SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

  • Npp i propa z jakiego labu warto teraz ogarnąć? Tak żeby działało i nie okazało się wyj**ką... Primus Ray, Platinium Labs, BM, Bioniche, BD new, Malay, DB Pharma, Eurochem np... Tańsze, droższe laby. Małe/duże viale, różne stężenia. Malay Tiger ma też blendy z tych substancji co pytasz. Duże butle, wszystko oddzielnie - żadne mixy. Tańsze, [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 20:18:14 Liczba szacunów: 1
  • Jak to jest z bioniche, lata jeszcze stara wersja w vialach 10ml czy ampy po 1ml? Bioniche są 2 wersje dostępne zależy od kraju i preferencji: tabs - 60/120 inj 1ml/10ml Brałem Provi małe i duże pack, tak samo np tren 10ml jak i ostatni mój tren z Bioniche był w małych vialach. Działanie oba dobre, różnica w cenie tylko. NPP/Master już leciał w [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 14:53:27 Liczba szacunów: 3
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png 04.03 Dzień 1/ Tydzień 1 Trening 1 1. Wykroki chodzone bocianie x15 na nogę 4x 15 cc 2. Przysiady z wyskokiem x15 4x 15 cc 3. Thrusters x15 18,5kg/ 18,5kg/ 18,5kg/ 21,5kg 4. Przysiady plie z hantlą x30 12,5kg/ 15kg/ 15kg/ 15kg 12,5kg/ 10kg/ 10kg/ 10kg 5. Pull through x30 (pamiętaj, [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 11:49:54 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/916b7240fe864cc29f6fcbc2a109edc7.png 05.03 Dzień 2/ Tydzień 1 Plyo: 5 obwodów po 20 powtórzeń: 1. Przysiad z wyskokiem 2. Wypady z wyskokiem 3. ‘Popki’ 4. Wskoki na podwyższenie 5. Przeskoki przez podwyższenie Czas: 29:50 komentarz będzie krótki: nigdy więcej nie porwe się na robienie plyo po nogach Rozkład DNT BWT [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 22:44:05 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 08.03.14 DT / dzień 5./ trening 5. Rozkład BTW 150/60/210: Dziś wyjazdowo miska czysta-nieliczona: 1) ok. 50g chleba żytniego, karkówka ok. 50g 2) pierożki pełnoziarniste z farszem z cukinii i pieczarek 3) banan 4) duży pstrąg z grilla, dużo ziemniaków pieczonych (nie miałam jak zważyć) [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 19:52:34 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/916b7240fe864cc29f6fcbc2a109edc7.png 09.03 Dzień 6/ Tydzień 1 Plyo: 5 obwodów po 20 powtórzeń: 1. Przysiad z wyskokiem 2. Wypady z wyskokiem 3. ‘Popki’ 4. Wskoki na podwyższenie 5. Przeskoki przez podwyższenie Czas: 26:00 dużo lepszy czas niż ostatnio, coraz krótsze przerwy, kondycja się poprawia Rozkład DNT BWT [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:11:20 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png 12.03 Dzień 9/ Tydzień 2 Wszystkie ćwiczenia 3x15 Dzień 1: Nogi I. Cardio 30 min orbitrek II. Siłowy 1A. Wyciskanie nogami na suwnicy 60kg/ 60kg/ 60kg 1B. Prostowanie nóg na maszynie 16kg/ 16kg/ 19kg 1C. Uginanie nóg leżąc 16kg/ 16kg/ 19kg 2A. Wykroki na Smith-ie - wykroki ze [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 22:47:29 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 21.03.14 DT / dzień 18./ trening 12. Rozkład BTW 130/30/200: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eee1fcebc20477883d3a021791392c2.png Warzywa: ogórek zielony, kapusta kiszona, marchewka, pomidor, papryka Napoje: woda 3,5l, kawa x3 Suple: FIRESTARTER - zapomniałam @@-) Machine Man Burner - 2 [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 19:16:22 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png 23.03 Dzień 20/ Tydzień 3 Wszystkie ćwiczenia 3x15 Dzień 2: Ręce + barki I. Siłowy 1A. Wznosy bokiem 3x 15x 2,5kg 1B. Wyciskanie hantli siedząc sztanga --> 3x15x 13,5kg 3x 15x 5kg 1C. Wznosy bokiem - zrobiłam przodem guma - nr 1 4kg/ 3kg/ 3kg 2A. Uginanie rąk ze sztangą 3x15 x [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 22:23:46 Liczba szacunów: 0
  • Lilith, Polaco - bardzo fajny przepis, spróbuję;-) Polaco - zdajesz sobie sprawę, że "wypłukujesz" bardzo duże ilości składników -(głównie) skrobii, witaminy C i potasu przez takie namaczanie?

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 15:03:32 Liczba szacunów: 0
  • Lilith, Polaco - bardzo fajny przepis, spróbuję;-) Polaco - zdajesz sobie sprawę, że "wypłukujesz" bardzo duże ilości składników -(głównie) skrobii, witaminy C i potasu przez takie namaczanie? serio? pierwszy raz takie coś słyszę

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 15:30:26 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/916b7240fe864cc29f6fcbc2a109edc7.png 29.03 Dzień 27/ Tydzień 3 DNT 8-) bardzo duże zmęczenie, dlatego dziś i jutro odpoczynek ;-) Rozkład DNT BWT 100/150/30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9f4395d636d43c99a0a2ca5de42d164.png Suplementy Machine Man Burner - 2 kapsułki przed śniadaniem, 2 kapsułki przed obiadem ZMA - 1 kapsułka [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 22:32:33 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png 03.04 Dzień 32/ Tydzień 5 Wszystkie ćwiczenia 3x15 Dzień 2: Ręce + barki I. Siłowy 1A. Wznosy bokiem 3x 15x 2,5kg 1B. Wyciskanie hantli siedząc sztanga --> 13,5kg/ 15kgx10/ 13,5kgx12 1C. Wznosy przodem guma - nr 1 2A. Uginanie rąk ze sztangą 3x 11,5kg x 13/12/11 2B. Czachołamacze [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 23:26:46 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 06.04.14 DT / dzień 34./ trening 23. (nowy 4.) Rozkład BTW 130/30/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a29018a09ca42caa9472a5f7455f194.png Warzywa: pomidor, papryka, kapusta kiszona, cebula, szpinak Napoje: woda ok. 2,5l, kawa x2 Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed aero HGH Night - 3 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 20:47:40 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/916b7240fe864cc29f6fcbc2a109edc7.png 01.04 Dzień 37/ Tydzień 6 Trening 3x15 Dzień 4: Plecy + klatka I. Siłowy 1A. Ściąganie drążka do klatki 19kg/ 19kgx10+2/ 16kg 22kg/ 225kg/ 25kgx10 +22kg 19kg/ 22kgx10/ 19kgx13 1B. Wiosłowanie na wyciągu zmiana na przyciąganie drążka prostymi rękami --> 16kg/ 16kgx10+1+1/ 13kgx13 16kg/ [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 20:09:26 Liczba szacunów: 0
  • Tez bym sie do tego sklanial.:-) mi przy enan 300 ew wyszlo cos kolo 2800 w tych samych normach. Znajomy badał kiedyś alphie, cybera, bionische, dose, andro (enany lub cypki, nie pamiętam). Każdego bił po flakonie, badania pod koniec butlli, dawka 1ml e5d, odstęp od szota do badania taki sam w każdym przypadku. Różnice między labami nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 13:54:03 Liczba szacunów: 0
  • Tez bym sie do tego sklanial.:-) mi przy enan 300 ew wyszlo cos kolo 2800 w tych samych normach. Znajomy badał kiedyś alphie, cybera, bionische, dose, andro (enany lub cypki, nie pamiętam). Każdego bił po flakonie, badania pod koniec butlli, dawka 1ml e5d, odstęp od szota do badania taki sam w każdym przypadku. Różnice między labami nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 14:18:13 Liczba szacunów: 1
  • Npp i propa z jakiego labu warto teraz ogarnąć? Tak żeby działało i nie okazało się wyj**ką... Primus Ray, Platinium Labs, BM, Bioniche, BD new, Malay, DB Pharma, Eurochem np... Tańsze, droższe laby. Małe/duże viale, różne stężenia. Malay Tiger ma też blendy z tych substancji co pytasz. Duże butle, wszystko oddzielnie - żadne mixy. Tańsze, [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 20:18:43 Liczba szacunów: 0
  • Strefa lekarza - Program edukacyjny - Zapraszamy do sekcji Doniesienia Naukowe Znajdą tu Państwo omówienia doniesień medycznych, wyniki badań klinicznych oraz sprawozdania z kongresów poświęconych zagadnieniom dermatologii oraz dermatologii estetycznej publikowane w tak prestiżowych periodykach, jak: JAMA, Archives of Dermatology, Cosmetic [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 16:15:09 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdy przestaniesz trenować to naturalna reakcja organizmu- jesli nie zmuszasz go do tego by potrzebne mu były duże i silne mięsnie. to podobnie ja z ludżmi jest często- nie robą tego co nie muszą, nie chodza tam gdzie nie muszą itp... podobnie jest i w tej sytuacji.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 20:26:20 Liczba szacunów: 0