duze

Muzyk np. jak bije tescia 350 mg w poniedziałek i co 5 dni to nastepny dzien wypada w piątek i juz w jedym tygodniu mamy 700mgTescia . Może ze zle to licza i trzeba inaczej to może ktoś mi wytłumaczy krzykacz a czemu pytasz za male za duze dawki ?

Wiek 22 Waga 78 Wzrost 175 Obwód ramienia 39 Obwód klatki 102 wys sut Obwód uda 58 Obwód talii 85 Staż na siłowni 3 lata ćwiczeń A ogólnie to 6lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3400kcal 230g białka 100g tłuszczu reszta węgle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Efedryna tylko Opisz swój plan treningowy split [...]

Powiedzcie jeszcze czy wystarczy duża pucha Cp + mała czy lepiej 2 duże??.Aha i czy dobrze bedzie tak brac?? Dni tren:30 min przed treningiem i po treningu Dni nietre:rano i wieczorem I kiedy do tego szamac ZMA,tauryne i omege? Dzięki za pomoc!

diler mowi ze to musi byc podgrzane az do klarownosci ,mowi ze to ma duze stęzenie i czasem może tak sie zrobić.

i normalnie powtorenia 8-10 na duze partie i 6-8 na male ?

Ja bym proponował kupowac produkty Olimpu tylko u tych którzy maja certyfikaty czyli AUTORYZOWANE SKLEPY INTERNETOWE poniewaz niektóre sklepy nawet duze maja te certyfikaty zablokowane zniewiadomych powodów

w sobote robie samego bica bo nie mam kiedy tego upchnąć (musiałbym jednego dnia ćwiczyć ponad3 godziny) nóg nie robie bo jeździłem na roważe chyba ze 6 lat więc mam aż za duże jak zmienie kolejności będzie ok?

Proponuje zapytać okulisty jaki sport możesz uprawiać, trudno coś doradzić przez internet, ryzyko jest zbyt duże szczególnie z treningiem siłowym gdzie ciśnienie w gałce ocznej znacznie wzrasta. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-29 23:37:04

Raczej nie, jest to ćwiczenie kształtujące, które może pomóc w rozwinięciu środkowej części klatki - ale masy jako takiej raczej nie da. Podejrzewam, że technika kuleje, skoro czujesz bardziej triceps niż klatkę - pewnie ciężary za duże.

Duze ciezary i spina sie i biceps. Zeby on ciagnal to nie wiem jak ty to bys musial wyciskac. Zmniejsz ciezar przyloz sie do techniki i wsio. My ci nie powiemy gdzie jest problem bo nie wiemy. Opisz dokladnie twoja technike a moze uda nam sie wylapac blad ale nie licz na to. Opisz kazdy centymetr jednego powtorzenia

ćwicz, tylko poprawnie technicznie, nie rzucaj sie od razu na duze ciezary i bedzie ok wzrostu Ci nie zahamuje a na pewno w przyszlosci zaowocuje

Siłownia nie hamuje wzrostu, co więcej, przyczynia się pozytywnie do równowagi hormonalnej, niesie za sobą same korzyści. Tylko ważne: Ćwicz małymi ciężarami (a na duże przyjdzie pora) Ćwicz całe ciało, a nie tylko zestaw dyskotekowy (klata biceps), rób przysiady, lekkie martwe ciągi, baw się na drążku itd. Spróbuj znaleźć kogoś, kto pokaże Ci [...]

Kalorie 3357.92 Węglowodany 55% 1846.86kcal = 461.72gram Białko 15%% 503.69kcal = 125.92gram Tluszcz 30% 1007.38kcal = 111.93gram jeżeli chcesz widzieć efekty naprawdę powinieneś jeść ponad to zapotrzebowanie ja tak zrobiłem po miesiącu widzę bardzo duże zmiany i jestem zadowolony zwiększ na pewno białka,węglowodany, tłuszcze masz raczej okej [...]

Kalorie 3357.92 Węglowodany 55% 1846.86kcal = 461.72gram Białko 15%% 503.69kcal = 125.92gram Tluszcz 30% 1007.38kcal = 111.93gram jeżeli chcesz widzieć efekty naprawdę powinieneś jeść ponad to zapotrzebowanie ja tak zrobiłem po miesiącu widzę bardzo duże zmiany i jestem zadowolony zwiększ na pewno białka,węglowodany, tłuszcze masz raczej okej [...]

Powiem tak: zycie masz jedno i od Ciebie zalezy jak je przezyjesz... mówisz ze dalsza gra w piłke niesie ze soba duze ryzyko. jezeli tak stoi sprawa to ja radziłabym ci zajac sie innym sportem bo jezeli ma to zakonczyc sie tym, ze nie biedziesz chodziła, to moim zdaniem nie warto... tez grałam duzo w piłke(duzo za duzo) ale pozniej wciagneły mnie [...]

[...] to na 2 tygodnie w sam raz Zawodny (22:23) a jak bede mial ginekomastie to klata wiksza bedzie tak Paszczak (22:24) tak, bedziesz sie laskom bardziej podobal bo lubia duze suty Paszczak (22:25) i musisz troche sterydow wziac tylko zeby nikt nie wiedzial bo beda od koksow Cie wyzywac, kreatyna jest dobra i jest tez CellPump ale od tego [...]

na siłe duże dawki cukrów prostych to zwiekszone ryzyko cukrzycy

za duże ja nosze 43-44 i wkładka 28 cm

[...] a wiec w tym sie sprawdza-jak mam za duzo testa to zaczyna gino wylazic-guzek,bole sutow itd...daje nolve i trzyma to w ryzach...zawsze sie sprawdzalo i tak bede robic...pozatym kiedys wywalilo mi gino tzn guzka na 2cm pod sutem-duze dawki nolvy przez 2-3 miesiace i pomogla a wiec zostaje przy niej obojetnie czy wiedza teoretyczna sie zmeinial ;)

może do rzucenia przekonaja Cię takie dane: Twój organizm ma duże zdolności do samooczyszczania i regenerowania. Dlatego jeżeli w tym momencie rzucisz palenie to: W ciągu 20 min tętno obniży się oraz ciśnienie tętnicze krwi powróci do normy w ciągu 8 godz. poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla zniknie w ciągu 24 godz. ryzyko [...]