SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3854822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
muffiny czekoladowe

1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 153 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3105
Mięso z indyka w panierce smażone na oleju kokosowym, z chrupiącymi frytkami z piekarnika i fasolką :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Szybki deser:

AllNutition Pudding choco-cookies 45g
Olej kokosowy virgin 20g
Maliny prosto z działki 200g

Pudding z olejem i wodą wymieszany i zostawiony na chwile w zamrażarce, potem wymieszany z malinami






ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
1.Mielone z piersi
2.Leczo
3.Pierogi z jagodami i twarogiem
4.Kanaperki










2

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461
Muffiny kokosowo-jaglano-tortowe z borówkami i polewą z kakao

6

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
Marchewkowy omlet z bananem i serkiem wiejskim: 1 jajko, płatki owsiane,wpc, średnia marchew, banan, serek wiejski

Białko
z jaja ubić, płatki owsiane zmielić na mąkę, marchew zetrzeć na najmniejszych oczkach. Wszystko wymieszać, dodać proszek do pieczenia, wpc lub słodzik, kakao, cynamon..co chcecie

Jajka w chlebie

Placuchy z jabłkiem








...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Kurczak z kaszą orkiszową, warzywami w sosie pomidorowym + arbuz + pudding ryżowy z sosem malinowym i chia + rożek Princessa







Wersja dla rodziców z gorzką



Burger wołowy + malinki





...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 153 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3105
pizza na spodzie z mąki pełnoziarnistej, z ogórkiem, papryką, cebulą, serem i szynką. Niebo w gębie. Polecam ! :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79
A tu moj dzisiejszy zestaw do pracy

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 77440
Ziemniaki + kurczak + pieczarki + kapusta + ogórek + jogurt
Omlet z warzywami serem i salami









Zmieniony przez - ciuciek3 w dniu 2016-08-04 00:40:55

Zmieniony przez - ciuciek3 w dniu 2016-08-04 00:42:04
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły