SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    Odpowiadam na ten post dopiero teraz, bo rzadko mogę ostatnio korzystać z netu i wcześniej go nie wyczaiłem. Proszę Olo mnie nie opieprzać theREDevil - miałem bardzo podobny problem. Efekty jakie opisujesz może wywoływać asymetria w poziomie wyćwiczenia lewego i prawego mięśnia piersiowego, co już sugerowali koledzy, ale wydaje mi się to mało [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2004-04-10 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemem jest to że być może patrzymy na sposób leczenia zaproponowany przez lekarza poprzez pryzmat koksowania i to stanowi duże ograniczenie dotyczące naszej wiedzy. Być może faktycznie tak duża dawka elektrozolu ma za zadanie mocno pobudzić przysadkę do pracy a dodatek testosteronu ma za zadanie utrzymać Pozostałe funkcje na optymalnym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2023-06-18 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [CHECK] PLAN MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    No o to mi chodziło :) możesz wtedy machać duże ciężary ... u mnie na siłce jest problem bo bez większych treningów biore maxymalny ciężar :/ a nie jestem jakoś bardzo silny dlatego to wywalilem z rozpiski. Jak masz długi uchwyt to zrób sobie wąsko na sztandze a szeroko na wyciągu a na następnym treningu odwrotnie - wybierz sobie taki sposób który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-11-13 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki w planie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ruch nie jest naturalny, powstają duze naprężenia w stawie co moze prowadzić do kontuzji, szczególnie, że wielu ludzi pochyla głowę do przodu czym łamie pozycje techniczną. To niebezpieczne ćwiczenie, założysz za dużo = kontuzja, opuścisz za nisko = kontuzja a barki to jak kolano, raz się zepsuje i psuć się będzie już zawsze. Są po prostu zdrowsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2014-06-28 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czekam na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawa to minimum 5 posiłków przygotowujesz je w domu zabierasz ze sobą do pracy. A jak zje to w 2 lub 3 posiłkach to dieta będzie zła? :-) No nie wiem może niech zje rano jeden posiłek i będzie miał z głowy na cały dzień. Ja uważam że lepiej jest zjeść klika mniejszych posiłków w ciągu dnia niż 2-3 duże.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2012-08-21 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ==> skorygujcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    paskudnie.... zrób tak: klatka tric plecy bic przedramie barki nogi na duze grupy po 8-9 serii na małe po 5-6 serii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2005-06-15 20:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dużymi dawkami witaminy C

    Post
    Odżywki i suplementy

    rabarbar88 czytałem na ten temat, jednak duże dawki to takie powyżej 1000 mg. I one rzeczywiście mogą powodować różne dolegliwości.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2013-12-02 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dużymi dawkami witaminy C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście stosuję okresowo duże dawki witaminy c i nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych, trzeba wziąć pod uwagę to że zapotrzebowanie na poszczególne witaminy i minerały będzie zupełnie inne dla człowieka trenującego kilka razy w tygodniu niż rda podane dla diety 2000kcal Kowalskiego. Po drugie wspomniana przyswajalność odegra tu kluczową rolę.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2013-12-02 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dużymi dawkami witaminy C

    Post
    Odżywki i suplementy

    duże dawki witC mogą podrażniać śluzówkę żolądka i jak ktoś ma np chorobą wrzodową to musi uważać 200-500mg w jednej dawce to max które zostanie w jakimś stopniu wykorzystane ,reszta to marnowanie preparatu :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2013-12-02 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główny test mam już zakończony ale teraz tak, jak wspominałem sprawdzam czy nie był to efekt placebo. Ogólnie trening zrobiłem na takim trochę leniu. Brakowało już tej werwy. Emocje jak na otwarciu kanału {{:-( Pierwsze serie z każdego ćwiczenia szły jakoś tępo i miałem duże obawy co do tego czy dam radę zrobić taki sam trening jak ostatnio. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2018-03-08 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy na masę do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz tyle samo serii na małe partie co na duże, porównaj wielkość tricepsa i pleców.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-12-25 02:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie tyle podział co po prostu wykonywanie jednego ćwiczednia na czwórki i jednego a dwójki. Dlaczego robić coś na dwójki? Bo to duże mięśnie,większe od klaty,której nikt nie myśli olewać, a same siady nie zalatwią sprawy dwojek. Dlaczego siady w 4 seriach? Bo po prostu nie jest to błędem i tyle,a zwlaszcza u początkującego ktory nie stosuje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2012-02-18 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore t3 jest org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    zaj**isty opis, sog polecial ; ) ja mam tak samo jezeli chodzi o wrazenia smakowe, opakowanie i blistry rowniez identyczne, jedynie lot nabity z boku opakowania, nie z wierzchu niektorzy twierdza, ze smak org jest od poczatku gorzkawy, ale biorac pod uwage wypelniacze wydaje sie to malo prawdopodobne, takze to chyba org; wczesniej oryginalne [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9680 Data: 2012-11-21 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia..Dodatek ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mój klub sie zrzeszył z LGT ( łamator racibórz team) Tomek1991: Twoje komentarze są tylko u tych co maja duże łapki i klate, rozumiem podejście twoje juz ;) Nie zraniłeś mnie na prawdę dziękuje za komentarze;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2009-02-23 00:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futsal

    Post
    Piłka Nożna

    lubie ogladac tam technika ma duze znaczenie ...a ja lubie technike

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2005-03-24 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak a po cyklu na poprawe libido poprosisz panoramixa o magiczną miksturę.Po co brać viagrę skoro na testo masz duże libido?chyba po to aby mieć większe ciśnienie.Melatonan wpływa też na libido(sam nie testowałem) wolę solarkę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2011-03-22 07:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po samej viagrze miałbyś szybszą regenerację po orgazmie, czyli szybciej, by Ci stawał i nie mialbyś jakichkolwiek oklapnieć, mniejszej erekcji podczas seksu i móglbyś mieć kilka stosunków bez problemowo. libido to libido, a erekcja i zdolność jej podtrzymania to inna rzecz prop równa sie stricte libido, a wskutek tego również erekcja, ale możesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2011-03-22 23:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolic Thyrolean

    Post
    Odżywki i suplementy

    basta...przykro mi ale sam nie wiesz czego chcesz:(((( CLA nie da Ci nic...taka jest prawda...podobnie jak wszelkie fat burnery, chitosany itp. To jest świetne ale dla panienek ,które i tak wcale nie mają co zrzucać. Działa to na efekcie placebo. Ja osobiście uważam także l-karnityne za totalny badziew i zwyczajne naciąganie ludzi. Nie ma ani [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2003-01-02 23:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podanie zewnętrzne syntetyka.Kolejna sprawa jak uczyłeś się jeździć to nikt po pierwszych jazdach do bolida cię nie wsadzał ;-) tak więc wszystko po kolei,tren poza tym robi duze spustoszenie w organiźmie rujnuje lipidy,poty,bezsenność ,agresor cieżki do opanowania.Trzymaj się na razie podstaw zobacz jak to jest a z czasem jak się zdecydujesz to [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2014-12-18 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś zacząłem HCG, wbiłem 625 j. No i pytanie co do protokołu brania HCG, czy np. 5000j. rozbite na 8 porcji po 625j. e5d będzie ok ? Stosować tak co 6-8tyg. Po analizie wieku źródeł, doszedłem do wniosku, że tak będzie bezpieczniej niż duże dawki rzędu 1500-1700j na raz. Co sądzicie??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2022-03-25 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)