duze

Po co ci aż tyle razy? Jakieś priorytety,dane o sobie? Bo nie wiadomo czy ty chcesz się podciągać x razy,czy mieć duże plecy....

[...] to sila i dynamika ale czy to nie przekresla wytrzymalosci? czytalem o hst ze to nie jest dla sportowcow ze ma tylko cel mase na kylturystyka.pl czy cos takiego;] ale jest kilka pytan wiecej wyzej... ale bardzo dziekuje :)ze odpowiadasz na moje watpliwosc. ja rozumiem ze obrastaja miesnie a co z krzyzem przy rwaniu? to sa w koncu duze ciezat

Zależnie jak długi chcesz zrobić cykl. Jedno duże opakowanie musi przynajmniej być. Spadki uzależnione są tylko i wyłącznie od odżywiania, im bardziej będziesz o nie dbał po cyklu tym mniejsze (o ile w ogóle ) spadki ujrzysz. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-14 17:49:16

Nightingal - duże ciężary przy przysiadach i martwych ciągach uwalniają przede wszystkim większe ilosci TESTOSTERONU. Natomiast poziom HGH podnosi się przy seriach z dużą iloscią powtórzeń. W obydwu przypadkach muszą to być jednak ciężkie serie. Przy martwym ciągu obowiązuje ponadto zasada, że im bardziej w cwiczenie zaangażujemy nogi, tym większy [...]

Knr Co do martwego na prostych nogach to się w 100% zgadzam - ćwiczenie kalekie. Co do reszty to chyba niezależnie od długości serii duże ciężary powodują szok, który z kolei stymuluje organizm do reakcji obronnej i wydzielania hormonów. Ale faktycznie z praktyki to objawy charakterystyczne dla efektu wydzielania somatotropiny miałem robiąc np [...]

nic nowego pewnie nie powiem ale i tak wtrące duże, sub- i maksymalne ciężary prowadzą do wydzielania dużych ilości testosteronu natomiast ciężar ok 60% max i serie wykonywane do palenia wewnątrzmięśniowego prowadzą do wydzielania dużych ilośći GH narqua

prop natomiast analogicznie do enana mniej ciągnie wody - lepszej jakości mięsko Decyduje dawka. Z tą aromatyzacją to duże uogólnienie. Czy lepszej jakości mięsko...nie bardzo. stosuje się go przy cyklach nad poprawą definicji - cykle krótsze Wg. wsłasnego doświadczenia zdecydowanie enan lepszym środkim na redukcje.

Decyduje dawka. Z tą aromatyzacją to duże uogólnienie. dawka i częstotliwość iniekcji. Czy lepszej jakości mięsko...nie bardzo. zgadza się. mięsko to samo co na enanie tylko bardziej suche i stąd to złudzenie lepszej jakości.

ja jestem innego zdania, nie chciałem w szczegóły się wgłebiać bo wydaję mi się że jak na autora tego tematu to wystarczy mu takie info co do aromatyzacji to zgodzę się żę zależy to od dawki, przy wyższych w takim samym stopniu ciągną wodę imo oczywiście co do propa to elegancko się nadaje do krótszych cykli redukcyjnych, gdzie np pelni role [...]

dawki propa nie są takie duże przeważnie wachają się w granicach 50-100mg przez co brak widocznej retencji 100mg propa e2d (najczęściej bierzemy właśnie e2d) to wychodzi 350mg/week i nie zaleje tak jakby brać typowo enana 200mg e5d (wychodzi 280mg/week), nie mówiąc już o enanie 200mg e4d (wychodzi 350mg/week), dlatego nie zgadzam się Neal z tym co [...]

wlasciwie to na spalacze nie chcialbym juz wogole przeznaczac sianka, bo musze kupic duze ilosci WPC jako antykatabolik + dietke dopracowac...mniej wiecej orientuje sie ktore spalacze sa najmocniejsze bo czytam regularnie ten dzial, ale tak jak mowilem mam malo wypracowanej masy wiec wole nawet nie spalic wszystkiego ale stracic jak najmniej [...]

Dzięki Maniac Gym- sog poleciał. Możesz ocenić ten cykl z sustanonu: 1.tydz.1amp. 2.tydz.2amp. 3.tydz.3amp. 4.tydz.4amp. 5.tydz.3amp. 6.tydz.2amp. 7.tydz.1amp. Do tego superanab., clomid i proviron. Takie duże dawki są ponieważ 3m-ce temu skończyłem cyklik z test. prolong. i 200 metki, więc jak myślisz nie za szybko będzie jak bym dożucił do tego [...]

Nie nie wkrecam sobie cos bylo nie tak.Moja watroba czy jakis inny narzad jest widocznie wrazliwy tym bardziej,ze za malolata latalem po baletach i wpierdzielalem duze ilosci pigul typu wisnie,supermeny i tym podobne oraz duzo innych energetyzujacych specyfikow.Podejrzewam,ze to teraz sie odbija.W kazdyn badz razie wyrzucilem wczoraj reszte tego [...]

duze dawki cukrow prostych zakwaszaja, co wplywa na katabolizm bialek. ale zalezy to od ogolu rownowagi kwasowo zasadowej.

1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: -talia: 100-105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Troche z przerwami.Chyba zawsze3 cos tam cwiczylem..(jak nie piłem ) 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3.Pierwszy 8 lat temu-meta,deca,prop, rok temu - [...]

nie zregeneruja sie niestety duze partie miesniowe po 1 dniu przerwy, lepiej zastosuj sie do planu Pitera, albo np: 1) biceps klata przerwa 2) barki brzuch przerwa 3) plecy triceps przedramiona 4) nogi brzuch przerwa Pozdrawiam, NoRtOn

a.d.-1: Co do dawkowania to polecam 5g po treningu i na waszym miejscu kupił bym glutaminę również z olimpu. a.d.-2: Osobiście bym nie stosował tej fazy ładowania,pod czs niej bierzesz duże dawki kreatyny a efekty są zbliżone do cyklu bez nasycenia. a.d.-3: Oczywiście,glukoza wspomaga transport kreatyny do mięśni.Jeśli chodzi o dawki to bierz 50g [...]

wino dalbym 3-9 ogolnie tren to srodek gdzie warto po nim jeszcze pociagnac cykl. ciezkie jest po nim zejscie. Ale na prwno nie lacz go z npp w jednym cyklu bo problemy z potencja beda i to duze

OK dodaj - zobaczmy co wyjdzie osobiscie wole wiecej ww polecic w okolicy treningu dla czesci jednak osob nawet duze dawki ww w innych porach nie stanowia zadnego problemu poprostu bedziemy obserwowac wiec nie rob innych duzych zmian ! nei zapomniej do miksu dodac bialka

Jak na 15 lat to 184cm to całkiem sporo, także jest duże prawdopodobieństwo, że urośniesz jeszcze parę cm. Ile dokładnie, tego się nie da stwierdzić.