duze

mam to samo musze kupowac o 10cm za duze w pasie

Siema ! sory Panowie za brak wypiski. Wczoraj o 10 rano znajomi wpadli na spontaniczny pomysł, żeby jechać do Andrychowa, do parku miniatur. Także cały dzień praktycznie mnie nie było. Ale zaraz nadrobię, to, co Wam obiecałem. Trening w sobotę: (sztanga olimpijska - 20 kg) (na smitha nie liczę sztangi - w sumie liczę sam ciężar ) ( 8 kg Łamana [...]

[...] wiecej swojej wewnetrznej energii - to Cie napedza, jest naszym motorem bez ktorego zycie nie mialoby sensu. Nigdy nie mow ze widzisz szklanke w polowie pustą - zawsze jest to szklanka do połowy pelna. Fakt jest ten sam, natomiast przedstawienie go od strony psychicznej robi bardzo duze znaczenie na dalsze realizowanie krotkoterminowych celow.

Cokta - Niby 20-30 koła, to jest nic. Ale to jest maks ... Ciotka będzie starała się o dofinansowanie z UE - 14-20 koła. Ogólnie przez to się pomysł zrodził. O trenerze na razie nie myślimy, bo to zbędny wydatek na początek. Mi za to nie płacą %-).. Jeszcze (mam nadzieję). Moja praca -> Kopalnia :-)) To będzie dodatkowy biznes. Kalikstat - Do [...]

Witam Czy w tym systemie bardziej zaangazowane sa male partie (biceps,triceps glownie) niz w FBW ? Trenuje FBW ale tam jest wiekszy nacisk na duze partie,a zalezy mi bardziej na rozbudowie ramion. Pozdrawiam

Brak jakiejś kończyny by cię wykluczał, wzrok idzie obejść, chociażby zapamiętując tabliczkę cyfr wchodząc do gabinetu w którym mierzą wzrok, można też spróbować skorygować nosząc okulary, i pewne okuliści wymyślili by jeszcze kilka ciekawych rzeczy żeby wzrok się poprawił, albo przynajmniej do poprawy chwilowej na badanie wzroku;) Wypytaj na [...]

@Do poprzedniej wiadomości filmik;) http://www.youtube.com/watch?v=Sbq_7jxTkr4&feature=youtu.be @Xzaar,dzięki i z pewnością się odezwę, bo pewnie będzie wiele wątpliwości co do sprzętu który jednak ma duże znaczenie, bo jakby nie było "jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz";) Tak więc w niedalekiej przyszłości spodziewaj się spamu na Privie;) Póki [...]

Przesyłka dotarła,ale w srodku tylko 4 woreczki ( 2 x duże i 2x małe w czym 2 orange i 2 tropical) a nie 5 . Napisz jak dawkowanie ( ile porcji i kiedy) i który to produkt dokładnie .. Rave czy rave cover czy oba ( jesli oba to któty to rave a który rave cover)? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-02 17:35:29

Małe woreczki przedtreningówka, duże potreningówka, raczej nie ma co brać więcej niż2 porcję w przypadku rave covera, w przypadku covera mozesz przetestować jak działa 1 porcja a jak dwie.

No i ja dostałem ją dziś. :) Zeby się nie pomylić i nie wziąźć przed treningówki po treningu ;p i odwrotnie. Małe to przedtreningówki, a duże do po treningówki. Fajnie, w dużych ma się 3 porcje oraz 2 porcję w różnych smakach. Tak samo w małych. Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-03-07 17:44:12

tak, male to PRE, duze POST ja juz po pierwszych porcjach jestem:-) ale dam opinie zbiorcza calosci

Filmiki będę nagrywał od następnego tygodnia kolega mi poskleja wszystko i coś fajnego chce aby właśnie wyszło ;-D Dziś poleciały łapy na odstrzał uwielbiam je trenować razem!!! Dla odmiany zrobiłem je razem plus nieco inne ćwiczenia i duże ciężary przy seriach musiał mi pomagać partner treningowy bo robiłem ruchy negatywne. Bic: Uginanie ramion [...]

w jakim celu takie duże dawki wapnia lecą?? w celu uzupełnienia, zapotrzebowanie koło 2 g pewnie bo 1000 mg to za mało 500mg? polowa zapotrzebowania dziennego az tak duzo? nie aż tak dużo :)

artistka No to się cieszę że i ja poszerzam czyjąś wiedzę 8-) Pomiary: jakieś duże "spadki" ale to pewnie dlatego że poprzednie były przed okresem... no chyba że to nie ma wpływu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad2df4278b324d02be0b395899aa9e8e.png Miska: Słaba dziś, posiłek wypadł za to wpadło alko, nie jestem z siebie dumna. [...]

No jak ludzie widzą z boku to najważniejsze, ja siebie widzę codziennie i moje oczy czasem kłamią ;-) Koleżanka która mnie nie widziała jakieś 3 tyg też rzekła mi dziś że schudłam, właśnie w talii, na buzi, w łapach i obojczyki mam wyraźniejsze więc jestem dobrej myśli :-) Natomiast przez rycie psychy, śniło mi się że mam na łapach żyły, duże i [...]

Natomiast przez rycie psychy, śniło mi się że mam na łapach żyły, duże i wyraźne %-) Kiedyś zrozumiesz, że wystające żyły są piękne %-)

Sam widzisz gdzie jest problem. Do tych 10% iffym może być dobrym wyjściem. Jak leci to jest. Jak przestaje lecieć to znaczy że już nie jest. Faftaq o tym pisał u Wojtka. Też jestem zwolennikiem Cn/CBL Czyli Jedz co chcesz, ale nie zawsze się sprawdza. Suma sumarum nie tyjesz ale też nie chudniesz. Poza kopem dla psychy niczego innego nie [...]

Sam widzisz gdzie jest problem. Do tych 10% iffym może być dobrym wyjściem. Jak leci to jest. Jak przestaje lecieć to znaczy że już nie jest. Faftaq o tym pisał u Wojtka. Też jestem zwolennikiem Cn/CBL Czyli Jedz co chcesz, ale nie zawsze się sprawdza. Suma sumarum nie tyjesz ale też nie chudniesz. Poza kopem dla psychy niczego innego nie [...]

Dobra perspektywa i pompa i nawet małe wydaje się duże /SFD/Images/2015/7/24/b5046d04888b49098a904dbf73b94f1c.jpg

Dziwne miejsce na ból. Mnie tez kiedyś zaczęło bolec w środku stopu i nagle bardzo spuchła. Stało sie to podczas biegu. Okazalo sie że pękła mi kość śródstopia... Mam nadzieję że u Ciebie to cos lżejszego. Te ciasto fasolowe - podałeś ilość składników i wychodzi Ci z tego takie dwa duże kawałki jak na obrazku? Rozważam zrobić :) Zmieniony [...]