jak to jest naprawdę

[...] dołączając do tego Woodley vs Gastelum i mamy 6 pretendentów. Co do Hendricksa z Brownem to naprawdę świetne zestawienie, Brown jest dobry na glebie, ale tak samo jak Hendricks, który ma znacznie lepsze zapasy. Hendricks coś narzekał, że za dużo wbijał kg co było faktem, musi to zmienić to poprawi to jego wydolność no i zminimalizuje [...]

[...] z mmmateuszem i w nagrode sog,bo od wczoraj rozdaje je na prawo i lewo - to juz TRZECI! - zeby wszyscy dogonili Puara. z racji,ze lubie dawac analogie do pilki noznej,to jako przyklad: na podobnej zasadzie od wielu lat trwa bitwa miedzy oredownikami ligi angielskiej - ktorzy twierdza,ze to najlepsza liga swiata - a tymi,ktorzy uwazaja,ze [...]

[...] mistrza wagi lekkiej na gali UFC 249. Los jednak zdecydował inaczej. Tydzień rozpoczął się od tego, że były mistrz wagi lekkiej WSOF wszedł do pojedynku z Tonym Fergusonem jako zastępstwo za mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova po tym, jak Dagestańczyk wycofał się z walki powodu ograniczeń przemieszczania się w Rosji. Zanim jednak tydzień [...]

[...] jestem przekonany że musi być na to sposób. A ja uwazam ze jest wrecz odwrotnie, ma minimalne znaczenie - gospodarka hormonalna wplywa tylko na to, zeby wszystko dzialalo - jak dziala to bardziej zlozona sprawa, byc moze uwarunkowana psychiczne, byc moze nawet genetycznie - wniosek jest prosty - jak nie ruchasz jak Rocco, to jakie bys nie zjadal [...]

A moglbys napisac cos "w koncu" ze swojej strony o odzywianiu, czy naprawde trzeba zrec tak jak kulturysci tylko ryz i piers z kurczaka i jajka, zeby rosnac? Czy jak przykladowo mama ugotuje mi na obiad mielone z ziemniakami czy schabowego, to mam tego nie jesc, bo to nie dobre na mase I gdzies przeczytalem, ze polecasz duzo mleka pic, [...]

[...] musisz sie zemna zgodzic ze nie zawsze idze w parze z wiedza! pozwole sobie przytoczyc przyklad Kazama chlopak oficjalnie na forum pisze ze na silownie chodzi sporadycznie jak sie myle to przepraszam. Ale nie o to chodzi, chcialem powiedziec to ze znajdzie sie w **** osob wiekszych od niego ale naprawde bardzo maly procent z nich dorowna mu [...]

Ciezko sie do tego przyznac, ale jeden problem. Od 4 lat trenuje sztuki walki i mimo to gdy na ulicy ma dojsc do konfrontacji, to trzese sie jak osika. Co prawda zawsze jest to ktos wiekszy czy wygladajacy groznie, albo ma noz itp. ale z takim doswiadczeniem na treningach powinienem dac mu chyba rade. Przewaznie konczy sie to ucieczka. Gdy juz [...]

[...] Bellator MMA Firas Zahabi twierdzi, że Rory MacDonald ma przed sobą jeszcze wiele walk i nie zakończy kariery tak wcześnie Po tym, jak ćwierćfinałowy pojedynek turnieju Grand Prix wagi półśredniej między Rorym MacDonaldem a Jonem Fitchem na gali Bellator 220 zakończył się większościowym remisem, [...]

[...] nie wiem od czego zacząć. Zaopatrzyłem się w słowniczek z tłumaczeniem ćwiczeń (namierzyłem też gdzieś link z nazwami + filmikami ale gdzieś mi to uciekło, było to chyba na jakimś fanpage'u crossfit'u na facebook'u). Myślę, że jeżeli udam się do miasta po skakankę to na pewno sobie tym nie zaszkodzę :) Wy koledzy napewno jesteście doświadczeni i [...]

[...] zobacz u endokrynologa czy wszystko masz okey //// tutaj raczej nie jest problem z choroba a problem genetyczny // zapewne w rodzinie nikt nie ma takich nasilonych objawow jak Ty // tutaj klopot jest z nerwami // Czy pot na plecach i brzuchu wystepuje na calej powieszchni rownomiernie czy sa moze miejsca gdzie ilosc potu na skorze wychodzi w [...]

czepilem sie tego bo akurat na tym sie znam heh oczywistym jest ze jak sie "dotrze" do wlasciwych ludzi to mozna zalatwic wszystko co do egzaminow to przekrety sa ruuuuzne ruzniste karelin powinien wiedziec np jakie problemy mieli kolesie z asco ze zdawalnoscia egzaminow na komendzie po kursie w firmie gdzie praktycznie pieczatka [...]

[...] tak schodek po schodku i jestem już w najstarszej gupiei często sparrujemy. U nas żadko są treningi na których mamy walki w pełnym kontakcie(chyba, że tylko na ręce, które jak wiadomo w Kyokushin Kumite są tylko na korpus), ponieważ grozi to szybko kontuzją(na przykład kolana przy niefortunnym lowkicku). Trenujemy natomiast często na [...]

[...] na silownie kiedys pamietam ze ktos pytal o bieznie do 2 tys i wielu mu odradzalo bo kupi badziew owszem bieznia z supermarketu nawet za 5tys ma wytrzymalosc 100-120kg a ja w podobnej cenie kupilem taka do 170kg jednej z najlepszych firm na swiecie nie mowiac juz o rowerku czy steperze bo to naprawde groszowe sprawy jak ktos sie dobrze poczai

[...] ze ta walka sie odbedzie? :D Dajcie spokoj,pajace z KSW juz dawno pokazali ze najlepiej idzie im robienie walkow i bylo wiadomo,ze ta walka nie dojdzie do skutku.Tak jak z LeBannerem i kilkoma innymi.Dam sobie reke uciac,ze oni nawet nie podpisali kontraktu NA WALKE z Melvinem, a jedynie za mala kase kontrakt na promocje tej gali i [...]

mam głęboką patelnię ceramiczną eco cook firmy AMBITION i jest godna polecenia - cena jest adekwatna do jakości - teraz widziałam je na -30% w carrefourze, więc można je wyhaczyć po ok 70zł. Jak z tymi garnkami z promocji? - nie wiem, ale ta sama firma, więc raczej to nie będzie bubel, bo patelnię naprawdę mogę z czystym sumieniem polecić :-)) [...]

[...] jadę do córki bo leży w szpitalu,ale już dochodzi do siebie bo miała lekkie zapalenie płuc.Przynajmniej tak lekarze mówią.O godz.15.00 na błoniach nad Wisłą w Grudziądzu mam pogadankę z ludźmi na temat zdrowego stylu życia to wszystko z okazji dnia sprzątania świata.A wieczorkiem trening jak wrócę.Także dzisiaj plan napięty na maksa.Pozdro konie

[...] i trenuję na siłowni i kręcę 1,5h dziennie aerobów to wszystko powoduję ze nie mam tak naprawdę na nic siły oprócz tego co muszę robić.Na forum ograniczam się tylko do odpowiedzi na proste pytania.Jak będę miał jakiś lepszy dzień to na pewno postaram Ci się rozpisać ten trening.Na dzień dzisiejszy samopoczucie u mnie jest kiepskie.Pozdrawiam.

[...] a ludzie oglądali,chcieli oglądać i dalej by oglądali.ja na pewno. problem w tym,że dzisiejsze UFC już nie ma nic wspólnego z ideą ultimate fighting,zawodów zbliżonych jak najbardziej do REALNEJ walki.WSZYSTKIE elementy które stanowiły o realności tych starć zostały dawno zniesione,zakazane,zbanowane,uniemożliwione albo obwarowane [...]

Też stawiam na Miocica i Cormiera, z tym że zarówno Francis jak i Volkan mają dynamit w łapie i nie zdziwie się jeżeli Francis znokautuje Stipe i to samo z Volkanem chociaż co do Cormier - Volkan jestem pewniejszy wygranej Cormiera, bo tak jak piszesz Agares, z OSP wyglądał tak sobie, co nie zmienia faktu że wziął tą walke w short notice - 2 tyg. [...]

[...] postaram się pomóc . MOTYWACJA Więc zaczynam od motywacji jeśli jej nie będziesz posiadał to nici albo jeśli będzie słaba to szybko się z tego zrobi słomiany zapał i tak jak szybko zaczniesz tak szybko skończysz te zabawę a na prawdę warto się zagłębić w lekturę o tym sporcie i w niego bo można z tego wynieś wiele więcej korzyści w życiu [...]