duze

Nie bądź lamusem, bierz duże opakowanie http://www.sfd.pl/%5BS%5D_bia%C5%82ko_wpc80_15kg_TANIO-t992205.html %-)

Dream, myślisz, że skąd można próbki wziąć odżywek? Bo myślałem nad napisaniem do kilku producentów z prośbą o podesłanie próbek kilku smaków, abym wybrał. Dopiszę, że jeśli smak mi podejdzie to zrobię duże zamówienie, bo potrzebuję zapas WPC. Ale tak myślę, czy będą słali mi to za free do Belgii :/

Ale to jak chcesz siłę wytrenować to duże ciężary musisz targać

Delfinka przeglądałaś już kifa? jest tam coś fajnego? co to ta 3 miesięczna transformacja Dokładnie przeglądać nie miałam czasu, tylko zdjęcia Mr. SFD sobie dokładnie oblukałam |-) i właśnie te 3m-ce - tam jest rozpiska treningowa i dietowa. I ta rozpiska mnie natchnęła do mojego nowego treningu :-D ale dietowo to oni tam zalecają duże ilości [...]

to chyba naprawde musieli nie mieć co robić,skoro przyszli sie pogapić jak ktoś biega na biezni %-) może tv im padło %-) No nie? To już mogli lepiej iść do zoo pooglądać jak nosorożec żuje siano %-) A jak by mieli szczęście to by zobaczyli jak tygrys żuje jakiegoś głupka co pomylił go z kicią %-) Proszę Cię. Przypomina mi się ten gościu, co się [...]

heheh do kolacji Ci przejdzie;) też lubie duże śniadania;) ok wracam do roboty mocy w małolacie;)

A propo zmniejszania obrazków ja to robie w paincie. Zmień pozmiar. Daje 50% w poziomie i 50% w pionie, Jak jest za duże to operację powtarzam.

bull jakie zniżki na suple w opolu będą ? :-) bo duże to pojęcie względne :-D

bull jakie zniżki na suple w opolu będą ? :-) bo duże to pojęcie względne :-D minus ile od detalu cię satysfakcjonuje?

Boczki to tłuszcz - tłuszcz to dieta - gainer to tak naprawdę substancja sadłotwórcza. Dziewczyna nie jest stukilowym kulturystą który chce dalej rosnąć.. Także kompletnie tego nie potrzebuje. Jest kobietą - więc brzuch, boczki, wnętrza ud będą tu najbardziej oporne. A dlaczego? Bo to jest nasz zapas na wypadek ciąży, karmienia i ewentualnego [...]

Ooo, jaki tam potworze. Aż taki jestem straszny?:-PP;-D No dobrze Krystian. Jeśli chodzi o łydki, to zapomnij o poradach w stylu: "na łydki najlepiej działają duże zakresy powtórzeń, rzędu 20-30 repsów". Wsadź to między bajki. Ćwicz łydki masowo podobnie jak inne partie mięśniowe zakresem powtórzeń 6-12. Nie bój się dużego ciężaru na łydki. [...]

Druga sprawa jest tak, że pomiędzy każdą serią rozciągamy każdą z łydek. U mnie wygląda to następująco: wykonam serię, dokładam ciężar, rozciągam prawą łydkę kilkanaście sekund, następnie lewą łydkę rozciągam kilkanaście sekund i biegnę robić kolejną serię. Mam pytanie: właściwie na co Ci duże łydki? Przecież o ile wiem Twoim priorytetem jest bjj, [...]

Kto powiedział ze chce miec duze łydki, ja po prostu chce miec łydki bo narazie ich nie ma. I cos ci sie pomyliło bo moim priorytetem jest sylwetka. BJJ nigdy nie było priorytetem.

No dobrze \-) Wiesz czemu żydzi mają takie duże nosy? Bo powietrze jest za darmo.

A każdy dwuboista poświęca sporą część swojego życia, żeby nauczyć się techniki. To jest ta różnica w podejściu. Pudzianowski w kompleksie metabolicznym robił rwanie na 100 kg. To jest kure.wsko imponujące, a nie rwanie z zarzutem na 30 kg. (Duże talerze w crossficie to już 5 kg.)

Tyż mam swojskie źródło,duze lepsza kiełba niz kupowana

Bonnar jakieś suty duże %-) ;-) Jak Silva przegra, to pewnie Bonnar wpadnie na testach %-) Pisałem wcześniej w temacie, i wpadł %-)

Możliwe, dużo zależy od charakteru psa, a nie od rasy.Chociaż rottweilery sie średnio nadają bo są za duże i za wolne.

I duże ma być, nie lubię małych autków, mam wrażenie że się zaklinuję i mnie będzie trzeba łyżką do butów wydłubywać %-)

I duże ma być, nie lubię małych autków, mam wrażenie że się zaklinuję i mnie będzie trzeba łyżką do butów wydłubywać %-) pomimo, że prawka nie mam, dlatego choruję an dodge rama :) a że baba, to najlepiej czerwieny :)