SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Plamki na twarzy...po tradziku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się niską ceną preparatu bo trzeba go nałożyć dużo na buźkę wię c opakowanie starcza na ok. 2tyg maxymalnie. Na początku efektów nie widać(bo to nie kosmaetyk a lek likwiduje objawy i przyczyny a nie tylko objawy jak kosmetyki typu Vichy) po ok. 4 tygodniach regularnego powtarzam regularnego stosowania będziesz miał super efekty naprawdę.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 12:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzin. Szybkie wstrząśnięcie spowoduje połączenie się składników dlatego przed wstrzykiwaniem należy zawsze wstrząsnąć ampułkę. W środowisku kulturystów Agovirin jest znany jako produkt ekstremalnie zwiększający masę mięśniową. Dużo częściej, w ocenach, pojawia się jako najsilniejszy dostępny steryd w zastrzykach. Powoduje niesamowicie szybki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2006-02-13 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa klateczne problemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedno powtórzenie mimo ze dodaje naprawde mało może być taka progresja, możesz też na 1 serie wziąść mniejszy ciężar 2 gdy wyciskam na rekord daję radę podnieść sztangę z jakimś obciążeniem zaledwie do połowy dystansu a potem nagle sztanga opada. czy to wina słabego trica? paru moich znajomych ma największe problemem własnie z wyciśnięciem do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2005-10-22 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zakwasami...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym wydaje się ogólnie ok. Pozamieniałbym co nieco też w plecach- tak by prostowniki miały chwilę delikatnego wytchnienia. Bo w tym wypadku zaraz z wiosła idziesz na martwy, ale z tego co czytałem to druga szkoła;) a też wiosłując sztangielką masz punkt podparcia co daje nieco mniej napięcia prostownikom. Ale jak rzekłem;) ogólnie może być:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2009-11-19 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do pracy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i błędach w tłumaczeniu działania tej metody w podanym linku. Na krótka metę ta dieta faktycznie pozwala ze spalaniem tłuszczu , niestety ma swoje dyskonforty takie jak rozregulowanie układu insulina \glukagon, gigantyczne obciążenia wątroby . Problematyczny jest także aspekt posiłku po długotrwałym stanie głodu, cała nadwyżka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2011-06-16 17:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniesławienie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] to wlasnosc Zydowska i tak naprawde od nich wyszedl caly kryzys na swiecie. Rzekomy rzecz jasna bo ktos go nakreca. Kiedys moja babcia opowiadala mi zydowskie powiedzenie jak Zydzi przez nie Zydzi szydzili z Polakow mowiac , wasze ulice Nasze kamienice! , w zamysle robiac z Polakow caly czas swoich sluzacych. Dalej wplyw w polityce jaka Zydzi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2011-12-15 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka z mleka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naprawde tak niewiele tam tego jest ? myslałem ze coś tam jednak jest , no ale jak mówisz ze nie wiele to nie wiele - ale tak i tak bede dalej to pił bo mi smakuje jak ktoś ma cos jeszcze na ten temat to bardzo prosze z góry thx narqua

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2004-06-23 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    SlipBoro - jeżeli masz jakieś doświadczenie w SW to polecam klub Lutadores, we wrześniu chyba była rekrutacja bo w mieście wisiało wiele ich plakatów. Jeżeli jednak nie masz doświadczenia w SW to radze nabrać jakiś podstaw w np. ju-jitsu i potrenować troche zapasy. Z tego co wiem w tym klubie nauczą Cię naprawde jak sie walczy bo imo MMA jest [...]

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy. Możesz się zdziwić, że to, co Ciebie przeraża, kilka kg więcej - on na to nawet nie zwróci uwagi, mężczyźni patrzą "innym okiem", często nie są tak wymagający , jak my same co do wyglądu... Ja się nieraz rozczarowałam, bo mój mąż mniejszych wahań wagi, niż 5kg w ogóle nie "rejestruje". Schudłam i czekałam na komplement, a tu nic [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2016-08-27 17:35:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm patrząc na twoj trening jest nawet dobrze dopasowany , ale mogłbys popracowac nad wagą , jak na tak duza wage dość mało bierzesz na klatke i bica , na barki nawet dobrze , ale to jeszcze nie jest kwintesencją twojej aromatyzacji ... a co do planu proponowałbym ci plan o takich kalkuszach pon- klata , plecy , biegi wt- biceps , triceps , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2012-06-08 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego czasopisma kulturystyczne zeszły na psy?

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    kif jest jeszcze do czytania, natomiast SdW wielka kicha, 2 razy dalem sie nabrac i kupilem, 3 razu tego bledu nie popelnie i jak bede naprawde zdesperowany aby cos poczytac to kupie pania domu :P

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19893 Data: 2010-08-17 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ,,mozesz je dostosowac na jakaklwiek szerokosc, a z tymi stacjonarnymi tak sie nie da... '' Tu sią zgodze ale czy to naprawde jest aż tak potrzebne? moim zdaniem to jedyny minus ale jednak istotny :/.To że mobilne to dla mnie mała zaleta Tamte stojaki mają samoasekuracje co mi się napewno przyda bo ćwicze sam... narazie pomagam sobie nogami jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2010-01-06 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk

    Post
    Doping

    wiec tak wałki omnadrenu zaczeły sie od złapania przemytników kartoników przez strasz graniczną która stwierdzila ze kartoniki nie pochodza z jelfy a z dupy nie wiem na jakiej zasadzie stwierdzili ze pochodza z dupy skoro byly identyczne jak te z jelfy kartony ida osobno sok osobno po dostarczeniu opakowan jak i amp. towar zostaje poskładany w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2010-03-10 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA+siłownia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kolego aMMAtor, masz 15 lat, trenujesz dopiero od 3 miesięcy. Trzeba dbać o swój organizm, 4 treningi (2xMMA i 2xBJJ) tak jak do tej pory jest dla Ciebie optymalnym rozwiązaniem. Siłownia Ci kompletnie na tym etapie nie jest potrzebna. Z resztą jak sam napisałeś nie masz diety - proponuje zainteresować sie odżywianiem koniecznie już teraz, na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2012-03-10 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kaptury?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli moge coś poradzić to poprostu połacz trening barków z kapturami a na kaptury jak już pisano najlepsze są szruksy ale jest ich tyle rodzaji że naprawde jest w czym wybierać sztanga sztangielki linki wyciągu no i do tego dochodzą różne pozycje wykonywania ćwiczeń wiec ogólnie nie ma problemu z treningiem tej części ciała

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie o nowym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...a co tak naprawdę trenujesz? świetnie byłoby abyś wypełnił ankietę działu, może zaznajom się z regulaminem działu; przedstaw też cały trening bo jak na razie to jakoś od przypadku to piszesz... zresztą jak na 7 lat treningów to chyba nie za dobrze jest więc jakieś błędy musisz popełniać...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-11-21 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem podstawa karate jest walka a dodatkowy efekt filozoficzno-psychologiczny to taki bonus po prostu. Kiedys jak bylem sporo mlodszy trenowalem sobie kulturystyke i po jakims czasie stwierdzilem ze pomoglo mi to nabrac pewnosci siebie i w ogole ksztaltowac charakter. Mysle ze kazdy zaczyna trenowac dla walki a rola trenera/senseia jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13440 Data: 2003-05-06 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Nie za bardzo mam ochotę kermit i tak już za dużo napisałem. Poza tym wcale mi nie zależy by ktos mi wierzył. Napisałem "PRYWATNE" Może lepiej bedzie jak medialna iluzja nadal będzie się utrzymywać. A tak naprawdę wystarczy czytać gazety między wierszami. Bo jeżeli np. za aferę z Rolandami beknął jakiś rzecznik a wszystkie informacje [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    Zaraz, zaraz, a po tym już jest papier instruktora czy trzeba jeszcze dopłacać:>?? Taka zabawa może człowieka zrujnować, wychodzi naprawdę grubo powyżej 2000 jak nie dojdzie do 3000. Chyba muszę okraść jakiś bank czy coś. A te badania kosztują pewnie też koło tysiąca, tak chyba pisałeś już gdzieś na tym poście. Bankructwo murowane, chyba żeby [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były u mnie na pierwszym miejscu tam gdzie były pike pompki, ale barki u mnie to najsłabszy z mięśni, czasami mam problem z podnoszeniem się bo właśnie boli mnie tam, lub jakiegoś innego bardziej wymagającego rodzaju pompki. Dlatego dałem to na pierwszą pozycje ze względu że pompki dużo energii mi zabierają i potem się męczę z tymi pike. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2018-05-15 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)