duze

że np dieta jest nieodpowiednia(brak białka) ,pijesz duże ilości kawy nie przejmuj się ,gorzej by było gdyby poziom był za wysoki

A może zrobiłbyś zdjęcie, żebysmy wiedzieli, czy masz duże czy małe. Bo wiadomo, że jets to od ćwiczenia i jak ktoś juz napisał.Skóra nie nadąża rosnąć, bo widocznie ćwiczysz intensywnie.

Ja mam rozstepy miedzy czescia ledzwiowa a piersiowa sa niestety na tyle duze ,iz wygladaja jakbym dostawal batem po plecach... ( szerokosc kolo 0,8cm.) Dziwne jest to,ze mimo czasu , juz okolo 2 lat nie robia sie białe , lecz wciaz sa rozowe. Czy wie ktos co mozna zrobic by je chodz troche zmiejszyc. Tatuazu sobie przeciez tam nie zrobie , a [...]

jak juz pisalem. Ciezko mi dostac cos innego a nie pojde do apteki zeby mnie wciagneli na liste jak jakiegos narkomana. A ze duze igly to fakt, nawet moja zona jak je zobaczyla to sie zapytala czy mnie pezypadkiem nie po***alo

[...] ze wiesz wiecej? Skad wiesz, ze nie nazywam sie np. Tatoń? A napisalem o badaniu na cukier poniewaz z tym naprawde nie ma zartow. Wiem, ze prawdopobienstwo nie musi byc duze, ale zawsze istnieje. Ty natomiast obrociles to w zart (i to niskich lotow- ale autorka posta nie jest najstarsza osoba i dobiero wyrabia sobie swiatopoglad):"potem [...]

12-16 na duze grupy miesniowe takie jak klata nogi plecy i 2-3,4 cwiczenia w zaleznosci jak komu pasuje

No tak tak mi np Suple same bardzo duze dawaly glupia kreatyna czy S.A.W albo Nox pump to byla masakra z ciezarami taki progres ze jej az sie boje co bedzie po tym winku :)

Na początku od 6 miesięcy nawet do roku treningu następują najszybsze przyrosty masy i siły w tym okresie nawet trudno się przetrenować, więc możesz śmiało trenować każdą grupę 2 razy w tygodniu w kolejności klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi zawsze zaczynaj trening od dużych grup mięśniowych klatka, plecy,nogi a dopiero później [...]

Co rozumiesz pod pojęciem duże ilości? Kofeina to najbardziej bezpieczny i przebadany pod względem bezpieczeństwa ze stymulantów. Mało tego, badania potwierdzają iż nie tylko nie jest ona na tyle szkodliwa jak to niegdyś uważano, lecz pomaga zmniejszyć ryzyko występowania niektórych z chorób. Dwie czarne dziennie spokojnie możesz wypić.

Zapraszamy na wydarzenie roku w sporcie paraolimpijskim w dyscyplinie podnoszenia ciężarów gdzie będzie można oglądać duże ciężary wyciskane przez zawodników z czołówki europejskiej. W tym roku w konfrontacji z Polish Team Para Powerlifting liczna reprezentacja z Rosji. Dla naszej reprezentacji jest to sprawdzian przed Mistrzostwami Świata w [...]

Okolotreningowo raczej warto odpuścić takie rzeczy i po prostu brać z rana lub na wieczór, ale to też wszystko zależy od rodzaju adaptogenu, trzeba zwrócić uwagę że większość takich rzeczy działa także antyoksydacyjnie a to nie jest za a bardzo porządane w okolicach treningu, swoją drogą zbyt duże ilości tych zabawek jest zbędna,był szał na [...]

Witaj. Jeżeli nie możesz trenować nóg ze względów zdrowotnych to nie pozostaje Ci nic innego jak pogodzić się z tą myślą i trenować sobie w miarę możliwości górne partie ciała. Czy dorobisz się znacznych dysproporcji czy też nie wszystko zależy tak naprawdę od tego Pod jakim kątem będą ustawione treningi i czy faktycznie będziesz nastawiony na to [...]

nie ma w srodku miarki... ale diwe duze lyzki lekko czubate to bedzie okolo 30 g... jedna lekko czubat lyzka carbo to jest okolo 15 g...

Termal faktycznie w twoim przypadku podniesie twardość ale tylko na chwile. Tak naprawde nie wiadomo ile tej wody a ile jeszcze tłuszczu posiadasz.Przydałyby sie fotki. Dieta, białko serwatki:oczywiście Kaizena gdyż cena jest do przyjęcia a jakość niesamowicie dobra. W serwatce znajdziesz to czego szukałeś gdzie indziej, duże ilości glutaminy i [...]

E-lite ma racje z takim stazem treningowym to na sucho mozesz zrobic duze postepy.

Tablety są zazwyczai na prochu. A od amfetaminy są za***iście duże spadki.

no wiesz jesli jest to wzdecie nienaturalnie duze mozesz zalozyc ze ejstes uczulony na jakas grupe pozywienia ale takie cos to raczej rzecz normalna i nie przejmowalbym sie. To takie normalne rzeczy rano wstajesz wyzszy niz sie kladziesz spac rano ejstes lzejszy niz sie kladziesz spac takie prawidlowosci.

[...] cykl dopiero robisz mozliwe ze za mocno sie katujesz na treningu .Troche bym zminil ten plan tren.Ogolnie przyczyn moze byc wiele.Poczekaj jeszcze z 1-2tyg i zobaczymy jaka bedzie reakcja.Jak w 3 tyg juz nie poczujesz jablka to znaczy ze naprawde jest cos nie tak.Na duze grupy miesniowe rob ok 12-15 serii a na mniejsze 9-12 seri i powinno byc ok.

nie za dobre polaczenie, dwa orale i to takie to duze obciazenie dla watroby tym bardziej ze poprzedni cykl tez byl z mety, ale jak juz cos to lepszy hepatil

spokojnie na duze partie mozesz robic 3 s i w B dalbym MC zamiast siadow.