SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • kiedy biegać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam w mojej ralacji testowej suplementow PVL. Dzieki uprzejmości firmy FITNESS AUTHORITY mam przyjemnosc przetestowac nastepujące produkty: - Thermo Maxx -> http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=6&kat=2 - ISOLATED CLA-3->http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=21&kat=4 - WaterTight -> [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2007-04-29 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba czy siła i aeroby ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening ma znaczenie, jednak nei aż tak duże.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2006-08-22 09:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba czy siła i aeroby ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też uważam że duże znaczenie ma dieta i ujemny bilans no i oczywiście aeroby bo to dzięki nim najwięcej tłuszczyku sie spala

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2006-08-22 09:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tego zejsc

    Post
    Doping

    jak na ta dawke to jestem zadowolony 50mg e2d, 10kg sily w 2 tygodnie. teraz mnie zlapalo przeziebienie wiec ten tydzien bez progresu, bardzo mocno wyzyla.Sajdy tez duze : bezsennosc, niecierpliwosc, poirytowanie. Ale nastepnym razem wezme go jako baze zeby poczuc prawdziwa moc bo teraz juz troche zapchane mam receptory wiec to nie to samo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2010-12-22 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Doping

    Ja bralem prolo i bylem zadowolony. Co do iranskiego testosteronu to bardzo mi sie podoba, bo duze stezenie w 1ml ale nie uzywalem jeszcze go.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2005-06-16 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21" przy masie, sile

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zrozumiałeś mnie Platix. Ćwiczę na siłę z priorytetem na klate, a nogi mam dość duże- troche nieproporcjonalnie to wygląda. dla tego pytałem czy ćwicząc siłowo mogę wykonywać trening na nogi "na rzeźbę" (miałem na myśli, zwiększona ilośc powtórzeń, krótsze przerwy itp..) dziękówa zaskron. sog

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-10-18 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21" przy masie, sile

    Post
    Trening dla początkujących

    tak właśnie.. o tym mówiłem.... A ile masz w tym udzie? :D przecież duże uda to nie wstyd ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-10-19 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21" przy masie, sile

    Post
    Trening dla początkujących

    uda może i są ok, ale łydy nie proporcjonalnie duże :D.. Nie chce mi sie lecieć 2 pietra w dół po centymetr ;p bo nie dawno z siłki wróciłem :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-10-19 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać białko czy coś innego, jakie ćwiczenia na klatkę piersiową ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moim zdaniem ,sam mam 15 lat ( jeszcze przez kilkanaście dni przynajmniej ) powinieneś skupić się na odżywianiu .Nie chodzi o liczenie makro i mikro składników tylko o porządne , systematyczne odżywianie bo w naszym wieku przynosi to duże efekty .Jedz bogate w białko i w dobre skompleksowane węglowodany posiłki i to wystarczy. Odstaw fast foody i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-05-08 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy sen/lepsze wysypianie się

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo duże znaczenie ma posiłek przed snem. Zazwyczaj osoby, które jedzą spore ilości białka przed snem: - mają problem z zaśnięciem - gorzej śpią / potrzebują więcej snu by się wyspać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2012-08-26 09:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    cięzko tak trenowac przeciązenia za duze na jedna strone przy względnie większym obciązeniu,trenuj normalnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-06-09 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 vs multi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli podczas robienia jednej serii do załamania danego cwiczenia nie potrafisz pobudzic wystarczajaco komórek mięsniowych do rozrostu , NIE CZYN TEGO. Najwidoczniej ta metoda Ci nie słuzy! z iloscią serii przy metodzie przeciażania mięśni nie przesadzaj.obciążenia wtedy i tak są duże więc mozesz sie jeszcze przetrenować.Jeżeli robisz mase to po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-05-07 14:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, jak dlugo?

    Post
    Iron Horse Series

    Nie dokonca zrozumiales. Jesli zbudujesz duze miesnie brzuszne to nie znikna. Jednakze moga z pewnoscia zalac sie tluszczem. Zatem jesli raz "wyrzezbisz" brzuch to zniknie odrazu jak przestaniesz trzymac diete (zarosnie tluszczem). Jednakze miesnie brzuszne (pod tkanka tluszczowa) beda ciagle tej samej wielkosci (nie zmniejsza sie) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2009-01-29 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok tak ze na zoladek i wątrobe juz wiem co i jak a jak z nerkami? kupic cos na wszelki wypadek czy duze ilosci wody tylko pic? jeszcze chcialem sie spytac czy witamin przy metce musze jesc 200% dziennego zapotrzebowania w samych kapsulkach oprócz pozywienia, czy 100% dziennego zapotrzebowania w kapsach wystarczy? i czy jest sens kupowac omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2012-05-26 16:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 porcje białka w krótkim czasie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aż takie duze braki masz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2013-01-24 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe,dieta i odzywki pomocy Co i jak???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już odblokowałem galerie tu niemogę dodać zdj bo trzebna małe dać a ja mam same duże

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-06-07 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wąska klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    W 'obwodzie klatki' bardzo duże znaczenie ma najszerszy grzbietu. Podciągaj się szeroko, nachwytem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2010-08-29 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna + OLIMP DEXTRO JUICE Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbys polaczył węgle z bialkiem to juz można by pomysleć nad takim czyms. jednakże czy dextro- bo duże dawki raczej nie sa zdecydwanie zalecane- bedzie dobra to wątpie. myslę, że musiałbys brać conajmniej 80g. węgl. i 20g. biąlka- a więc typowy gainer. ja osobiście widzę pewną różnicę gdy biore/a raczej brałem bo juz teraz z tego zrezygnowałem/ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-05-02 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli motyle to najszersze tak?? Bo fajnie to tak wyglada jak ktos ma duze:D A z waszego doswiadczenia ktore cwiczenia sa najbardziej efektywne??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2007-03-31 00:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos <trądzik>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To posłuchaj mnie teraz dobrze, miałem również trądzik posterydowy + wykluwał się ten, który musiałem przejść w wieku dojrzewania. W tych czasach dermatolodzy nie czekają na pacjentów, tylko na wypłate z NFZ, (dlatego wszystkim przepisują to samo) ale mniejsza o to. Przepisują najczęściej Duac(maść), robiony płyn na spirytusie i Clearskin do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-01-15 08:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)