SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3279428

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364255 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668561
.










4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093
Poniedziałek




Wtorek




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-24 06:36:23

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-24 06:36:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Omlet
Płatki potreningowe
Makaron z wołowiną (specjalnie dla KamGru wymieszane tym razem )
Mielone z indyka by mama - po nogach to było usprawiedliwione










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 460 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 61865
hehe smacznego!! :)


Zmieniony przez - KamGru w dniu 2018-01-24 10:26:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023
.




















Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2018-01-24 14:01:43
4

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958348
- jajówa


- Gulasz ze schabu + ryż



- Potreningowy


- kaszanka z cebulką;)


- wczorajsza zapieksa


- wczorajsze śniadanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 387 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6911
:D
Placki z jajek i kazeiny


Naleśniki z jajek, serka wiejskiego i odrobiny owsianych z borówkami i jogurtem greckim.


Ryz z warzywami i indykiem


jaglan ryżanu z indykiem i jakiś mix sałat


Bulka pełnoziarnista z wołowiną usmażoną na burgery




Zmieniony przez - Logitechh w dniu 2018-01-25 00:59:25
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13988
Banan
Sylwia sie chyba nie obrazi

proszę i polecam




Nie, Sylwia się nie obrazi;)
Bierzcie i róbcie;)
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 460 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 61865
2x Ryż z kurczakiem, pomidorem i ogórkiem kiszonym.

Ziemniaki z dorszem, pomidorem i ogórkiem kiszonym.

Potreningowe płatki jaglane z wpi.

Omlet z cynamonem i masłem orzechowym :)

I w shakerze wpi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Dieta tłuszczowa dalej leci. Kiełba z cebulką





Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-25 19:01:57
2

kaczo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

WHEY premium