duze

Czy 4 dni aero + 4 dni siłki dadza rade spalić fat na brzuchu bo 91 cm :( mam i duze fałdziki .Co o tym myślicie

1. Napisałeś że trening mawashiego a tutaj nic z niego nie ma. 2. zalecane jest 3x w tygodniu gdy wszystkie mięśnie są ćwiczone na jednej sesji treningowej. Gdy jesteś zaawansowany można 6xtydzień każda partia 1 dzień lub mixy :) 3. Najpierw ćwiczy się duże partię mięśniowe tzn np (w kolejności) nogi, plecy, klatka, naramienne, biceps, triceps, [...]

wiesz quaz ja nie twierdze ze to co autor postu napisal jest prawda tylko ze wprowadza duze niescislosci do i tka przeklamanych danych a co do men`health to ja sie juz nie wypowiadam na jednej stronie artykul jak zrobic krate na brzuchu w 1 miesiac (oczywiscie o diecie ni widu nie slychu) a na nastepnych stronach daja rady jakie przkaski do [...]

[...] lipomastii to tak sie zgadza ze to to. lekarz stwierdzil ze to sam tluszcz, mialem rózne badania. na tle hormonalnym to nie jest. a po czym poznajecie ze to gino. bo duze sa? no gruby bylem troche. w tamtym roku schudlem 13kg ale to nie jest pozostalosc po szybkim chudnieciu. wczesniej mialem jeszcze wieksze. troszkę sie zmniejszyly jak [...]

no to mam 2 puchy ko + 2 duże cp i za jakiś czas uderzyć z tym myśle ale nie wiem jeszcze czy z kombinacją z cell pumpem czy 2 ko na raz sie zobaczy jeszcze

No już mnie tak krzykacz na SFD wzywa to się wypowiem (przy okazji pozdrawiam Krzysziek) Zacznę od tego,że jak brać się za doping to z myślą że wiemy co robimy i jesteśmy świadomi ryzyka, i nie ma regułki że taka czy inna dawka bardziej szkodzi. Trzeba jasno powiedzieć, od wielu wielu lat przyjęło się że testosteron na pierwszy cykl 250mg [...]

hax4u zauważ tylko że chłop ma duże doświadczenie i już troche towaru w ryciu wciągnoł więc 2 środki to troche mało moim zdaniem na odblok 2 listki clomidu i paczka nolwy powinno styknąć

[...] OKOŁO bo nie mam centymetru w oczach niewidzieliśmy się rok i spotkałem go w sklepie z suplementami poprosił mnie o coś,pogadaliśmy co i jak i oto cała historia. Wiem że nie powininenem się tłumaczyć takiemu paziowi jak Ty ale widze ze masz duze kompleksy i zrobiło mi się ciebie szkoda Zmieniony przez - michalxx7 w dniu 2007-09-22 14:01:24

gensulin m nie za bardzo nadaje sie do dopingu ale gensulin R jest szybko dziłajaca insa Snoopy18 , kto w rodznie uzywa te insy bo zawycza bora ja ldzie ze starcza cukrzyca , gdy wahania cukru nie sa bardzo duze, bo ty raczej watpie abys uzywał to jako dopalacz Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-03-05 11:41:21

[...] a pozniej rozpietki, tak samo z barkami najpierw wyciskanie pozniej bokiem. A o nogach zapomniales? Bardzo wazna partia miesni jak to wyglada jak sie ma nozki male a cialo duze:/ na kalte nie potrzebnie robic 2 razy rozpietki moze byc tak: poziom skos rozpietki mozesz dorzucic np po wyciskaniu sztanga np wyciskanie hantlami glowa w dol, albo [...]

strasznie duże to tętno, w rowerku mam możliwośc pomiaru tętna i mam około 130 / mam 17 lat ) . Nadal niewiem czym mam coś zmienic w djecie ?

U mnie jest taki problem że głównym składnikiem moich rąk, ud i brzucha jest .... tłuszcz:) Cwiczyłem na siłowni profesjonalnej przez 2 miesiace i z tego tłuszczu co posiadalem super szybko sie robily mięsnie.... Koledzy mi zazdrościli postępów bo oni cwiczyli z creatyną ja cwiczylem bez dopalaczy a moja sylwetka sie bardzo zmieniała.... Dlatego [...]

z supli mam jeszcze pół puchy przedtreningówki, oczywiście whey/carbo, bcaa używane raczej okazjonalnie, trochę zma, witaminy no i oczywiście kreatyna mono, aktualnie kreatyną stała suplementacja 5g ed, ale na czas mety odstawię i zrobię od ostatniego tygodnia mety fazę nasycenia i dalej bd ciągnął 5g ed. Co do efektów to jestem młody nie chce sie [...]

zal chyba sie nie zalamie po spadkach bo po cyklu bede bral kreatyne + gainera i nie beda takie duze...

Numer 46. Wkładka 30 cm. Są dla mnie za duże.

Fajne nie powiem tylko że o 3 numery za duże =/

Oficjalnie mogę nazywać się pato- sportowcem. Plan dzisiaj dosłownie nie istniał, aczkolwiek uraczyłem się fajnym rekordem. Larsen press 130x4 i piątego już nie próbowałem, bo szło ciężko, a miało być na pięć ruchów/ 145x1 - rekord na larsenie, podirytowałem się, że pierwsza seria nie poszła i uznałem że czas na jedynkę/ 110x8 lekko, żeby jakoś [...]

Opłaca. Daj sobie odpocząc trochę. Kurcze. Cholernie duze dawki jedziesz powiem Ci szczerze. Niby normalne jak na któryś tam n-ty cykl ale przy podobnej wadzę ja na dawkach wynoszących niewiele ponad 1/3 tych co Ty łapie dobre efekty. Czy aby się nie rozpędziłeś?

mozesz podbić tylko wtedy i testa też musisz podbić,zakładając prawidłowy stosunek testa do nandro min 2-1 to testa wyjdzie ci gram w tygodniu,jak na ciebie to za duże ilości,nie wykorzystasz tego

Ja bym ci radził kolego bys spotkał sie z człowiekiem który jest trenerem kulturystyki zawodowo oraz fizjoterapeuta , tacy ludzie sa na każdej lepszej siłowni. Po pierwsze najpierw radze ci treningi ogólnorozwojowe skupiajac sie na technice wykonywania ćwiczen, z umiarkowanymi ciezarami bez żadnych suplementów. na przyszłość ci to wyjdzie. I O [...]