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-01-20 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W jakim celu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2013-11-14 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)