duze

on żre wszystko, poluje, biega w około, ogólnie ADHD i zboczony, więc tak na masie :P bo duże zapotrzebowanie

Wziąłem w sklepie na oko 0,5kg słodkich ziemniaków, trzy takie dość duże, wróciłem, zważyłem, 1,4kg %-)

Tylko nie przesadzaj z intensywnością żeby za duże nie były

ok ty, a jakies nadwymiary masz? %-) duze stopy mam dosyc %-)

To zrob slaby trening zeby za duze nie byly

Ja za tydzień kalorie down Zmiana sesji treningowych a) 3CF 2 FBW -> 3FBW 2CF b) większe objętościowo FBW (aktualnie 4s na duze, 3 na male)

ee tluszczu troche przed treningiem troche czy ew po ? nie duze ilosci mwoei jakies 15ml oleju lub orzechy

Poszłabym na boks, rano jak idę na siłownię, to przechodzę obok takiego "studia" gdzie się trenuje, jest ring i w ogóle, robi to duże wrażenie na mnie : D

No Imo niby fajnie ale sensu nie ma ;) Takie codzziennie jaranie też często powoduje duże lenistwo i taki relaks że człowiek sie nie skupia na życiu codziennym tak bardzo tylko wszystko jest na lajcie xDD

ej w ogóle chyba zamówię sobie to białko duże z gratisem co jest ale nie chcę mieć jednego smaku i mam dylemat Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-12-02 21:04:54

Są duże białka od sfd, co to się stało \-)

Jeśli nie siedzisz w tym na wysokim levelu ( czyt . bardzo duże zarobki ) to nie ma reguł , konkurencji pełno w różnym wieku , rejon jest dla wszystkich poprostu meksyk %-)

poszłam do kasy "DUŻE GABARYTY" %-) a co sobie będę żałować :D

Bo micha + trening jest u mnie zawsze na pierwszym miejscu i dlatego żadnego związku stałego nie da się zbudować :P Ale są tego duże plusy :P

też koszule kupuję lekko za duże, bo sobie myślę: "jak doj**ię trochę chociaż, to będzie dobrze wyglądać, a tak to lipa" %-) Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-01-20 18:31:11

też koszule kupuję lekko za duże, bo sobie myślę: "jak doj**ię trochę chociaż, to będzie dobrze wyglądać, a tak to lipa" %-) Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-01-20 18:31:11 i co dalej leży w szafie od 2013 ? /SFD/Images/2016/1/20/8f1e931a67674135b480cd014185532f.gif

w sensie uszy i nos i tak mam duże, więc nie chcę ich ćwiczyć, bo potem kominiarki nie znajdę Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-02-11 19:57:04

Ja robię 3 na małe partie, 4 na duże, a 2 dni musiałem przesunąć trening, bo mnie wszystko bolało. Tzn reszta bolała umiarkowanie, ale plecy dopiero dzisiaj mogę spiąć bez bólu, a robiłem trening w niedzielę. Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-02-25 17:16:27

Myślę, że w tym planie 4 serie na duże i 3 na małe będzie spoko, po 8 powt.

wypiłem kawe z 5 łyżeczek, w drodze na siłownie zaczeło mi sie robić gorąco.. spojrzałem w lusterko nagle twarz mi sie robiła biała O.o, źrenice duże.. i czarno przed oczami. Nagle j**, tak jak bym sie obudził :v