SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Dieta (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar. w jakim sensie wpływa pozytywnie? Chodzi tutaj o budowanie mięśni czy samopoczucie? Jeszcze pytanie teoretyczne: Jeżeli widze że za dużo tłuszczu łapie to zmniejszam węglowodany tak? I jak je zmniejsze to masa mięśniowa dalej będzie rosła normalnie? Jeśli tak to dlaczego odrazu nie dać mniej węgli? Zmieniony przez - Tonino w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-07-20 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla średio zaawansowanych

    Post
    Trening dla początkujących

    Podaj obciążenie z jakim trenujesz. Martwy ciąg, Przysiad, Wyciskanie sztangi płasko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2013-10-06 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    i sądzę że t**** jest lepsze niż mma . pod jakim względem?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2016-06-14 09:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    a na moje pytanie dostanę odpowiedź? W jakim aspekcie jkd ma być lepsze od mma?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2016-06-14 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    Zamykam ten temat w którym na siłę reklamuje się jeden klub i z uporem maniaka namawia do trenowania "jedynego, słusznego stylu jakim jest t**** made in Brodnica"

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2016-06-15 10:08:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa ? (parametry)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc najlepiej foto do oceny w jakim kierunku isc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-06-23 18:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na bramce

    Post
    Sztuki Walki

    w jakim sensie latać z ekipą? o jaką ekipę chodzi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2019-08-11 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH ..Libido.. wyniki

    Post
    Doping

    Zbadaj LH/FSH. Sam testosteron nic nie powie. Musisz wiedzieć w jakim stanie jest "Produkcja"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2013-01-29 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim sensie najlepsze? A jak wyglada poziom na tych zawodach, gregorterm masz jakies wyniki z poprzednich mistrzostw tego typu? Planuje wystartowac :P

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2013-04-07 14:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASĘ ---////-------------////---

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klate (poziom sztanga/skos hantle i rozpietki) mnie razi.Przy tym stazu cos bym pozmienial/dodal.Dziwi mnie fakt pominiecia najwazniejszego cwiczenia na te wlasnie partie,jakim są pompki na poreczach Zrobilbym tak 1.Sztanga skos/poziom<progresja ciezaru 10/8/8/6 2.Pompki na poreczach<progres.10/8/8 3.Wycisk mlotkowy skos/poziom(w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-02-10 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jeszcze jedno pytanko zakupilem już cabasera , wzialem jedna tabse dzisiaj za tydzien wezmę pół i teraz pytanie - po jakim czasie czuć wzrost libido ? czuć jakieś gniecenie w jajach jak po hcg czy to po tygodniu coś dopiero poczuję ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2016-04-21 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Funkcjonalny East West wg iti

    Post
    Po 35 roku życia

    Podśmieszki obserwujących ? Mała ilość a gdzie jest podane minimum jakim musi się wykazać uczestnik chcący wziąźć udział ? Najwidoczniej wynik Viki jest nieosiągalny dla reszty . My przynajmniej w miare mało śmiesznie opanowaliśmy to ćwiczenie . I nie będziemy narazac się na kontuzje ja po 7 ruchach czułem przez pół nocy barki . Może tak więcej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2022-01-30 17:23:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs Funkcjonalny East West wg iti

    Post
    Po 35 roku życia

    Podśmieszki obserwujących ? Mała ilość a gdzie jest podane minimum jakim musi się wykazać uczestnik chcący wziąźć udział ? Najwidoczniej wynik Viki jest nieosiągalny dla reszty . My przynajmniej w miare mało śmiesznie opanowaliśmy to ćwiczenie . I nie będziemy narazac się na kontuzje ja po 7 ruchach czułem przez pół nocy barki . Może tak więcej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2022-01-31 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "Duzo" moze oznaczac niewystarczajaco duzo. 2. Cwiczysz od 3 miesiecy i juz stosujesz NB 2 :-? Juz przy takiej wadze podbijasz kcal gainerem? 3. Wg Ciebie opis obciazenia na jakim pracujesz i ilosci serii to juz jest wystarczajace info nt twojego treningu? Co robisz zle? Podejrzewam ze wszystko... Rozpisz wszystko dokladnie ze szczegolami, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-04-04 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do samego treningu przynajmniej tego co jest ułożony to ok? A tak BTW to tutaj w takim razie ktoś się pomylił bo są napisane serie a nie czas w jakim mamy wykonywać to ćw. :http://www.sfd.pl/Metody_treningowe_-_obwodowa_i_stacyjna-t456273.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-04-10 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci co brali!!!!

    Post
    Doping

    Technoman mogBbys mi powiedzie jaka piramidka jesz i jakim treningiem jedziesz DZIEKI

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2004-03-18 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - bieganie czy siłownia ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy na jakim dystansie biegasz. Sprinty? Średni dystans? Długi dystans? To ma znaczenie. Napisz o tym.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2006-11-07 12:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hym zbieram się już z tymi badaniami ze 3 lata i zebrać się nie mogę, aktualnie kończę mietka, po jakim czasie mogę zrobić te badania?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2016-08-05 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu miales pobierana?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2016-08-06 10:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napalm + detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok spoko rozumiem... a jeżeli chodzi o na czczo to w jakim sensie? ja robię tak, że wstaje i od razu łykam detonatora i idę pod prysznic, po prysznicu który zajmuje mi 20 min jem śniadanie... może tak być?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-11-14 08:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)