duze

Jak pijecie duże ilości wody to też czasami chodzicie oddać mocz nawet 3x w ciągu 30min?

JAkie są negatywne skutki spożywania dużej ilości ostrych przypraw? Chyba się trochę od nich uzależniłem :P Tak samo czy picie codziennie napójów typu light/zero ok. 1litra dziennie ma negatywny wpływ na zdrowie ? Zależy co masz na myśli pod stwierdzeniem duże ilości, oraz ogólnie od stanu Twojego układu trawiennego. Raczej nie powinno być [...]

Witam. Mam pewien problem.. Mam dietę na masę i jako tłuszcze wcinam słonecznik. Jednak bardzo bardzo ciężko mi on podchodzi.. Mam go wpisanego dwa razy w tyg po dwie duże garści wychodzi to około 1/2 3/4 szklanki. Zmuszałem się jak tylko mogłem jednak mam dosyć tego już ledwo co go przełykam a zawsze popijam jakimś sokiem czy czymś. Teraz pytanie [...]

Zależy jak duże będą to różnice. Np przy znacznym ograniczeniu nasyconych kwasów tłuszczowych może dojść do zaburzenia produkcji testosteronu w organizmie. Z kolei wg badań długotrwały znaczny nadmiar omega 6 względem omega 3 jest powodem wielu chorób i problemów zdrowotnych.

Nie, ale na psychike ma i to duży , i pozwala w miarę ogarnąć apetyt na słodkie. Zdrowe to to nie jest, ale mogło być gorzej. Ja mam pytanie, odkryłem u siebie ciekawą zależność. Moge zjeść/wypić wiórki kokosowe w szejku nawet w ilości 100g na raz, Mogę wypić/zjeść kakao także w ilości 5-10g na szejka/deser ale jak zmieszam nawet trochę wiórek z [...]

Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-06-11 13:51:40 Często jem takie połączenie. Nie zauważyłem takiej zależności. Ogólnie to po 100g wiórków jest duże prawdopodobieństwo, że może lekko pobolewać żołądek. Szczególnie osobę, która wcześniej tyle na raz nie jadła. No ja robiłem dochodzenie sam na sobie, bo miewałem okropne bóle brzucha po [...]

Jeść, w koncu sie przezwyczaisz . Węgle są ogólnie duże objętościowo w porównaniu do kaloryki. Możesz wyrównać kalorie z węgli tłuszczem, i dorzucić tłuszcz kokosowy/oliwe z oliwek/olej rzepakowy itp by dorównać kaloryczności . Zjedzenie 1000kcl z tłuszczu jest łatwiejsze(np 150g orzechów, czyli mała paczka) niż 1000kcl z ryżu ( z 3 worki [...]

Trudne pytanie :D Ja na masie piłem duże ilości zwykłej Coli i rosłem bez zatłuszczania się, ale dla większości populacji to będzie niestety strzał w kolano. Zwiększa się insulinooporność. Co z kolei może prowadzić do odkładania tłuszczu

Myślałem, że intuicyjnie jem dobrze od miesiąca (pełnoziarniste, pieczone/gotowane mięso, tłuste ryby, sporo warzy, jakiś owoc). Jednak jak czasami policzę to co jadłem wychodzi zaledwie 1200-1800kcal (nie czuje się głodny). Staram się schudnąć (170cm, 80kg, 22 lata). Spokojnym tempem jeżdżę na rowerze i pływam. Staram się 4-5x w tygodniu lekką [...]

Jeżeli nie przeszkadzają ci duże objętościowo posiłki to jak najbardziej. Druga kwestią że mozesz gotować raz na cały dzień a nie co posiłek.

Mam pytanie. Jestem Endomorfikiem przez E- duże skłonności do odkładaniu fatu, po skutecznej redukcji/odchudzaniu, od stycznia 129kg -> 92kg. (28 lat, 202cm). Aktywność 4x w tyg. trening siłowy 90 min i do tego ze 2-3x w tyg aeroby (30-60 min). Pytanie o makro- B/W/T w stosunku 40/40/20 jest dla mnie odpowiednie. Nadmienię, że zależy mi przede [...]

[...] po treningu ... patrze nie ma tematu ( pewnie ktos wy***ał) patrze raz jeszcze a tu podwieszony :O po treningu, ledwo zyje ale konkretny na maxa.. dzis połaczyłem dwie duze grupy bo we wtorek nie zrobiłem treningu plecy podciaganie na drazku 6 6 6 6 mc 90x15 10x110 8x130 z małym zapasem, pierwszy raz od miesiaca go robiłem (kontuzja) [...]

Maya, dobre tego nie znałem Odpowiedź na zagadkę: Tak samo jak małe deseczki... Rżnie się duże.

Dużych ryb oceanicznych (tuna, marlin, miecznik, rekin) nie jedz częściej niż 2x/tydz. niezależnie czy puszkowane czy świeże. Właśnie ze względu na rtęć, te duże ryby żyją dobrych parę lat i w tym czasie zakumulowały dużo metali ciężkich. Odnośnie łososia, to chyba w US właśnie było jakieś zamieszanie odnośnie akumulacji PCB w tkance tłuszczowej [...]

Kasia postanowila zyc intensywnie a wydawac duze ilosci pieniedzy na lekarzy Ktos musi zasilac niedofinansowana służbę zdrowia

ja najbardziej się dziwię jak oglądam Project Runway (taki Idol ale dla projektantów mody). I ci projektanci zawsze się wkurzają że to co zrobią na manekinach to potem na tych modelkach wisi bo 2 rozmiary za duże. A przecież te manekiny to zero biustu, wąska talia, bioder i tyłka brak...

no , ale teraz duże szanse , po 30 nie tak łatwo.

A ja się ***** ścieram z przysiadami z ciężarem >200% mojej wagi w serii a tu przyjdzie panna i na dwóch pomidorach z jogurtem dziennie uda jej rosną po jakimś gównie z Claudii... Dawaj linka, też chcę mieć duże uda

To a propos otylosci japoniczycy jedza mniej tluszcu i maja mniej zawalow serca niz Amerykanie i Brytyjczycy Meksykanie jedza duze ilosci tluszczu i maja mniej zawalow niz Amerykanie i Brytyjczycy Japonczycy pija mniej wina i maja mniej atakow serca.... Francuzi pija bardzo duzo wina i maja mniej zawalow serca niz... Niemcy pija duzo piwa jedza [...]

[...] Biust 93cm /96cm pod biustem 73cm /75cm talia 69,5cm /70.5cm pepem 75cm /75cm tylek 93cm /95cm udo 54cm /55cm lydka 34cm /34cm czyli plusy...i to jakies dziwnie duze @ sie konczy, wiec wtf? ze tyle przytylam to nie wierze raczej :/ + 3 cm w cyckach??? no way.... aaa plus jest taki tego wszytskiego, ze najmoej poszlo w brzuch %-) Iza, [...]