SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Kebab a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Lekarka na pewno mi pomogła, bo dzięki niej w sumie miesiączka zaczęła się pojawiać (przy stosowaniu plastrów hormonalnych), ale obecnie jakoś tak straciłam do niej zaufanie. Jest to młoda lekarka, która (czasem mi sie tak wydaje) nie do końca jest kompetentna w tym temacie i u niej wizyty stały się taką "codziennością", byle żeby to odbębnić. [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szybka przemianę materii . Także przytyć jest mi ciężko ale zrzucić dużo lżej. Dlatego nigdy nie robiłem redukcji gdyż strach przed chudością zawsze miałem w oczach hehe dopiero teraz chce zrobić ładna sylwetkę i estetyczną a potem spokojnie do przodu żeby się nie zalewać tak jak teraz Zmieniony przez - zagur32 w dniu 2018-03-11 11:48:42

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 11:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czas spuscić na luz. Bo syf w ciekawym temacie się zrobił. Koledze od którego się zaczęło tez troche pokory by sie przydało z jednej strony, z drugiej jego brocha co robi i jak wygląda. Wracając do tematu ja o dziwo zacząłem sie zaj**iście dobrze czuć mimo 400 mg i ponad dwudziestu paru dniach:). Naprawde zmiana sysytemu funkcjonowania dała [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 16:35:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] trenuje juz kilka lat co podchodzi pod dnp to dostaje krwotoków i to konkretnych. Więc coś w tym jest. Ja juz kilka naprawde długich i konkretnych cykli na dnp przeszedłem ale krwotoków nie uswiadczyłem. Wniosek ze kazdy z nas inaczej toleruje daną substancję. Ja juz praktycznie od pierwszej dawki mam bezsenność a ktoś inny spi jak dziecko.

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 03:58:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ogólnie DNP raczej nie jest wałowane, bo to tania substancja. Możesz sprawdzić czy wybucha i czy barwi palce :) Samo w sobie oczywiście, że nie ale jak ktoś kupuje gotowe tabsy :-) To może w nich być wszystko albo wymieszane dnp z jakimiś wypełniaczami i tak naprawdę samego dnp w 250mg kapsie może być nikła ilość.

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 13:38:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamanie palca u reki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dodam swoje 3 grosze ,bo trenujac Judo mialem zlamane i wybite chyba wszystkie palce u rak a szczegolnie nog (jakos tak wychodzilo :/) :p Mimo takich kontuzji dalej trenowalem ,poprostu usztywnialem o ten "dzialajacy" i jakos szlo ,bol zeczywiscie jest i bedzie dlugo ,napewno wiecej niz miesiac... ja czulem z pol roku moj palec u reki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 02:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziwne mrowienie po Beta Alaninie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a tworzy dipeptyd zwany karnozyną. Podczas regularnej suplementacji tym związkiem obserwuje się : -wzrost wydolności anaerobowej -opóźnienie uczucia zmęczenia -poprawa jakości treningów / zwiększenie intensywności, co może się przełozyć na rozwój masy mięsniowej i siły Zapraszam do przeczytania badań naukowych : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i "nic im nie jest". Niekoniecznie. Bardzo wiele patologicznych procesów i chorób przebiega bez znaczących objawów, nawet badaniami trudno je wykryć, o ile nie są to jakieś zaawansowane badania, tylko takie zwykłe, typu morfologia, jakie robi większość ludzi. Nie ma co się na to oglądać, ani im zazdrościć (że niby mogą sobie na więcej [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLUKS ŻÓŁCIOWY-jak to leczyć?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z którymi niekiedy nie da się walczyć. Mam dopiero 18 lat. Lekarz zapisał mi "zirid" na poprawę kurczliwości żołądka ( nie ma on skutków ubocznych co jest pozytywem ) i jakiś lek na osłonę żołądka. Brałem je około miesiąca i czuję poprawę. Nie jest ona ogromna, ale odczuwalna. Nie chcę brać długo leków dlatego sam naturalnymi sposobami [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 15:20:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    pewnie masz racje - maść zawiera jakąś pochodną kortyzonu . Narazie maść stosuje 4 dni - i naprawde skóra wygląda super !! w tym tygodniu powinienem odwiedzic lekarke to wypytam dokładnie co i jak. Ciekawe jak bedzie po przerwaniu - zobaczymy ... Nie ważne ile bitew przegrałeś, ważne jest czy po porażce wstałeś i ruszyłeś dalej do celu. Przegrasz [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 10:49:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] dużą kasę i poprostu próbować.Kupowanie używanych różnego typu,nie daje dokładnego rozeznania.Każda używka będzie w innym stopniu rozciągnięta,i przez to zarówno technika jak i wynik może nie być taki jak przy nówce. Ja wyciskam praktycznie w każdej koszulce/F6,FURY,KATANA,RAGE,RAGE-X,PHENOM,METAL itd/i są odczuwalne różnice ,ale nie było [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tragedia i żaden play tego nie zmieni. Zaczynasz doceniać rzeczy na które wcześniej nie zwracałeś uwagi- np. zjedzenie cheeseburgera z maca czy pizzy to rozkosz ;) Tak jak pójście na spacer do lasu... Czy przyjemność z jazdy samochodem... Tak naprawdę play pomaga zabić czas i sprawia że w polskich więzieniach jest w miarę spokojnie- zabija [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles ktory jest w przedziale 16-20 lat to ma tak naprawde gowno do powiedzenia niz osoba ktora ma hmnn powiedzmy od 25 do 30 bo wiadomo wiecej przezyła a jak juz pracuje jako adwokat ,policiant,prokurator to z takim kimś nie ma co sie kłócic w końcu oni znają lepiej prawo bo od tego przecież sa nie za to im płacą a nastolatek ktory nasłuchał się [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czyli co? Pudzian tak naprawdę siedział za coś innego? Grypsował w końcu czy nie Bo z tym tekstem że frajerzy to ci, którzy sprzedają innych i współpracują z klawiszami to pojechał...(jesli faktycznie tak powiedził)- przecież to nie jest jakas absolutna zależność, ze jak ktoś nie grypsuje to odrazu jest sprzedawczykiem

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 12:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 fake czy prawdziwa efedryna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zerknij sobie tutaj http://www.sfd.pl/14_składkowy_test_przed_treningówek_i_termogeników_opinie_-t1163124.html a od siebie z czystym sumieniem polecam przed treningowke Metabolic Nutrition ESP. cala reszta sie przy tym chowa ;-) Zmieniony przez - czellista w dniu 3/17/2018 3:56:55 AM Jak dawkujesz ten ESP? Na jednej dawce smigasz, czy tolerancja [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17990 Data: 2018-03-18 06:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 fake czy prawdziwa efedryna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zerknij sobie tutaj http://www.sfd.pl/14_składkowy_test_przed_treningówek_i_termogeników_opinie_-t1163124.html a od siebie z czystym sumieniem polecam przed treningowke Metabolic Nutrition ESP. cala reszta sie przy tym chowa ;-) Zmieniony przez - czellista w dniu 3/17/2018 3:56:55 AM Jak dawkujesz ten ESP? Na jednej dawce smigasz, czy tolerancja [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17990 Data: 2018-03-20 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat siłownia ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] nawet trenowanie lekkie w tym wieku daje rezultaty i widac roznice miedzy nie cwiczacymy ludzmi. Trzeba pamietac ze za mlody chlopak tez nie ma co liczyc na niewiadoma jaka mase, naprawde zaczac cwiczyc na rozbudowanie masy miesniowej powinno sie moim zdaniem dopiero po okresie naturalnego przyrostu masy miesniowej a mowie tutaj o wieku [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W stawie kolanowym łączy się kośc udową z koscią piszczelową. Posiada on dwie łąkotki i jest stawem zawiasowym, który umozliwia ruchy takie jak zginanie i prostowanie. Wzmocniony jest więzadłami wewnetrznymi i zewnętrznymi. Do więzadeł wewnętrznych zaliczamy wiezadło krzyżowe przednie i tylne. Przeskakiwanie kolana lub pobolewanie w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)