duze

ale czy 1 cykl z 60 tabletek na prawde zrobi mi az takie duze zkody w ukladzie hormonalnym? chce na tym jednym cyklu zakonczyc "moja przygode" ze sterydami....

METANABOL Metanabol ( metandienon) jest w tej chwili jednym z najbardziej popularnych sterydów stosowanych w naszym kraju. Sięgają po niego głównie początkujący kulturyści. Zażywany głównie poprzez chęć jak najszybszego zwiększenia masy ciała. Przedawkowanie leku może wywołać skutki uboczne takie jak : żółtaczkę cholestatyczną , uszkodzenie [...]

Powiązanie testosteronu i psychiki jest bardzo duże. Każdy ma swój określony poziom, jeżeli poniżej niego zejdziesz to masz depresje gwarantowaną. Duży poziom test. pomaga w wielu sytuacjach, nie bez powodu na depresje zapada więcej kobiet niż mężczyzn.

Z treningiem siłowym to właśnie kiepsko. Raz, że praca, a dwa że mam duże jazdy z plecami i w tej chwili czekam na wyniki tomokomputera żeby dowiedzieć się co dalej. CF to w sumie jest jakaś alternatywa, zobaczyłbym jak to wygląda i myślę, że znalazłbym coś dla siebie, po lekkiej modyfikacji. Warzywa to daję do 2 posiłku, który czasami rozkładam [...]

[...] powtorzen wiecej i jednoczesnie jedna serie mniej, czy lepiej zrobic mniej powtorzen a wiecej serii? NIE BARDZO ROZUMIEM CO CO CI BIEGA...??? 3. ktore miesnie uwazacie za duze, a ktore za male ? POCZYTAJ ATLAS ĆWICZEŃ: Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 4. moze ktos poda jakas przyblizona [...]

[...] rady zrobic a w nastepnej seri powinno Ci sie udac... i dodam ze w nastepnej seri masz tez wiekszy ciezar wiec wiekszy stopien wytrenowania (lepiej wiekszym ciezarem niz mniejszym) 3odp. duze:Klatka, plecy, nogi mniejsze:biceps, triceps itd... 4odp. podaj cos o sobie wg szablonu napisanego przez michaila jest on w jednym z podst. tematow...

proponuje lepiej zrobic zeby w forum w kazdej rozdzielczosci chodzilo a nie albo za male albo za duze. mhm, jutro poniedziałek

Znaczy chodziłem na korekcyjne, lecz niedawno byłem u lekarza i ten powiedział, że wade mam nadal, lecz ta nie postępuję i nie muszę już dalej uczęszczać na zajęcia korekcyjne, a ćwiczyć moge, jedynie musze uważać na kręgosłup. Ok dzięki za rady, a jeszcze jedno pytanko, mianowicie mógłbym ćwiczyć tym FBW 4x w tygodniu ? np. A/B/A/B pn/śr/czw/pt ? [...]

Dokładnie jak wyzej. Jesli juz takie guzy duze Ci sie zrobiły to 40mg nolwy na szybko dawaj i nie zwlekaj . Powinno szybko ustapic to potem zjedz na 20mg i cały czas macaj/obserwuj jak zejdzie całkowicie to 10mg profilaktycznie daj no i na drugi raz IA w apteczce zawsze trzymaj.

"skład, który wydaje się być odpowiedni" Po pierwsze nie wybieramy na "oko" tylko liczymy czego brak w diecie. Po drugie PWM też może Cię zalać, bo może chodzić o kalorie, także weź to i wskazówkę Faftaqa pod uwagę. 150zł może nie wystarczyć na 2xCP ale starczy na CP+mono lub duże+małe CP pozdro

Lepiej,lepiej. Na moje oko może być. Powiem ci szczerze że łyżeczka cukru to nie najlepsze rozwiązanie :) Zamiast soku jabłkowego, wybierz jakieś nie za duże jabłko, bo sok nie zapełni ci żołądka bo szybko zleci. Lepiej jabłuszko :)

Ok. Możesz mi podac 2-3 pewne kalkulatory kalorii dla ekto? Każde znalezione przeze mnie w google przy więcej tym samym stopniu aktywności fizycznej pokazują kolosalne różnice w kaloriach. Nie ukrywam, że jestem bardziej przekonany do planu A-B-C. Jednak jakbym zaczął delikatnie trenowac, ale z jajami to przyrosty będą porównywalne do tych jakbym [...]

Przed chwila napisalem wyraznie: "rzezba to PRODUKT KONCOWY masy" a dlaczego? prosta rzecz rozwijamy duze solidne fundamenty z duza sila dla kazdego cwiczenia zlotego, kiedy juz po paru latach dostrzegamy wyrazne dysproporcje (a tak owe beda zawsze) dodajemy izolacje, ktora nada ksztalt i plastyke partii miesniowych - slowem bedziemy [...]

[...] pewno spadnie. Nie wiem jak to jest. Ta fota jest na siedząco. Nie wyglądam tak grubo na stojąco, nie mam 2 podbródków, ale po prostu są fałdy na brzuchu i na twarzy trochę tak jakby przy skurczeniu. silka na redukcji jest potrzebna - miesnie nie beda lecialy, sam trening pali tez duze ilosci kcal Też o to mi chodziło, żeby mięśnie nie leciały.

elSzabel . z czarnych spodenek L i 2xl zostaly ale te L sa dosc duze ile masz w pasie ? koszulki sa w rozmiarach xl ale nie wszystkie , napisz ktory model Ci interesuje pzdr Zmieniony przez - strike5 w dniu 2011-03-15 07:25:51

Teraz niechciałbym być taki rozzutny,poniewarz mam zamiar kupic 2 duze puszki Joint X Packa =150 zł plus isolate 100 to sie rowna 330 zł. Jest dobrze,bo Isolat ma 1800g to na troszke starczy. A potem dostane odszkodowanie za te operacje itd nazbieram kaske to moge rozzucac na rozne rodzaje białek bcaa itd... Pozdrawiam dzieki za odp,juz wszystko [...]

[...] na zerwanie) Potem kontynuować Glukozamine miesiac,bedzie to tak cały styczen,tak wypada... A potem od początku lutego do konca marca stosowac preparat Joint X Pack ,czyli 2 duze puszki... Widziałem gdzies tam,ze maxymalne osiagi przy 6 tyg stosowania cos takiego... Ale ocencie,czy dobrze,moze jakies korygi? Chciałbym wrócic na rower i [...]

Ludzie chude nogi czy wy wiecie co to znaczy? zazdroscicie mu ze takich efektow niemacie czy jak? No co z tego ze przekraczaja 60 czy on idzie na rekord? napisal ze ma duze nogi a tu tekst masz chude nogi a ty ile masz w udzie 70? a wzrostu 150? pf porazka;/

Nie łącz klatki z nogami - to zbyt duże grupy aby je trenować razem. Poza tym na nogi robisz za mało serii, na same czworogłowe powinny przypadać że 3 ćwiczenia.

Kompetentny nie jestem, ale wydaje mi się że przejście na 2000 kcal moży być zbyt dużym szokiem dla organizmu, z tego powodu, że do tej pory mogłeś jeść np 3500/dzień - wiesz jak działają zbyt duże cięcia...? Małe obliczenia: 16kg(przyrost)x~7200kcal/kg(kaloryczność tkanki tłuszczowej)=~115000kcal 115000kcal/4(miesiące)=~29000kcal/miesiąc [...]