Co i jak??

...

Ekspert

Szacuny 2338 Napisanych postów 30814 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272064

3-4 ćwiczenia po 3-4 serie na duże partie
na male 2 ćwiczenia po 3-4 serie

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-12-14 23:23:54

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening w domu