duze

Kurde, zpaomnialem, ze zdjecie takie duze Jakby jakis moderator mogl wyrzucic z mojej wypowiedzi tagi to byloby spoko.

[...] I oczywiscie zamieniam produkty tuna kasza itd To byla dieta jak mialem zastoj i waga stala w miejscu ale nie pamietam ile wazylem ale cos ponad 70kg. Jestem ekto i trenuje boks wiec waga idzie powoli ale jezeli trenujesz tylko silownie to po tej diecie bedziesz mial duze efekty. Mozesz obnizyc ww w posilkach do 100g i masz diete

minely 2tyg. od cyklu a jak narazie 0 spadkow moze lekki oslabienie wytrzymalosciowe ale bicek wskoczyl o 0,5cm do przodu :D aktualnie mam już 310zł na pewno kupuje 1,5kg carbo olimpa zma apteczne i 3,6 ostrowi co mnie wyniesie 175zł a zostanie 135, cykl zaczynie sie dopiero 1maja.. prosze o wypowiedzenie sie:P tyle ludzi na forum :P........jest [...]

Siema, super siłka, dużo obciażenia, sprzet też fajny;) Masz duże pomieszczenie więc możesz sprzętu wsadzac: Zap. do mnie ziom: http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_%C5%81ukasz%3B_-t371371.html

masz dosyć dużo miejsca a ściany gołe http://www.sfd.pl/Plakaty_Vitalmax-t335578.html ja zamówiłem i bardzo duże i fajne

Fajna siłka a wyciąg jak klatka do tańcowania Pomieszczenie duże co jest plusem ale sprzętu sie jeszcze trochę przyda

Musisz miec 2 numery za duze buty - wtedy duzy palec nie chaczy o trzonke butow i nie bedziesz miał odcisków, Wazna jeszcze sprawa zebys je po kazdym biegani desynfektował najlepiej spirytusem , a przed kazdym bieganie dodaj do butow oliwe z oliwek ( 1 kieliszek na 1 but) tylko koniecznie z extra wergin !!!!! I pamietaj, nigdy nie w skarpetkach - [...]

Najlepiej przemywaj mydłem protex, osusz delikatnie a pozniej smaruj np. alantanem, ale tez nie jakies fest duze warstwy, bo skóra musi oddychac tylko nanieś delikatna powłoke i tak 3 razy dziennie. Cwiczenie odpada na najblizsze 5-6 dni całowice.

hcg w pelni jaj nie ochroni. widzialem badania stwierdzajace ze duzo skuteczniejsze jest podanie hcg i fsh w leczeniu. I ma to sens bo jezeli podajac hcg imitujemy tylko lh to jaja nie maja prawa normalnie funkcjonowac Tu nie chodzi tylko o jaja ale o przysadke. Mniejsze dawki - mniejsza aromatyzacja.Duze dawki HCG moga tez doprowadzic do [...]

[...] problemem jest brak odpowiedniego odzywiania, brak bialka, wegli w odpowiednich ilosciach i jakosci, brak tluszczy.. tak z masa nie ruszysz, a suple/odzywki nie pomoga bo za duze braki masz... odzywka mozesz sie wspomoc jak brakuje Ci np 50 g bilalka, z 80g wegli ale u Ciebie cale odzywianie lezy i trzeba to poprawic bo inaczej zmarnujesz kase [...]

Ale dla czego odwraca Pan kota ogonem? Jeżeli to nie tajemnica, proszę podać konkretnie, co wpłyneło na wzrost ceny stojaka o prawie 50%? Jestem w 100% pewny, że nie ma realnego uzasadnienia ta podwyżka :-) Tutaj jest jedynie 2,5m profila + 4rurki 15cm, + spaw i zapomniał bym o naklejce}:-( Przy domowej robocie zuzyje się max 3 elektrody, a wasz [...]

Powaznie 10mg przez np 3 miesiace z rana daje rezultaty. W zaleznosci od diety srodka rzeczywistego stezenia. Teraz jest moda na duze dawki 30 mg mety to poprostu standard. Jesli ktos dopiero zaczyna jest to bardzo efektywna dawka. Nie doceniona bo poczatkujacy zazwyczaj nie ma tak dopracowanej diety i techniki cwiczej wiec wala 30mg dziennie zeby [...]

Żadnego carbo pogadaj z kimś kto się zna np. dietetykie ,trenerem braki węgla uzupełnisz zwykłym posiłkiem pamiętaj ,że suplemacja to tylko dodatek i nie zastąpi jedzenia.Wiadomo ,że sprzedawcy będą ci radzić żebyś brał wszystko bo chcą sprzedać towar.Ale carbo jest dla osob które mają bardzo duże trudności w nabrani masy albo treningi gdzie spala [...]

ej a ja słyszałem, że przy grzbietach nie należy podnosić tułowia zbyt wysoko, bo to wywołuje to duże napięcie w dolnych partiach pleców. A co z nogami? Podnosić je razem z tułowiem, czy mieć oparte na podłodze? Co jest lepsze/bezpieczniejsze?

[...] cisnienie 130/75. Powiedziałem ze cwicze na silowni juz pare lat i chodze na karate. Tak mnie spizgała, mowi ze zdrowie tylko sobie zepsuje, ze cisnienie jest o wiele za duze i bla bla bla az sie przestraszylem . Poszedłem nastepnego dla do lekarza sportowego. Cisnienie miałem mniej wiecej takie same. Zbadał mnie i powiedział ze nie mam [...]

Przecież pisze jak byk od 12( czytaj- czasem i 11:) do 16 serii. Co oznacza, że nie musisz brać górnej granicy od razu. To jest ogólne podejście. Do wspólnego worka ,,dużych,, partii są wrzucone: plecy, klata, barki, nogi. Są duże to fakt, ale ich sposób działania, motoryka, i wymagania treningowe są bardzo różne. Stąd rozpiętość. Klatkę wystarczy [...]

czemu tylko 6 tygodni srodki o najdluzszych estrach a okres cyklu jak na fenylach i propionatach.Poza tym ten taper niefajny,zbyt duze wahania stężeń w zbyt krotkim okresie.

nie przyznawaj się ze cokolwiek trenujesz(ze sztuk walk). To Ci nie pomoże,a moze tylko zaszkodzić Odszkodowanie będzie tak duże,jak dużo ten typ wyda na leczenie siebie. A odszkodowanie będą musieli zapłacić Twoi rodzice. honor...na policje nie pójdzie bo honor zabrania,ale od rodziców kase brać żeby odszkodowaniem ratowac swoje honorowe dupsko [...]

ja bym proponowal mniejsze dawki tescia i deki na poczatek pozniej zwiekszyc bo skoro dopiero drugi cykl to po co tak ostro ladowac a po za duzych dawkach spuchniesz mocno, pisze to z autopsji bo tez lecialem taki cykl i dawki troche za duze na poczatek :)

zapodaj plan i rozumiem ze jest na mase ? a i nie wzoruj sie na Schwarzu, 2 duze partie to niezbyt dobre polaczenie wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888