SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Redukcja do wakacji 95 kilo 177cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a i najważniejsze powodzenie w spalaniu :) aż tak trudno nei jest jak się wydaje niektórym!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-01-05 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak trudno komuś zerknąć na ten plan?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-10-28 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź do fizjoterapeuty albo rehablitanta, niech oni doradzą ćwiczenia. To po jakim czasie będziesz mógł wrócić do SW trudno powiedzieć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-02-07 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh miejmy nadzieje ze nie bedzie spadkow:] Ale jak mowicie ze sie odrobi szybko to gut:] Moze jutro sie lepiej bede czul to sobie zrobie trening a jak nie to trudno

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9671 Data: 2006-11-01 12:06:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • obcisly stroj na zawody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jakby któryś nie wiedział jak "obcisły strój" się nazywa-->> singlet O inzera czy titana nie trudno,z Polskim godłem coś google sobie mniej radzi z wyszukiwaniem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2010-11-22 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek Rządzi :D:D:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Andrzej L rekord świata wynosi chyba 370 :D... trochę trudno będzie pobić

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2007-01-02 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny Mis00 :)))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 lat zrobiłem laurke... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2003-10-21 19:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny Mis00 :)))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myslałem ze bede aż tak wiarygodny http://www.poznan.pol.pl/miriam/misiu.html Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2003-10-21 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki antykatabolik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeciwstawne między innymi z powodu aktywnosci hormonów które są niezbędne by te procesy zajsc mogły. nigdy nie zachodzą w tym samym czasie. przeskoczyć bilogię jest bardzo trudno i im mnijeszy masz bf tym trudniej bedzie o jakies widoczne efekty. co do antykatabolika, to cp i thyro -> to już dobre antykataboliki, zadbaj o to by dieta była [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2007-03-16 04:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki antykatabolik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze trudno :) a nawet bardzo bardzo :) ale test saiba mnie zmotywował :D i nie bede gorszy albo bynajmiej sie postaram i to mocno macie po soku Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-16 10:10:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2007-03-16 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( moja siła i masa mięśniowa jest uwarunkowana chyba genetycznie mój tata należł w młodości do tych silniejszych) a co do kasy to wydałem tyle ile zarobiłem w wakacje tak trudno zarobić pieniądze i wydać na odżywki a i myślisz że ja jestem śilny jak byłem na zawodach w marcu w wyciskaniu sztangi to wygrał koleś w moim wieku (czyli 18 lat) i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2007-04-28 15:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja 60 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o tej? Lekko poprawiona, ale jeszcze dodam trochę warzyw. /SFD/2017/3/5/3c8fdff2d3c841ed993395fbfd0b8285.jpg Tutaj trening jest od 16:40 do 17:40 A posiłek nr 4 i 5 powinny być o godzinę później :P no trudno Zaraz wstawię dietę na 2 dni w których mam trening o 12 Zmieniony przez - pawel98 w dniu 2017-03-05 14:16:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-03-05 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcie brzucha może potem gazy się pojawiają przy ciężej strawnych posiłkach ale to na porządku dziennym co jadłem trudno określić czy coś co ostatnio jadłem miało wpływ na mój odstający brzuch ale raczej wątpię, miskę mam czystą od dłuższego czasu, problem się pojawił po tygodniu brania tury, którą brałem pół roku wcześniej z tego samego źródła [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2015-06-18 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie wręcz odwrotnie było, LDL z 70-80 jakoś podbiło do 130-140 na kokosie {{:-( Po odstawieniu bardzo trudno było mi zjechać z tym wynikiem... Pare lat temu byłem na bałkanach jeden z rumuśkich trenerów mi o tym powiedział odstawiłem na dobre. Sytuacja nie tylko u mnie z obserwacji.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9981 Data: 2021-12-14 10:21:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Film z ulocznej bojki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myśle, że "poszkodowany" olał sprawe i myślał że mu nic nie zrobią. Błąd !!!!! Trudno żeby trzech bolków o takich charakterach nie zaatakowało tego gościa, tym bardziej że wcześniej jednego z nich wku*****.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2001-11-17 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je, jak już wcześniej powiedziałem posiłki w pojemnikach, na kasze, makarony durum, ryż brązowy. Jeśli już chcesz bułki muszą być one naprawdę razowe, a o takie serio trudno. Białko. Zmień szynke na gotowane mięso lub rybę. Warzywa. Zmieniaj tą marchewkę na róznego roadzaju warzywa. Właściwie wszystkie dozwolone (prawie!). Zawierają [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-01-15 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Potrzebuje solidny Plan na mase isile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli kogos urazilem, trudno taki juz jestem i sie nie zmienie, ale nie kalecze polskiego jezyka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2009-10-03 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a koks ?

    Post
    Doping

    [...] tożsamości. Palenie marihuany zaburza u tych dzieci obraz widzenia samych siebie. Udaje się tą grupę młodzieży do 21 roku życia odciągnąć od palenia marihuany? Jest bardzo trudno, są tylko sporadyczne przypadki, kiedy się to udaje. Ta trudność wynika z głębokiego przeświadczenia młodzieży o nieszkodliwości trawki, czy może z niedoskonałości [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2007-06-16 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta na redukcję z aerobami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trudno mi powiedziec, bo nie robie takic smakolykow:-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-06-06 00:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] grudnia/początkiem stycznia uderzę stuff od Universala i będę miał porównanie zarówno do mono "popularnych firm" jak i do stacków PS Dodam tylko ze CP będzie trudno przebić w moim osobistym rankingu - wyzyliło mnie jak dziką świnię i jeszcze trzyma, a już prawie miesiąc po cyklu... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-27 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12326 Data: 2006-11-27 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)