duze

Co polecacie na lepszą i szybszą regenerację oraz zakwasy? Trenuję piłkę nożną 2 razy w tygodniu i raz mam mecz oraz chodzę 3 razy na siłownię. Pracę też mam fizyczną niezbyt łatwą, na zmiany. Ze snem u mnie różnie, gdy mam na nocki to śpię przeważnie po 4-5 godzin. Biorę BCAA przed i po treningu, ale jakoś średnio na mnie działa. Duże ilości bcaa [...]

Duża część kulturystów nie zwraca uwagi na aspekt zdrowotny diety, który pośrednio przecież będzie miał duże znaczenie jakie efekty uzyskamy.

masz czas to licz, to nie są tak duże wartości żeby się nimi przejmować :)

Skoro wpychasz w siebie duże ilości słonecznika, to znalazłeś na to odpowiedź.

1 porcja: Stacker Rush - pompa 5/10 - pobudzenie - 9/10 - smak: niestety wymieszałem z BCAA - rozpuszczalność: patrz wyżej - ale rozpuściło się ładnie:-) - ogólne odczucia : Próbka rusher'a jest dla mnie okazją wybróbowania geranium /wczesniej korzystałem tylko z przedtreningówek z kofą/. Cały trening bardzo intensywny, przez cały czas duże [...]

Kolejny doskonały plan bez nóg... Zamiast bicepsu w piatek ćwicz nogi! Na duże partie ok. 12 serii na małe ok. 9. Więc popraw to i dodaj nogi i wrzuć do oceny Zmieniony przez - Normex w dniu 2009-01-24 12:50:45

Tak, ok 12 na duże partię (np. nogi, plecy, klatka), a 9 na małe (biceps, triceps) Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-01-24 13:42:57

Akurat w te 46 w bicepsie jestem wstanie uwierzyć.Bo to jest kwestia zdjęcia.Wiem ,że 40cm na rzeźbie gdzie jest zachowana seperacja barki biceps wygląda na więcej niż 46-47cm ulane.Dobre światło potrafi zdziałać cuda.Pytanie od czego zaczynał.I jaka jest kwestia genetyki.Na tych fotkach wygląda źle.I widać ,że niebardzo ma pojęcie o tym co [...]

auto musi byc duze i komfortowe,przy czym musi miec pyerdolniecie Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-18 22:12:33

Mojego kumpla matka ma 3 suki, dwie duze i cziłałe i ta mała bicz zdominowała tamte dwie mimo, ze mogłyby ją rozdeptać %-)

za duże foty dajesz nic nie widać

..i obraz z tylu tez fajny ;-) dobra ide sobie pomyslec co na cykl bedzie :-) tajlandia juz tuz tuz takze zakupy beda duze :-D Zmieniony przez - marke86 w dniu 2013-04-01 17:09:46

pany pytalem wczoraj ale nikt nic nie doradzil wiec jeszcze raz probuje,co mozana dostac dobrego bez recki w polsce na syfy-wywalilo mi pizze na plecach pierwszy raz w zyciu(duze biale vadery)a koles jest na w kraju na urlopie to moze mi kupic

http://img2.demotywatoryfb.pl/uploads/201304/1365037579_quweb2_600.jpg Swego czasu miałem znajomą która ważyła 106kg, sympatyczna, inteligentna, towarzyska co prawda z jej wyglądem nie znalazła faceta wysokich lotów, ale kochającego. Uważaliśmy, że takiej wyjście jest dla niej najbardziej odpowiednie bo nikogo z taką tuszą nie znajdzie. Minęły 3 [...]

a propos dup... one nazrekają, że mają duże tyłki, a nam się tom podoba... paradoks

ja nigdy w zyciu nie robilem a i tak mam za duze %-)

ja tak sobie przypomne jak na piekarni robilem i chwilowo mnie przeniesli na cukiernie bo duze zamowienie na strucle itp byly. Jak widziałem z czego to robione, jak robione i warunki to dziękuje bardzo %-) ale i tak lubie i nie raz kupie o i ch**

ssanie już nie jest takie duże,śniadanie jajka z czyms tam dołożę potem kilo cycka jutro mam z grilla i dwa razy białko i si

duze ilosci :-D i to chelatowany

a duze ładowanie poszło?