duze

Ale laktoza ma duże znaczenie przy redukcji. Co do łączenia tłuszczy z węglami, to od łyżeczki czy dwóch oliwy z oliwek jeszcze nikt nie przytył . Chociaż muszę przyznać, że zdrowe tłuszcze w tym posiłku są i miałem jakieś zamroczenie Wątpliwe jest źródło białka, a co za tym idzie jest możliwość, że w pozostałe posiłki pozostawiają wiele do [...]

Duze barki (Om?) (albo tak wyszly na zdjeciu ) oby tak dalej ja tez jakas fote wrzuce w wakacje (zaczynam znowu brac suple- m.in. tcm+tauryna- kreatyny nie uzywalem gdzies od 2 lat )-takze oczekuje piorunujacych efektoow Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-03-22 13:34:40

Moj przepis na salatkie z tunczykiem. Podam wg proporji jakie ja stosuje, ale oczywisci nie ma przeciwskazan do ich zmieniania. 3 woreczki ryzu 2-3 puszki tunczyk (duze kawalki w oleju) 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananas (talarki) 2-3 lyzki majonezu Tunczyka odsaczyc od oleju, ananasa pokroic na mala kawalki i wszystko razem wymieszac. [...]

[...] w klacie. Ale jesli trzymam sie scisle rozkladu ,,jazdy'' (czyli robie klate co 5-6 dni) to sa one minimalne i trwaja 1 dzien. Jak cwicze rzadziej pojawiaja sie od razu duze i dlugotrwale. Jak ostro przykatuje na trica to czasem 1dzien mam zakwasy-w pozostalych czesciach ciala sporadycznie-w wypadku zmiany intensywnosci cwiczenia. W bicu [...]

"Paski są dla ci.pek" jak to ktoś kiedyś napisał ćwicz silny uchwyt zamiast pasków, chyba, że b.duze ciezary

Tak na duże partie również zwiększam 3-5kg tydzień. Przy hantlach jest to zazwyczaj 2-3kg tygodniowo

Jeżeli miałbym jakieś ambicje zawodowe to możliwe, że zrobiłbym coś takiego: 1-6' prop 150mg e2d 5' HCG 3 x 500iu c3d 5-20' enan 300mg e5d 6-11' meta 20mg ed 10' HCG 3 x 500iu c3d 10-11' clen + tauryna 3g ed 10-15' supera 75mg e2d + vitB6 200mg ed 10-19' eq 300mg e7d 15' HCG 3 x 500iu c3d 20' HCG 3 x 500iu c3d 17-21' wins 50mg ed 17-21' tren 75mg [...]

faktycznie wymiary sa duze

odbywa sie i wczasie ketozy acz potrzeby samego mozgu sie zmniejszaj po 3 tyg. zapotrzebowanie na glukzoe spada ze 100g do 40g jest bul jesli zjesz za duzo bialak na ckd wywali cie z ketozy (nie ma to wplywu na spalnie tluszczy) acz fakt, faktem duze dawki bialak nie sa zalecane an dietach keto

Więc tak: Nie zakładałem tej strony i nie wiem czemu jej autor umieścił tam filmik Wing Chun skoro jest to szkoła mizong quan. Sam uważam to co na nim pokazują za totalne dno i w żadnym wypadku nie uczymy się tego na treningach. Na filmiku instruktor traci równowagę pewnie z tego powodu, że jego stan zdrowia nie jest zbyt dobry. Poza tym, to że [...]

3-4 ćwiczenia po 3-4 serie na duże partie na male 2 ćwiczenia po 3-4 serie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-12-14 23:23:54

A dlaczego nie poszedles z wynikami do lekarza? Widac niezbyt duze odchylenia,ale wolalabym sama nie interpretowac wynikow. Od tego jest lekarz. Ale pocieszyc Cie tylko moge,ze jesli w moczu nic nie wyszlo,to jest dobrze,gdyz podwyzszona hemoglobina i erytrocyty swiadcza m.in o chorobach nerek(nadmierna produkcja Epo).

[...] miejscu na swiecie tak i w Polsce jaki i w Usa mozna kupic bardzo dobre suple i równiez fakycznie szambo Przy tak ogromnej liczbie producentów za oceanem musi istniec tak duze zróznicowanie jakości Wiele produktów jest znacznie słabszych jakosciowo od olimpu ale i jest spora częśc której olimp nigdy nie dorówna ( prosze nie pytac jakie bo z [...]

[...] jedna reka a pozniej druga to ci nie bedzie wychodzic bo bedziesz sie szamotal na wszystkie strony. 5. to samo co wyzej ;D Zalezy co chcesz osiagnac jezeli mase to maja byc duze ciezary i mniej powtorzen, a na rzezbe to mniejsze ciezary i wiecej powtorzen. Mysle ze pomoglem pozdro A co do expander to jest jeszcze jedno cwiczenie na biceps. tu [...]

Nie, nie zaszkodzi, ale tak duże ilości białka o ile takie przyjmujesz mogą zaszkodzić.

[...] i lydek. Natomiast odnosnie bezpieczenstwa kolan - zarowno przysiad pelny jak i niepelny sa bezpieczne dla kolan. Problemy pojawiaja sie, kiedy zaczynasz dzwigac bardzo duze ciezary. Ryszard Secko, youtube „polprzysiady sa 30 razy bardziej niebezpieczne dla kolan“ Pozostaje kwestia tego, co pan Secko rozumie przez polprzysiady. Przysiad z [...]

No ja nie chcialbym miec cukrzycy dla bezpieczenstwa, a ryzyko jest duze nawet przy dobrej rozpisce. 666

Muszę się przyznać do błędu i przyznać rację e-lite Rzeczywiście Filomag i Zincas zawierają wodoroasparganiany będące związkami chelatowymi - ale i tak ilości w 2 tabl będą niewystarczające dla pełnego działania przypominającego ZMA BTW jaka jest różnica między wodoroasparganianem a asparganianem??? Ja bym Ci proponował wit C przełożyć przed [...]

Bardzo ładne plery. Ramię też duże. Troszkę barki jakies nie tego i brzuch, ale reszta spoko. Ja już słyne z tego, że zawsze sie musze czegoś uczepić wiec nie bede zrywał z tradycją. Oceny: (od 1 do 6) biceps = 4 barki = 4- klata = 4 brzuch = 3+ plery = 4+/5- nogi = chyba nie było kaptury = 3 przedramię = 3+ galoty = 5-

poza tym walac takie duze ilosci blokujemy receptory coraz bardziej, szybciej lub wolniej w zaleznosci od czowieka - innymi słowym trzeba pozniej walic coraz wiecej zeby klepało. oczywiscie dla jednego to moze byc duzo a dla drugiego juz smiesznie mało %-) :P Zmieniony przez - NAVR w dniu 2013-10-19 13:44:29