Jak ćwiczyć by uniknąć brzucha?

Siema. Niedawno zacząłem chodzić na siłkę i zauważełem że chłopaki
którzy podnoszą trochę więcej tak ok 150 na klate tam 200 na martwy
mają ostro duże brzuchy, nawet widać troche szesciopak, ale strasznie
te brzuchy wydęte są.
Pytanie brzmi jak tego uniknąć? Jakich supli nie stosować, albo
jakich nie robić ćwiczeń?

Ci panowie mają prawdopodobnie wysoki poziom tłuszczu,więc wniosek nasuwa się sam
Sam przy podobnych wynikach miałem w talii 82cm,także tutaj nie ma żadnej korelacji.

Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.