duze

[...] ponad rok. Jego dawki zaczely dochodzic do ponad 7000mg tescia w tygodniu. Efekt koncowy to stan przedzawalowy i arytmia serca. Ma 28 lat. Teraz mowi ze zaluje ze bral tak duze dawki i ze nie robil przerw. Chyba juz nie bedzie bral bo lekarz mu powiedzial ze zawal w tak mlodym wieku konczy sie w 99% smiercia. Podam co bral kazdego dnia: 2 [...]

To jeszcze jedno pytanie, które mi się nasuneło po dzisiejszym treningu, może skupić się na 3 seriach, a nie 4 przy ćwiczeniach na duże partie?

Urodzony: 03.04.1973 Wzrost: 175 cm Waga startowa: 117 kg Waga poza sezonem: 135 kg Obwód bicepsa: 57 cm Obwód uda: 76 cm Obwód łydki: 50 cm Obwód pasa: 86 cm Obwód szyi: 49 cm Kraj: USA Miejsce zamieszkania: Spencer, Massachusetts, USA Największe sukcesy: Mister Olimpia: II miejsce - 2001, 2003 Night of Champions: I miejsce - 2000 [...]

Widac duze efekty, zwłaszcza w rejonach brzucha Chciałbym zobaczyc ciebie siedzacego w klasie przy kolegach-rówiesnikach pozdr.

jedz duze obiady to sam zobaczysz.

[...] no ale poczekaj na opinie traktora on jest bardziej doswiadczony ode mnie i pewnie doradzi lepjej:) tak teraz mysle.. te zastopowanie moze jest efektem przetrenowania?:> moze zbyt duze ciezary kladles sobie i po prostu przetrenowales,przemeczyles miesnie? ale to tylko moj kolejny wywód :X Zmieniony przez - kriiis w dniu 2011-04-01 08:59:10

[...] treningu jak najbardziej wpc+carbo ale wtedy nastepny posilek godzine po tym. -structure refeed mozesz robic chociaz nie jest konieczne imo -tunczyka salatkowego zamien na duze kawalki w wodzie -na poczatek bez ujemnego bilansu, potem stopniowo wprowadzaj zmiany -no i staraj sie urozmaicac diete ale caly czas by miescilo sie w bilansie, a [...]

[...] z tym e podciaganie jest na szer. plecow a wioslowanie na grubosc. co to w ogole te dibencozide? Zamiast supli wez sie za stworzona przez ekpertow w odp. dziale diete i jak nie bedziesz mial jak uzupelnic wegli i bialka to wtedy mozesz brac gainera. I troche za duze te zapotrzebowanie kaloryczne chyba. Dokup nowy sprzet, daj fotki i powodzenia

Rozpoczynamy tydzień 4: Po raz pierwszy 4 obwody. Zmęczenie dość duże. Pierwszy raz osiągnąłem taką pompe... Barki mi rozsadzało.:) Zaraz jakiś posiłek sobie skomponuje. I gainera wypije I skomponowałem ryż + biały ser do tego olej lniany i garstka żurawiny suszonej:) Zmieniony przez - harryino w dniu 2009-06-22 20:25:05

Mialam orbitrek yorka i byl dla mnie za...slaby. Waze 75kg, a nie wytrzymywal intensywnosci moich interwalow. Odradzam i polecam to co dziewczyny. Orbisony na dobrej silce sa duze i stabilne.

Injekcje bo z tego co czytałem są mniej szkodliwe dla wątroby. 1-8 to znaczy od jednego do osmego tygodnia Czy po takim cyklu bedzie widać duze efekty przy diecie oczewiscie. Jakie odblokowanie powinienem wziąść po takim cylku?

40g ale przy zjedzeniu go w pewnej chwili ale nei przez caly dzien !! np: zjesz 3 duze filety z kurczaka i przyswoi ci te +- 40gBialka a reszte wydali ale jak zjesz za 2 godziny znowu fileta to na nowo ci przyswoi bialko:) ============================================================ WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK [...]

jak duże bf to rób trening ten co jek kilka stron wczesniej i łądowana co 2 tygodnie ale jak nie masz góry fatu ale żeber nie widać to rób wsjo jak ma być tylko ładowanie rób jedno dnowe rano po wstaniu 30g glukozy/carbo 15g wpc 5g kreatyny jakas kawka żeby cieplej było jak lubisz i za 30 minut na trening siłowy dajesz z siebie wszystko i nie [...]

[...] maja duzo metali ciezkich> wiec jedzenie ich w duzych ilosciach moze miec skutki odwrotne do zamierzanych ja proponuje przedewszystkim odzucic trnas omega-6 i duze ilosci cis omega-6 rownierz, gdyz to bron obusieczna w tych 30% wielnonienasyconych sa i o-3 i o-6. Dla nas jedynymi tl. obojetnymi sa jedniniensycone<oliwa z [...]

q no nie możesz pisać takich głupot naprawdę. widzę że często mieszasz, nie wypowiadałem się,ale woła o pomste do nieba. zaniechasz jednych herezji, piszesz nowe. skad Ty to facet bierzesz?? ja myślałem że się uczysz zdobywasz fachową wiedze. dawno nie czytałem nic tutaj.otwieram dziś o CKD i widze ze q dostał szczękościsku od wpi!!! ja to nawet [...]

Siema rowek, podobny temat poruszalem niedawno, pytalem o system brania blast lub stala dawka, blast niby nie oplacalny, duze sajdy,woda podejdziesz i potem woda zleci,takze stala dawka lepszy wybor-na to wyglada. Ja osobiscie lece 5ui apteki caly czas, ale sproboje ziwkeszyc, metoda prob i bledow, mysle ze 8-10ui u mnie poleci w masowce. Co do [...]

Próbki wysyłamy do wszystkich - nikogo nie odrzucamy. Wysyłamy je normalnym listem i niestety nie możemy brać odpowiedzialności za pocztę - że oni to uszkodzą albo nie dostarczą. Do niektórych osób wysyłamy nawet powtórnie. Jeżeli ktoś chce mieć 100% pewność musi pokryć koszt wysyłki poleconej. My i tak w skali miesiąca ponosimy jak nas nas [...]

Don King- któż nie zna tego dziadka z bujną czupryną pojawiającego się na większości ważnych walk? Przez wszystkie lata swojej działalności wypracował sobie naprawdę niezły image: kolorowe marynarki, małe flagi, ekspresywna forma wypowiedzi. Jedno trzeba mu przyznać- potrafi promować dobre pojedynki i potrafi zarabiać naprawdę duże pieniądze. Jest [...]

co tak slabo? ;D hehe zartuje ale chyba.. nie zaszkodzi miec jeszcze wiekszych ud? :D poza tym latwiej Ci bedzie przymasowac na calym ciele jak bedziesz robic nogi, cwiczac szczegolnie duze partie miesniowe, przysadka mozgowa wydziela wieksze ilosci testosteronu co sie rowna wiekszej masie i sile

Co do mma to mają problemy i to duże... z zawodnikami innych styli chwytanych(w szczególności bjj). Co do walki uderzacz vs chwytacz to stawiam na chwytacza. Sam miałem solówke z zapasiorem i wyglądało to mniej wiecej tak: ja(wtedy 2 lata kick i 1 rok judo ale to dawno i niewiele pamietałem + 3 browary w czubie) on (2 lata zapasy na trzeźwo 10kg [...]