duze

''na biceps polecam polowki'' górne czy dolne ? co by spamu nie bylo : B-50 mega łapy ,wogole to wszystko jakies duze i nienaturalne

I znowu nie ma mnie w ankiecie,wiec nie mam na kogo glosowac Tamtego art.nie znalazlam,ale troche pogrzebalam i wynalazlam dyskusje calkiem ciekawe. N A W E T popularny Pan Marek C.mowi tak: "obecnie wstaje kolo 6.30 i najpierw wychodze z psem na spacer, robiue drobne zakupy , zanim wroce to minie 30 minut i juz po spacerze odczuwam chec do [...]

psonic - aktualny studensky - duze i odpowiedzialne przedsiewziecie

Mysle za ma jakies znaczenie, ale nie az tak duze jak waga, glownie interesuje nas to ile wazymy, wiek tez mam podobny - 19 lat. Ja poki co rosne bardzo dobrze

Wassup-Duze podobienstwo,ale jednak 2 lata starszy jestes O wlasnie.Uczyc sie trzeba. Tak lubie biole,a z gegry zdaje mature. Lubic a umiec to troszke co innego. O,Lager-Kiedys nie chciales podac ile masz lat,ale widzac "90" przy nicku myslalam,ze 18.Patrzac na ramie jakos wydawalbys sie na "ciut" starszego i cos tez kiedys [...]

i korva jeszcze dzis nic nie jadłem bo jak patrze na żarcie to juzż mi niedobrze, oj spadki są już za duże a to jeszcze nie koniec, ale dzis jestem umówiony do jakiegos specjalisty alergologa czy cos takiego wiec sie zobaczy co on/ona ma do powiedzenia.

Ja na wieczór pochłone dwa bardzo duże hamburgery!!!! MMMMHHH pycha.... Te fast foody j.e.b.a.n.e

Jemy Duzo Jak Wariaty Zrobmy Sobie Duże Gały

Cześć! Wtrącę się w wątek, ja w sumie też mam problem z zrzuceniem wagi, przybrało mi się odkąd zaczęłam chodzić na siłownię od października intensywniej - chyba przesadziłam. Też będę się zapisywać do endokrynologa, mam nadzieję że prywatnie pójdę bo na nfz są koszmarne kolejki. U mnie w rodzinie podobno dziadek miał problemy z tarczycą, więc [...]

dzięki:) zmieniłem trening siłowy ze Splita na FBW...za niedługo podam szczegóły...będzie na duze partie 3 serie po 15 a na małe 2 po tez 15 w tym na nogi plecy i klatke dwa zamiast 1 cwiczenia Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-11-10 20:17:52

22.12.08 \Dieta j/w. do południa zjadłem sałatkę i dwie duże kromki...a potem było lepiej...2x kasza(tylko raz z kurczakiem)i 125g twarogu Trening 8-10 minut skakanka 5 minut-kilka serii po 20-25 pompek technicznie(jak dla mnie ciężko) 5 minut-biegałem z 1-kilowymi sztangielkami i robiłem skłony, ćwiczenia na różne partie ciała Zmieniony przez - [...]

Ile pań w moim dziale jak miło %-) Bieganie to wszystko, wygląd sylwetki zależy od wielu czynników, napisałaś że podajże Natalia ma duże uda, optycznie może i ma, np w przypadku mojego brata, ma wymiary słabsze ale optycznie na jego ciele wyglądają na większe.

Jeśli nie walka z Gaethje, to co? Rewanżu z Khabibem bym mu nie dał po takiej przerwie, niech stoczy jedną walkę i wygra i dopiero. Gaethje zbyt duże ryzyko? No to kto? Tony Ferguson też jest groźnym rywalem. Dustin Poirier po tym jak się rozwinął tak samo może być zbyt groźny.

Wymyslilam ze zadzwonie do mojej ginekolog w Polsce,mam do niej duze zaufanie i zrobie tak jak powie.Filonka wlasnie jak bylam w listopadzie w Polsce to ona wykryla misniaka i to ona chciala takze zakladac Mirene,ale ja jakos mialam opory no i po drugie wiedzialam ze tu mam to za darmo.Teraz w szpitalu takze ginekolog powiedzial ze ten miesniak [...]

[...] tego ostatnie cwiczenie robilam na maszynie o nazwie GLUTES stoi sie i noge sie wypycha do tylu pracuja posladki i tyl uda,czy to moze byc.W ogole RDL zapodalam sobie za duze ciezar na starcie,dawno go nie cwiczylam i sila spadla,musialam zmniejszyc bo w 3 serii juz mi lecial z rak.Przysiad tez jakos kolana szly do przodu zmniejszylam i dupa [...]

WXN GOD MODE Smak- 4/5- jak guma do żucia z dawnych lat, może być Rozpuszczalność- 4/5 Pompa- 5/5- o f***, jest git, akurat klata bic, siła mega, mięśnie duże spompowane, nie pamiętam PW z tak odczuwalnym, widocznym nabiciem i wzrostem siły!!! Pobudzenie- tu sam nie wiem, czuć moc, meeega skupienie, focus, pobudzenie też, wręcz narkotyczne, ale [...]

1. BLOODSHRED 2. Rozpuszczalność 5 3. Smak 5 normalny, bez udziwnień 4. Pompa bez oceny 5. Pobudzenie 5 6. Ogólne odczucia 4+ Świetny TERMO, potliwość i „grzanie” duże. Energia, pobudzenie i skupienie na duży plus. Samopoczucie lux, bez zjazdu po. Jeśli dorzucić do tego trochę [...]

Postanowiłam prowadzić dzienniczek w celach motywacyjnych a także z powodu braków efektów. Wiem że dwa miesiące to za mało żeby było widać duże zmiany, ale ja nie widzę żadnych. Wklejam zrzut z dwóch ostatnich dni. Dietę trzymam w 80 % z reguły rzeczy "niedozwolane" jem w nocy dlatego w moich zrzutach mogą być czasami dziwne rzeczy.;-) Na chwilę [...]

Jak już zdążyłam nastawić się psychicznie do nowej kalorycznośći to popsuł się rower, przed majówką raczej będzie ciężko oddać go serwisu. Na razie zostawię 2300 warzywami :-) A ewetualnie mogę obiąć z 10g z tłuszczy ? Ja jestem raczej z tych beztłuszczowych i jest mi ciężko dobić nawet do 60g. Trenig A Przysiad bułgarski z hantlami 5) 12x8,12x8 - [...]

[...] co do smaku nie przesadzajcie jadło sie gorsze rzeczy %-) co do pompy mega była , robiłem klate i bica i tak mnie spompowało ze masakra , pobudzenie dobre na poczatku było nawet duze ale potem opadło i trzymało sie przez cały czas treningu na nizszym ale dobrym poziomie , energia i wytrzymałoś tez na duzy plus. Nastepnym razem pójda 2 porcje :-))