duze

Male pytanko..Ktorego enana byscie polecili obcenie na naszym rynku ??? Polska prolkę, Aburaihan Iran czy Jugoslawie Galenike ?? Dzis cos czytalem w jakims temacie o iranie ze ma chyba bardzo duze stezenie ale nie moge znalesc tego tematu :( Wiec waszym zdaniem ktorego lepiej zapodac ???

Witam, zastanawiam się nad kupnem: chciałbym połaczyć ai stoked z animal pump z ergopharm 6oxo i driven sports lean extreme, i chciałbym się zapytać czy takie połączenie ma sens. Ogólnie mam duże problemy z przybraniem masy, kreatyna mi nawet za bardzo nie pomogła. Pozdrawiam i mam nadzieję czekam na odpowiedź

Cwicze 4 miesiace i nie cwiczylem przez ten czas plecow poniewaz jest to duze obciazenie na kregoslug oraz nie robilem przysiadow ze sztanga i w ogole unikalem takich cwiczen. Mam 15 lat i 174cm wtrostu. Mam zaczac cwiczyc czy dalej trzymac sie planu? Kumple z silki mowia zebym cwiczyl bo wysoki jestem.

Witam,mam 17 lat i chciałbym prosić o ułożenie planu treningowego który pozwoli mi zwiększyć masę.Mam dosyć duże możliwości ponieważ siłownie mam w domu nie najgorszą ewentualnie dokonamy wspólnie korekty :-P Jestem otwarty na wszelkie sugestie. Pozdrawiam :-)

Co sądzicie o połączeniu treningów cardio z treningami siłowymi i ujemnym bilansem kalorycznym ? w moim przypadku będzie to 2500 na redukcji, 3300 żeby utrzymać. Nie będzie to za duże obciążenie dla organizmu ? za mało żarcia na takie treningi ? Dodać witaminy/bcaa/więcej carbo po treningu ?

IWtam zastanawiam sie nad kolejnym cyklem na nitro II tym razem dwie duze puchy lub jedna duza i hyperfusion bo skład ma bardzo urozmaicony ... i mam dylemat,prosze o odpowiedzi najlepiej kogogs kto stosował hyperfusion

Siemka obecniue cwicze duze 12s male 9s po 3/3 cwiczenia Ilosc powtorzen 6 8 10 12 (dodajac ciezar /2,5-5kg) Jest dla mnie to nie wygodne, czy jak zmienie np pwt na takie: Caly tydz 12pwt , nastepny 10 z wiekszym ciezarem, 3ci tydzien 12pwt z tym ciezarem z zeszlego tygodnia, to czy masa bedzie szla tka samo? Dieta z bilansem na +

Panowie sprawa wygląda tak miesiąc temu skończyłem 3 miesięczny cykl na testosteronie. Pod koniec cyklu zaczęły boleć skutki teraz wyczuwam małą grude pod prawym sutkiem. Brałem duże dawki Wit b6 ale wsumie nic to nie dało. Załatwiać nolve czy jest już za późno?

Siema. Niedawno zacząłem chodzić na siłkę i zauważełem że chłopaki którzy podnoszą trochę więcej tak ok 150 na klate tam 200 na martwy mają ostro duże brzuchy, nawet widać troche szesciopak, ale strasznie te brzuchy wydęte są. Pytanie brzmi jak tego uniknąć? Jakich supli nie stosować, albo jakich nie robić ćwiczeń?

Taka ankietka. Chce kupic duze opakowane ale nie wiem ktory lepszy. Dopiero zaczynam regularne treningi i musze troche masy nabrac Oczywiscie ankieta to nie wszystko wiec piszcie za i przeciw. Kazda decyzje nalezy podjac w ciagu trzech oddechow

Czesc Wszystkim kupie duze plakaty kulturystow... do powieszenia na pake.. cena do uzgodnienia... prosze wklejac fotki plakatow i proponowana cena... pozdro

Witam, czy powinienem trenować na siłowni w wieku 14 lat? Jakie ćwiczenia powinienem robić, a jakich nie? Które ćwiczenia mogą zahamowac wzrost, a jakie nie? Czy dźwigać duże ciężary? Proszę o pomoc Mam 171 cm wzrostu i ważę 60 kg Jakieś rady?

Witam za miesiac bede mial grilla i beda skrzydelka z kurczaka w panierce.. ja wiem ze nie mozna tego dodawac jako staly skladnik diety ale do licha czy jak zjem pare skrzydelek raz na miesiac to czy to bedzie mialo duze konsekwencje?

witam wszystkich! mam pytanko co do nitro2.skonczylem wlasnie cykl na mono, trwal ok 9 tyg.(byl to moj 4 cykl)a pytanie jest takie czy moge od razu po tym zarzucic cykl z nitro2 (dwie duze puchy)czy moze lepiej by bylo poczekac z 4 -5 ty. zrobic sobie przerwe miedzy cyklami? z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam! Niedługo będę zaczynał mikro cykl piątek i w zwiazku z tym mam pytanie jak duże maja być przerwy i czy mogę robić tak np. 1 seria martwego i 1seria wyciskania itd mogę tak łączyć ćwiczenia? bo z doświadczenia wiem ze "5" zajmują dużo czasu którego niestety nie będę miał za wiele:P Pzdr

Jak w temacie kupie gry na xbox360 oraz ps3. Mogą byc duze zestawy jak i pojedyńcze tytuły PSP także. Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2012-06-09 16:34:45

Sprzedaję rękawicę takie jak na stronie producenta: http://www.harbinger.pl/products/151/p/143 Rękawice sprzedaję jako używane. Dosłownie miałem je na rękach dwa razy, okazały się za duże. Rozmiar rękawic to L. Zainteresowanych proszę o kontakt: [email protected] W Warszawie możliwy odbiór osobisty.

Witam! Jestem piłkarzem i ćwicze na siłce od ok. 1,5 roku i teraz chciałem zacząć cykl mety(91tab.). Chciałem się dowiedzieć czy to może mieć duże znaczenie dla mojej dalszej kariery piłkarskiej?

Mam dość duże problemy ze wzrokiem. i stąd moje pytanie czy mam szanse dostać się na awf? czy ktoś wie na jakiej zasadzie wydawane jest zaświadczenie od lekarza medycyny pracy? bo tu chyba o to właśnie chodzi.,? z góry dzięki za info :)

Cześć, Mam duże problemy z robieniem przysiadu. O ile zrobie poprawnie przysiad z rękami przed sobą, wykonanie go ze sztangą lub rękami za sobą jest niemożliwe. Od razu pochylam się i spadam w tył, lub nie mogę zejść w dół. Dodam, że podkładanie ciężarów pod pięty nie pomaga.